افضل طريقة لتخسيس الوزن

مجهول
قبل 8 شهر (2 اجابات)
2 اجابه

هل الدراجة الثابتة تساعد على التنحيف ؟

سلام عليكم حبيت اسال الدراجه الثابته تساعد على تنحيف الجزء السفلي مع دايت او العكس واذا تنحف وعلى كم اضبط السرعه؟

saraa
قبل 1 سنة (6 اجابات)
6 اجابه

اريد تخفيف وزنى . ماذا افعل؟

اعانى من زياده الوزن فانا اريد انقاص 20 كيلو وانقص طعامى وﻻ استطيع ان افقد وزنى فانا كنت 90 كيلو  واصبحت 77 وصار وزنى ثابت ﻻ استطيع ان افقد المزيد  اريد ان اصبح 50 كيلو   ماذا افعل ؟

المزيد

احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن