اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 شهور 25 إجابات
  • أهلي يرفضون أن أدخن فما الحل معهم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا شاب عمري ١٩ ادخن منذ سنتان وللاسف ادمنت على النيكوتين واصبحت ادخن يوميًا ولكن اهلي لايتقبلون الدخان نهائيًا مع العلم اخواني ٣ يدخنون وابي مدخن ايضًا لكن لايريدوني... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي واعلم انك لا زلت صغير على امر التدخين، واعلم انك لم تدمن التدخين فلا تتحجج بهذا الأمر. النقطة الثانية انت لست فقط تدخن بل وتكذب وتغش وتخدع اهلك، ولك ان ترى كمية المعاصي التي ترتكبها لا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 شهور 17 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم اولا انك متعاطي وليس مدمن حشيش لذلك الافضل ان تتركه لانه سيزيد حالتك النفسية سوءا ونعم هو بالنهاية يؤثر على قدراتك الذهنية.. فلماذا تزيد مشاكلك   التدخين وسوء التغذية قد يكون بسبب التوتر... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 شهور 18 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم قد يكون نعم وقد يكون اضطراب وفسي ومشاكل داخلية... الافضل ان تشترطي عليه الذهاب للطبيب النفسي لتقييم حالته هل هي تعاطي ام امر اخر وليكن احد من اهلك او احد تثقي به معه مع الطبيب .. لا تستعج... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 7 شهور 15 إجابات
صورة علم Jordan
طبيب أسرة السلام عليكم. اولا ابقي بعدم اعلانها او اخبار احد لكي تبقي متضايقة منها. وتخيلي مواقف قد تكشفي بها وحاولي تركها بالتدريج البطيء جدا اي اولا تفويت سيكار كل عدة ايام ثم تفويت سيكارة باليوم لفترة ومن ثم... المزيد
صورة علم United States
من مجهول
منذ 7 شهور 16 إجابات
صورة علم Jordan
د.هداية نفسيه وتربية طفل نشكرك عزيزتي الأم على ثقتكالتي وضعتها بموقع حلوها، إن مشكلة طفلك تتمثل في جماعة الرفاق الذين ينتمي إليهم، لأنه تأثر بهم ويحاول أن يقلد سلوكاتهم ومن الضروري إبعاده عنهم بشتى الطرق حتىتتفادي التأثيرا... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 10 شهور 12 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم التدخين نوع من الادمان ويحتاج الى وقت وارادة وتحمل وطبعا هناك صعوبات في الترك والرغبة في العودة للتدخين،،، كل هذا يحتاج اولا لعلاج السبب الرئيسي الذي دفعك له قد يكون القلق او التوتر او ال... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 11 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي ولا يجوز ان يتنمر عليك لانه ضخم الجثة ولكن يجب ان تتحدث معه بوضوح تام انه يمكنه التدخين في غرفته كما يشاء وليس في الصالة والغرفة العامة المشتركة بينكما، وانه يجب ان يتم وضع قواعد للسكن... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 19 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اشربيها في مكان مفتوح بعيدا عن الطفل ،،، الخطر عندما يكون هو معك في نفس الغرفة او يتعرض الى الدخان فطبعا هي تكون خطرة عليه كما هي خطرة عليك المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 10 إجابات
  • كيف أبتعد عن التدخين؟ السلام عليكم،انا طالبه في سنة التخرج ولكنني اعاني من عادة سيئة جدا وهي التدخين في الجامعة حيث بدأته في سنتي الاولى بمرافقه صديقات السوء وابتعدت عنهم ولكنني بقيت ادخن في الجامعة حتى صدر بحقي من الادار... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري التدخين كاي امر ادمان يحتاج اولا لحل مشاكلك التي ادت له كالقلق والتوتر وثانيا ايجاد البديل كلصقة النيكوتين على الجلد او استخدام العلكة ،، وثالثا الانشغال اي استغلال الوقت الذي تجدي نفسك في فراغ وتلجأ... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ سنتان 8 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري شكرا لك ، التدخين بحد ذاته مضر بالصحة ومضر للدماغ والتفكير لاحتواده علي مواد سامة وتودي الى الادمان فطبعا تركه افضل ولا يسبب اثار جسدية او نفسية ويعتمد علي درجة الادمان فهناك الان علكة ولصقات تحوي مو... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 6 إجابات
  • ما هي أفضل طريقة لترك الشيشة؟ ماهي افضل طريقة لترك المعسل ( الشيشة ) حيث انه جربت طريقة ولكن انعسكت سلبيا جربت طريقة و هي الانقطاع المفاجئ و انقطعت لمدة 3 شهور و لكن بعد المدة هذه رأيت نفسي رجعت للمعسل ( الشيشة ) بشككل كبير اي بش... اذهب إلى السؤال
صورة علم
مجهول لا تستخدم بدائل النيكوتين مثل علكة النيكوتين، أو السجائر الإلكترونية، أو جرعات النيكوتين أو الأدوية، أنت لا تريد ترك إدمان نيكوتين السيجارة ثم تتحول إلى إدمان نيكوتين العلكة! هل تعالج الإدمان بالإدمان... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 6 إجابات
  • لم أكن أعرف بأن زوجتي مدمنة دخان تزوجة مدخنة ولم اكن اعلم انها مدمنة دخان احسب انها تستطيع تركه فيتي لحظة لأكن بعد الزواج بدأت المشاكل لأني اكره الدخان كره الموت مالحل هل اطلقها وارتاح لأني أصيب بالصداع لمدة يومين من الدخان والتهاب... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي اصبر عليها وشجعها، ترك الدخان ليس بالامر السهل لكن بالإرادة والتصميم والتشجيع من قبلك ستتمكن من التخلص من هذه العادة المضرة جدا. شجعها على القيام بالرياضة فذلك سيساعدها أيضا. المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ سنتان 11 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري زوجك في غربة يعني حتى لو استطاع ان يتركه امامكم فقد يعود عليه من الغربة والوحدة او يمثل امامكم اذا كان هو غير مقتنعا حقيقة به ،، كل دورك يكمن باطلاعه على النشرات الطبية ونتائج التدخين السيئة وكذلك ماد... المزيد