اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ شهر 18 إجابات
  • زوجي مدخن كيف أساعده ليترك التدخين السلام عليكم أنا فتاة بالسادسة والعشرين من عمري تزوجت قبل عشرة أشهر زوجي رائع جداً وأنا أحبه كريم ويهتم فيني ويتعامل معي بشكل جيد لكن أنا ماكنت أعرف إنه يدخن صارحني بالموضوع قبل زواجنا وكان يقول بترك... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي قرار التوقف عن التدخين لنًينجح إلا باقتناع زوجك التام وسيطرته على نفسه ، ولن تنجحي مهما حاولت . إنها حريته الشخصية ولا بد أن تقفي عندها ولا تتعدي عليها حتى لا يغضب منك أو يضيق ذرعا بنصائحك . زوجك يعلم... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ شهران 16 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي ترك التدخين يحتاج إللى اقتناع ونية صادقة وإرادة قوية. توترك والشجار مع زوجك لن يفيدا، حاوريه  بهدوء وافتحي له قلبك وشجعيه وابحثي عن برامج تساعده على ترك التدخين وأخيرا اعطه مهلة ليتجاوب معك وان شاء ال... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 9 شهور 25 إجابات
  • أهلي يرفضون أن أدخن فما الحل معهم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا شاب عمري ١٩ ادخن منذ سنتان وللاسف ادمنت على النيكوتين واصبحت ادخن يوميًا ولكن اهلي لايتقبلون الدخان نهائيًا مع العلم اخواني ٣ يدخنون وابي مدخن ايضًا لكن لايريدوني... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي واعلم انك لا زلت صغير على امر التدخين، واعلم انك لم تدمن التدخين فلا تتحجج بهذا الأمر. النقطة الثانية انت لست فقط تدخن بل وتكذب وتغش وتخدع اهلك، ولك ان ترى كمية المعاصي التي ترتكبها لا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 9 شهور 17 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم اولا انك متعاطي وليس مدمن حشيش لذلك الافضل ان تتركه لانه سيزيد حالتك النفسية سوءا ونعم هو بالنهاية يؤثر على قدراتك الذهنية.. فلماذا تزيد مشاكلك   التدخين وسوء التغذية قد يكون بسبب التوتر... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 11 شهر 18 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم قد يكون نعم وقد يكون اضطراب وفسي ومشاكل داخلية... الافضل ان تشترطي عليه الذهاب للطبيب النفسي لتقييم حالته هل هي تعاطي ام امر اخر وليكن احد من اهلك او احد تثقي به معه مع الطبيب .. لا تستعج... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ سنة 15 إجابات
صورة علم Jordan
طبيب أسرة السلام عليكم. اولا ابقي بعدم اعلانها او اخبار احد لكي تبقي متضايقة منها. وتخيلي مواقف قد تكشفي بها وحاولي تركها بالتدريج البطيء جدا اي اولا تفويت سيكار كل عدة ايام ثم تفويت سيكارة باليوم لفترة ومن ثم... المزيد
صورة علم United States
من مجهول
منذ سنة 17 إجابات
صورة علم Jordan
د.هداية نفسيه وتربية طفل نشكرك عزيزتي الأم على ثقتكالتي وضعتها بموقع حلوها، إن مشكلة طفلك تتمثل في جماعة الرفاق الذين ينتمي إليهم، لأنه تأثر بهم ويحاول أن يقلد سلوكاتهم ومن الضروري إبعاده عنهم بشتى الطرق حتىتتفادي التأثيرا... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ سنة 12 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم التدخين نوع من الادمان ويحتاج الى وقت وارادة وتحمل وطبعا هناك صعوبات في الترك والرغبة في العودة للتدخين،،، كل هذا يحتاج اولا لعلاج السبب الرئيسي الذي دفعك له قد يكون القلق او التوتر او ال... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 11 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي ولا يجوز ان يتنمر عليك لانه ضخم الجثة ولكن يجب ان تتحدث معه بوضوح تام انه يمكنه التدخين في غرفته كما يشاء وليس في الصالة والغرفة العامة المشتركة بينكما، وانه يجب ان يتم وضع قواعد للسكن... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 20 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اشربيها في مكان مفتوح بعيدا عن الطفل ،،، الخطر عندما يكون هو معك في نفس الغرفة او يتعرض الى الدخان فطبعا هي تكون خطرة عليه كما هي خطرة عليك المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 10 إجابات
  • كيف أبتعد عن التدخين؟ السلام عليكم،انا طالبه في سنة التخرج ولكنني اعاني من عادة سيئة جدا وهي التدخين في الجامعة حيث بدأته في سنتي الاولى بمرافقه صديقات السوء وابتعدت عنهم ولكنني بقيت ادخن في الجامعة حتى صدر بحقي من الادار... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري التدخين كاي امر ادمان يحتاج اولا لحل مشاكلك التي ادت له كالقلق والتوتر وثانيا ايجاد البديل كلصقة النيكوتين على الجلد او استخدام العلكة ،، وثالثا الانشغال اي استغلال الوقت الذي تجدي نفسك في فراغ وتلجأ... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ سنتان 8 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري شكرا لك ، التدخين بحد ذاته مضر بالصحة ومضر للدماغ والتفكير لاحتواده علي مواد سامة وتودي الى الادمان فطبعا تركه افضل ولا يسبب اثار جسدية او نفسية ويعتمد علي درجة الادمان فهناك الان علكة ولصقات تحوي مو... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 6 إجابات
  • ما هي أفضل طريقة لترك الشيشة؟ ماهي افضل طريقة لترك المعسل ( الشيشة ) حيث انه جربت طريقة ولكن انعسكت سلبيا جربت طريقة و هي الانقطاع المفاجئ و انقطعت لمدة 3 شهور و لكن بعد المدة هذه رأيت نفسي رجعت للمعسل ( الشيشة ) بشككل كبير اي بش... اذهب إلى السؤال
صورة علم
مجهول لا تستخدم بدائل النيكوتين مثل علكة النيكوتين، أو السجائر الإلكترونية، أو جرعات النيكوتين أو الأدوية، أنت لا تريد ترك إدمان نيكوتين السيجارة ثم تتحول إلى إدمان نيكوتين العلكة! هل تعالج الإدمان بالإدمان... المزيد