وزني الزائد سبب تعاستي أريد حل؟

قضايا نفسية
وزني الزائد سبب تعاستي أريد حل؟

مشكلتي في سمنتي انا أمرأة متزوجة عمري 30 عام وسعيدة في حياتي والحمدالله ولكن مشكلتي بوزني الزائد كثيراً لدي سمنة مفرطة جداً بالرغم من جمال وجهي وشعري وطولي ونجاحي في عملي اشعر بضيق في الحياة اكره نفسي لم اعد احب الاهتمام بمظهري لانني مهما فعلت سأبقى السمينة البشعة خالية الانوثة الناس تعاملني كأني معاقة اشعر بنظراتهم لا احب الخروج واحرم زوجي واولادي الكثير من متع الحياة حالتي خرجت من إطار النظام الغذائي لان حالتي تحتاج علاج نفسي وتغيير صورتي عن نفسي حياتي تعيسة جداً بسبب هذه الدهون التي تسبب لي كل اذية جسدية و معنوية وكل ما فكرت اكثر تناولت الطعام اكثر كي اتسفز نفسي وابقى في دائرة الكآبة ساعدوني ارجوكي اريد حل لترمميم نفسيتي وتغير صورتي عن نفسي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت محقة تحتاج الى ترميم نفسي وتعويض واستبدال وهذا لايمكن بنصيحة او اثنتان وانما بعدة جلسات علاجية قد تصل الى خمسة عشر جلسة ومع الارادة والالتزام ستجدين الفرق
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    مرحبا أختي الكريمه بحب انصحك تضغطي على نفسك وتعملي فحوصات الغده وتشوفي اادكتور شو يعطيكي علاج بعدها تعملي ريجيم كيتو يعني تبعدي عن كل المأكولات الفيها سكر وتكثري من شرب الماء وتلغي الخبز والرز من حياتك والحلويات والبطاطا
  • animate

  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    بطلي اكل على الرائحه والجائزة بتنحفي..
  • صورة علم Tunisia
    صورة علم Tunisia
    من مجهول
    مفيش حل سحري لهذه الحاله وخيتي...انتي محتاجه تاخذي قرار مصيري وتطلبي الدعم من زوجك واهلك لان مفيش تغيير جذري بدون معاناة...اول شي لازم تروحي طبيب يعملك فحوصات نتاكد بيها من سلامة الغدة الدرقية لانها تؤثر على النفسية والوزن وتؤثر على كل خليه فالجسم من شعر الراس لاصابع القدم...وتقرري تعملي شفط دهون او تصغير معده..شوفي حسين الجسمي ازاي اصبح نحيف ووسيم...مادمتي تشتغلي تقدري تعملي العمليه وتقسطي ثمنها على اقساط..صحتك اهم من الفلوس...ايه قيمة الحياة والفلوس لو صحتك ونفسيتك في خطر ده حتى لما تكوني تعيسه متعرفيش تسعدي وتساعدي غيرك...يلا توكلي على ربنا وخذي اول خطوه وروحي للطبيب يعملك فحوصات نطمن بيهم عليكي..كلها شوية شهور تتعبي فيهم شويه وبعديها هتسترجعي الجمال والصحه والابتسامه والحب كله نشالله...معلش قرار التغيير بيبقى شاق على النفس بس فالاخر لازم ناخذو...يلا روحي ونشالله ربي يصلح بالك وحالك وخيتي
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول
    المسالة كلها تكمن في الإرادة و العزيمة انت من النوع الكسول و المتشائم زيادة عن اللزوم اهتمي بنفسك لانك ان لم تفعلي لن يفعل ذلك احد في مكانك.....قومي بعمل حمية غذائية تحت اشراف مرشد غذائي مع ممارسة الرياضة طبعا انصحك بالركض و السباحة صدقيني سوف تحسين براحة نفسية وثقة كبيرة في النفس و مع الوقت سوف تحسين بالفرق وهذا الفرق سوف يعطيكي ارادة اكبر وقوة لتستمري فقط ابداي لان البداية هي الاصعب......ولا تكترثي لما يقوله الناس فالكمال لله سبحانه وتعالى افعلي ذلك على الاقل من اجل اولادك اكيد انهم سيفرحون لفرحك...بالتوفيق ان شاء الله.
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول
    لا تعطى الموضوع اكبر من حجمة .هذة السمنة اجمل واحسن بكثير من النحافة .وهدأى نفسك وعليكى تجنب ما يزيد السمنة واذهبى لطبيب
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    عملية تكميم وانتهى الامر عملية بسيطه وناجحه بنسبة كبيره باذن الله ونتائجها مضمونه
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    هذه الحالات لا تحتاج الرأي العام وإنما تحتاج طبيب أغذية ونادي رياض زنظام غذائي متكام ... يعيدك إلى أنوثتك وإلى نفسيتك وإلى المجتمع
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    عملي عمليه تكميم بتصيري وحدة تانيه
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    زوجي كان متلك عمل عمليه تكميم وصار واحد تاني ..في صفحه ع الفيس اسمها رابطه المتكممين العرب فوتي شوفيها
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول
    نفس المشكل نفسيتي تعبانة مما يجعلني ازيد في تناول الاكل كلما زادغضبي.والحل تنقصنا الارادة
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول
    لم تذكري وزنك و طولك حتى نستطيع تقييم مشكلتك ونقدم لك حلول مناسبة ؟!
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    أنا كنت اعانى مثلك ولكن بحمد الله اتخذت قرار انى احسن من صحتى ومظهرى ومارست الرياضة واتبعت نطام غذائى متوازن
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يلزمك الارادة والنية من الداخل حتى تستطيعى انقاص وزنك المهم انوى ان تنحفى وضعى نظرات الناس لك حافز حتى تستمدى منها العزيمة للوصول الى اهدافك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟