وجبة الإفطار أول ما يحصل عليه الصائم بعد انقطاع طويل عن الطعام والشراب، لذا فالجسم يعتمد على هذه الوجبة بشكل كبير لتعويض الطاقة والرطوبة والعناصر الغذائية، تعرف أكثر إلى أهم النصائ...
بعمر ثمانية أشهر يبقى حليب الرضاعة هو العنصر الأساسي في تغذية الطفل، ويكون الطفل قد بدأ فعلاً في تناول بعض الأصناف من الأطعمة الصلبة بعد هرسها وتحضريها بطريقة مناسبة للرضع، ويمكن إ...
في عمر سنة ونصف يتحول غذاء الطفل الرئيسي لأطعمة المائدة العادية التي تشمل كل الأصناف ما عدا التي يعاني من حساسية تجاهها أو يوصي الأطباء بتأجيلها مثل الأطعمة القاسية والتي يصعب عليه...
التخصص: مهارات الحياة
التخصص: تطوير التفكير الإيجابي