اسئلة حول اكمال الدراسة

علم Germany
من مجهول 10-11-2019

انا اخاف من مستقبلي اريد ان أعتمد على نفسي وأحقق طموحاتي

 انا اخاف من مستقبلي و اعاني من قلق شديد تجاه مستقبلي انا فتاه في 27 من العمر اطررت لترك دراستي في الصغر بسبب مشاكل ماديه وعندما كبرت واصبحت شابه لم اهتم بأني غير متعلمه لاني خطب... اذهب إلى السؤال

علم Saudi Arabia
من مجهول 30-10-2019

كيف أطور من نفسي لأحصل على وظيفة ترضيني

السلام عليكم انا عندي خوف من المستقبل وخصوصاً في دراستي انا عمري ٢٢ مانقبلت ف جامعه وكملت دبلوم وباقي لي ترم واتخرج من دبلوم تخصص تسويق وخايف من ناحية الوظيفة وكيف مستقبلي بيكون... اذهب إلى السؤال

علم Yemen
من مجهول 29-10-2019

تراجع مستواي الدراسي يشعرني بالفشل والعجز

عندي مشكله اتمني ان القي الحلول لها ممكن مشكلتي غير ع المواضيع الخطوبه وكذا لاكنني اعاني من حدث حصل بحياتي ولم استطيع السيطره على حياتي طبعا انا بثاني ثنوي كنت ذكيه جدا والاوله ع... اذهب إلى السؤال

علم Jordan
من مجهول 26-10-2019

كيف أتجاوز نظرة المجتمع لغير المتعلم

خائفة من نظرة المجتمع لأنني لست متعلمة مرحبا أصدقاء أنا فتاة أبلغُ من العمر 19 سنة الآن ،خرجت من المدرسة من صف الثالث الإبتدائي ولم أكمل دراستي الى الآن كانت كتابتي غير جيدة وبفض... اذهب إلى السؤال

علم United Kingdom
من مجهول 15-10-2019

تكريس حياتي لدراسة الطب أم الزواج

معدلي في الثانوية عالي و بدخلني طب ولكن خائفة في بلدي الطب ١٠ سنوات و يجب اكمال الدراسات العليا والبحث العلمي لأكون ناجحة ولكن ماذا بشأن الزواج والمسؤوليات والعيادة والرجل والعبا... اذهب إلى السؤال

علم Saudi Arabia
من مجهول 10-10-2019

كيف أصل لحلمي وأصبح ما أريد؟

انا بالمرحلة الثانوية وتبقي لي سنتين لكي اذهب اللي الجامعه وأحقق حلمي ولكني لاأحب مدرستي لاني وحيده وماعندي أصدقاء والمعلمات شوي مستفزين واذا جبت درجه مو حلوه يقولون ماراح نعيده... اذهب إلى السؤال

علم Saudi Arabia
من مجهول 04-10-2019

كيف أختار التخصص الذي أدرسه؟

السلام عليكم انا بآخر سنة من المدرسة ومحتار ماذا ادرس فأنا بين فرعين مختلفين تماما وهما الطب و الهندسة المعمارية انا اشعر بأني واثق بأي فرع سوف ادخله ان شاء الله سوف ابدع فيه ولك... اذهب إلى السؤال

علم United States
من مجهول 03-10-2019

الفيزياء شغفي الحقيقي هل علي دراستها

مرحبًا أنا طالبة في السنة التحضيرية لدي شغف كبير بالفيزياء أنا مهووسة بالفيزياء ومهاراتي ممتازة جداً احب التفكير والخيال ويوجد العديد من المجالات التي تثير اهتمامي في الفيزياء ال... اذهب إلى السؤال

علم Saudi Arabia
من مجهول 29-09-2019

أكره الدراسة بسبب تصرفات بنات الفصل

طبعا صارت لي حاله بنفصل من سادس ابتدائي بس امي م خلتني انفصل الحمدالله نجحت من سادس رحت اول متوسط يوم بدت المدارس طبعا انا غبت اول يوم انا كنت احب المكان الاول من يوم كنت اول ابت... اذهب إلى السؤال

علم Jordan
من مجهول 29-09-2019

هل أخسر حبيبي أم دراستي

مشكلتي هي انني لا أقدر على اتخاذ قرار نهائي في حياتي محتارة بين اني اكمل دراستي الجامعية وافقد من أحب او انني ابقى معه ولا اكمل دراستي.. مع ان اهلي يشددون علي ان اكمل دراستي ولكن... اذهب إلى السؤال

علم Tunisia
من مجهول 24-09-2019

الاستقالة من العمل هي ما أرغب به لكن بلا مشاكل

السلام عليكم ، أنا بنت في اوخر العشرينات أعمل بشركة بشكل وقتي لكي انتظر نتيجة قبولي في الدكتوراه لأن ليس طموحي العمل في شركة بل التدرس فكي لا انتظر وأنا مكتوفة الأيدي وجدت شغل نص... اذهب إلى السؤال

علم Tunisia
من مجهول 24-09-2019

هل أدرس الماجستير أم أتفرغ لابني

دك سناء عبدة انا اخر مشكلة كنت حائرة اذهب للمقابلة ام لا مقابلة عمل و ذهبت و تم قبولي و لكني لم اقدر على ترك ابني الشيء كان اقوى مني رغم انو العمل كنت اتمناه سابق و هلا جاء العمل... اذهب إلى السؤال

علم Algeria
من مجهول 12-09-2019

رسبت أربع مرات ولا أعلم ما الحل؟

انا لا اعلم كل شيء اقدم على فعله كان عكوسات العالم ملتصقة بي رسبت 4 مرات في شهاده الباكلوريا وهذا مااثر على نفسيتي كثيرا كل اقراني متخرجون وما الى ذالك انا تعبت الحياة مقفوله في... اذهب إلى السؤال

علم Algeria
من مجهول 06-09-2019

حصولي على شهادة الماجستير سيحرمني من مهنة التعليم

أرشدوني يا اخواني ، انا طالبة حقوق تحصلت هذه السنة على شهادة الليسانس والتي تسمح لي بالتدريس في المدرسة الإبتدائية فقط وعليه قمت بوضع عدة ملفات للتدريس كمعلمة مستخلفة و الرزق بيد... اذهب إلى السؤال

علم Sudan
من مجهول 02-09-2019

الكل يتقدم وأنا أقف مكاني أسيرةً لخوفي

السلام عليكم .. . لا اعرف من اين ابدا لكم ... انا فتاة ف الثامنه عشر .. لا ادري ما ساقوله هل هو بحث عن حل لمشكلتي ام انها فضفضه تعبر عن الاختناق الذي بداخلي ... ف كل يوم استقيظ و... اذهب إلى السؤال

علم United Arab Emirates
من مجهول 27-08-2019

ما رأيكم بدراسة دبلوم إدارة مستشفيات؟

يعطيكم العافية .. ما رأيكم بدراسة دبلوم إدارة المستشفيات ( إدارة صحية ) لفتاة تملك بكالوريوس طب أسنان و لكن لم يتيسر لها العمل في مجالها أبدا .. و هل بدبلوم إدارة المستشفيات ستجد... اذهب إلى السؤال

علم Tunisia
من مجهول 23-08-2019

لن أنجح بعملي ولا بمستقبلي بسبب تأنيب ضميري

دك سناء عبده انا ارسلت لكي منذ سنة استشارة بعنوان الحمل ام مواصلة الدراسة و الماجستير و نصحتيني بالحمل و بعدين اصبحت افكر كثير بالشغل و العمل و حسيت انو كل شي راح و قلتيلي كل شيء... اذهب إلى السؤال

علم United Arab Emirates
من مجهول 21-08-2019

كيف أقنع أهلي بالدراسة المنزلية؟

مرحبا,كيف اقنع اهلي المشددين بأنهم يجعلوني ادرس دراسة منزلية و ينقلوني من مدرستي بدون اي مشاكل او صعوبات خصوصا لان اهلي ابدا ما يقتنعو برغباتي و انا من زمان ودي اغير من دراستي لا... اذهب إلى السؤال

علم Yemen
من مجهول 05-08-2019

أحلم أن أكمل دراستي، كيف أقنع زوجي؟

زوجي مغترب معايا بنت نفسي ادرس. بس هو رافض يقول أيش تش تي من الدراسه أنا موفر لك كل شي غيرك يحلم يكون مكانك أيش تشتي من الدراسه إلا لو بدك علشان الدخله والخرجه ولمخطره. أنا بضبح... اذهب إلى السؤال

علم Egypt
من مجهول 28-07-2019

أسعى لأحصل على منحة ولكن كيف؟

مشكلة دراسية ...السلام عليكم اولا اذيك يا دكتورة سناء انا لو فكرانى الى كنت صاحبةة مشكله لا اريد ان اظلمةاحد اناانهارده حبيت افرحك انا الحمدلله نجحت وجبت ٩٤ ونص علمى علوم والحمدل... اذهب إلى السؤال

علم Syrian Arab Republic
من مجهول 23-07-2019

أختي يضيع مستقبلها وتستنجد بي، ماذا أفعل؟

أنا شاب عمري 27 سنة أختي عمرها 17 وأبي وأخواتي الكبار شبين عمرهم بالتلاتينات.. طلعوها لأختي من المدرسة بعمر صغير لأنها بلغت وممكن تجبلهم العار ودبرولها عريس وهي لسا عمرها 14 بس ا... اذهب إلى السؤال

علم Syrian Arab Republic
من مجهول 22-07-2019

ثلاث سنوات وأنا لم أنجح في أول سنة جامعية، ساعدوني

عمري 20ادرس جامعه هذه السنه الثالثة لي في السنة الاولى اهلي لا يعلمون اشعر اني لاشيء واني تدمرت ولايحق لي التسجيل مرة اخرى ماذا افعل اشعر بالفشل واني لم افعل شيء ناجح.ماذا افعل م... اذهب إلى السؤال

علم Iraq
من مجهول 20-07-2019

حائر بين الدراسة الجامعية والعمل؟

مرحبا انا شاب عمري ١٨ سنة في المرحلة الثانية من الجامعة انا الان اداوم في الجامعة بالصباح بس ابي يقول لي اعمل بالصباح و اذهب الى الجامعة المسائية لكن انا عندي مشكلة بالجامعة المس... اذهب إلى السؤال

علم Egypt
من مجهول 14-07-2019

هل يمكن أن أكمل دراستي بعد هذا العمر؟

انا درست سنتين في الجامعه العماليه شعبه علاقات عامه بتقدير جيد مرتفع ومكملتش دلوقتي عندي 35 سنه وعاوزه اكمل دراستي ايه اللي ممكن اعمله وهل ينفع اعمل معادله وادخل كليه ممكن حد يسا... اذهب إلى السؤال

علم Egypt
من مجهول 12-07-2019

أخفيت عنهم رسوبي عامين والآن وقت الحساب!

اننى طالب بالفرقة الثالثة كلية الحقوق ولقد فشلت لمدة عامين متتالين فى دراستى ومن المفترض اننى على وشك انهاء الدراسة هذا العام ولكنى اخفى على اهلى واصدقائى هذه الكارثة فهم يظنون ا... اذهب إلى السؤال

علم Egypt
من مجهول 12-07-2019

كلٌ متمسك برأيه عن زواجي وأنا في حيرة كبيرة

محتارة بشأن السن المناسب للزواج ابن صديقة والدتي في ال24 من العمر يدرس بكلية الطب في السنة السادسة واوشك على التخرج، وانا سانتقل للسنة الثالثة في الطب البشري ايضا وعمري 20 عام ،... اذهب إلى السؤال

علم Saudi Arabia
من مجهول 05-07-2019

أخاف أن لا أجد وظيفة بعد الدراسة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته معاكم طالبة أحياء عامه، أنا تم قبولي في تخصص ماكان لي رغبه فيه ومستقبله مو واضح كنت أتمنى ادخل مجال صحي لكن الله ماكتب احس من كثر التفكير والخوف ر... اذهب إلى السؤال

علم Egypt
من مجهول 03-07-2019

هل مسؤوليات الزواج تعيق إكمال دراستي؟

استكمال الدراسة البدء في الثانوية انقطعت عن الدراسة مدة طويلة واريد اكمال دراستي بعد الزواج لدي اطفال وبيت ومسؤليات وعمل ولكن المناهج تغيرت وتعقدت ما الخطوات لذلك ؟ استكمال الدرا... اذهب إلى السؤال

علم Egypt
من مجهول 02-07-2019

كيف أجمع بين تفوقي بدراستي والعمل؟

سأضطر للعمل طوال فتره دراستي لكي اوفر أموال دروسي لأن عندي ظروف والدي تعبان ومفيش مصدر للدخل ..هل في حد كان بيشتغل وبيذاكر في نفس الوقت وجاب مجموع ونجح وتفوق ؟ ..ياريت لو حد مر ب... اذهب إلى السؤال

علم Egypt
من مجهول 25-06-2019

هذا حلمي وسأفعل المستحيل لأحققه

"انقطعت عن الدراسة 11 سنة " - انا عندي حالياً 24 سنه سبت الدراسة لظروف عائلية صعبة جداً لحد فترة قريبة كانت حياتي ملخبطة وكلها فوق بعض انا كنت في الصف الثاني الإعدادي بس لحد دلوق... اذهب إلى السؤال

علم Algeria
من مجهول 23-06-2019

هل أترك دراستي لأجل زوجي الغيور؟

السلام عليكم كيف الحال شباب وبنات اريد نصائح انا مقبلة على الزواج وخطيبي شخص عصبي وانا ادرس في ا لجامعه وهو يريد الزواج عن قريب ماذا افعل هل انقطع عن الدراسة او اقنعه ان ينتظر حت... اذهب إلى السؤال

علم Turkey
من مجهول 18-06-2019

لا أريد التخلي عن حلمي ولكن ظروفي سيئة للغاية

حلمي أن أكمل دراستي، أنا طالب من سوري، من محافظة دير الزور، عندما بدأت الأزمة في بلدي سوريا كنت أدرس، و أصريت على إكمال دراستي في مدينتي المتواضعة رغم الصعوبات، و استطعت الحصول ع... اذهب إلى السؤال

علم Lebanon
من مجهول 12-06-2019

كيف أقدم لمنحة دراسية في الخارج؟

سلام عليكم صراحة انا حابة ارشادات اكتر من انو اعاني من مشكلة. انا عاوزة قدم منحة لأدرس بجامعة برا بس مش عارفة اي بلد جامعتو ممكن يقبالوني و معترف فيهم دوليا؟ كندا فرنسا تركيا الم... اذهب إلى السؤال

علم Egypt
من مجهول 09-06-2019

جعلني فاشلة دراسياً وقطعني عن أهلي وابتعد

السلام عليكم كل عام وانتم بخير معلش موضوعي طويل شويه بس ارجو انكم تفيدوني تزوجت وانا عندي ١٦ سنه كنت لسه في٢ ثانوي ضحك عليا وقالي حخليكي تكملي تعليمك بعد ماتزوجت كل مااذاكر قدامه... اذهب إلى السؤال

علم Occupied Palestine
من مجهول 09-06-2019

ما رأيكم، دراسة الماجستير أم انتظار الزواج؟

انا فتاة اوشكت على انهاء المرحلة الجامعية وانا الحمدلله متفوقة ولدي فرصة للحصول على منحة لاكمال دراستي ( مرحلة الماجستير ) بتركيا ولكن مشكلتي هي انني خائفة ان اكملت دراستي وهذا ي... اذهب إلى السؤال

علم Egypt
من مجهول 08-06-2019

ضيعت الكثير في الإمتحان الماضي .. كيف أنقذ الوضع!

ألنهارده كان امتحاني في اللغه العربيه ثانويه عامه في مصر ذاكرته بجد طول العام وسهر في المراجعات لكن الوقت لخبطني اخطائي كانت كثيره في النحو بالرغم انا حليت اسئله كتير بالشكل ده و... اذهب إلى السؤال

علم Tunisia
من مجهول 31-05-2019

غير راضية عن مستواي الدراسي واتمنى ان أطور من نفسي (٢)

سناء عبدة نزلت كثير استشارات و تبعت نصائحك كلها خاصة في مجال العمل و الدراسة و الان اجد نفسي عالقة و محتاجة نصيحة مرة اخرى نزلت قبل قلت اختار بين الحمل و الماجستير و اكمال التعلي... اذهب إلى السؤال

علم Tunisia
من مجهول 31-05-2019

غير راضية عن مستواي الدراسي وأتمنى أن أطور نفسي (1)

مشكلتي اني لست راضية ابدا على مستوى تعليمي رغم اني درست جامعة ٦ سنوات و دبلومي جيد بالنسبة ل غيري و لكني انظر له باحتقار و لا يعجبني و لا يرضيني و اشوف اني استحق افضل بكثير و اعل... اذهب إلى السؤال

علم Algeria
من مجهول 27-05-2019

ما هي نصائحكم بطرق دراسية لكي أنجح وأدرس الطب؟

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته انا حلمي ان اصبح طبيبة وانا خائفة ما اقدر احقق هدا الحلم السنة الجاية عندي شهادة بكلوريس او ثانوية عامة ادا ممكن تساعدوني بنصائح كيف ادرس و اقدر... اذهب إلى السؤال

علم Jordan
من مجهول 26-05-2019

أتمنى أن أحصل على شهادة الثانوية العامة، ساعدوني

انا عمري 20 سنه ونفسي اعيد توجيهي (علمي )مش عارف من وين ابداء او حتى خايف اعيد ارسب مر ثاني مش عارف شو اعمل بحياتي خايف اشتغل بعدين أندم لأني ما كملت دراسه اذا بدي اعيد كيف اعيد... اذهب إلى السؤال

علم Bahrain
من مجهول 24-05-2019

كل الطرق مسدودة أمامي ولا أعلم من أين ابدأ

كل الطرق مسدودة امامي، لا أعلم من أين ابدأ، أشعر بأنني فاشلة جدًا وهالكة. أنا فتاة احفظ من القرآن عدة اجزاء، ولي من الجمال مايكفي، عمري ٢٧ سنة، ومازلت غير متزوجة، على الرغم من رغ... اذهب إلى السؤال

علم Iraq
من مجهول 19-05-2019

لم يعد لي رغبة في الدراسة بعد موت والدي، فما الحل؟

السلام عليكم ..مشكلتي انني هذه السنة بكلوريا وبقى شهر واحد على بدء امتحاناتنا .. وتحديد مصيرنا .. لكنني الى الآن لا أستطيع أخذ الأمور بجدية على الرغم من أنني في كل السنين السابقة... اذهب إلى السؤال

علم Morocco
من مجهول 18-05-2019

هل هو الأفضل لأختي برأيكم؟

السلام عليكم هناك اخت تبلغ في العمر 20سنة حاصلة على الباك علوم فلتحقت بلكية ولم تعجبها الدراسة فيها فجلست في المنزل للتسجيل مرة اخرى في مدرسة او معهد مناسب ولديها فرصة واحدة لباك... اذهب إلى السؤال

علم United Kingdom
من مجهول 15-05-2019

كيف أحفز نفسي للدراسة وأذاكر بدون ملل

اريد ان اتحصل علي جائزة افضل اداء دراسي ولكن لم ابدا بالدراسة اجلس للمذاكرةحالما انهض وامل ماذا افعل كسولة جدااااا لم ابدا بعد والامتحانات علي الابواب موادي بسيطة فقط انا ازهج وا... اذهب إلى السؤال

علم Iraq
من مجهول 12-05-2019

خائفة من ردت فعل زملائي عندما يعلموا بحقيقة عمري

كيف ادخل الجامعة وعمري 26 سنة؟ انا لم ادخل الجامعة بسبب ظروف قاهرة لم استطع دخولها ولان لا انام ولا اكل وحالتي النفسية والصحية سيئة جداً وابكي دم من اجل الحصول على الشهادة الجامع... اذهب إلى السؤال

علم Yemen
من مجهول 11-05-2019

دراستي هي سبب تعاستي ولا أشعر بأي رغبة لإكمالها

مرحبا انا اتخرجت من الطب من اربع سنين وحاليا ادرس ماستر جراحه عامه كنت متحمسة بداية بس حاليا ماعندي اي رغبه انه اكمل احسها سبب تعاستي اذاكر بدون رغبه حتى جسديا تعبت اعصابي مش متم... اذهب إلى السؤال

علم Egypt
من مجهول 11-05-2019

ابني ذو الـ15 عاماً يفضّل العمل على الدراسة، فما الحل؟

أعاني من ابني هو فهو لا يرغب بالدراسة ولقد حوالت عن شتى الطرق انا وبناتي لكنه يفضل العمل علي الدراسه ولكنه يملك الرغبه في أن يكون شئ نفخر به كئ شخص لكنه لا يرغب بالدراسة أنه يريد... اذهب إلى السؤال

علم Syrian Arab Republic
من مجهول 06-05-2019

أريد أن أعيد التفاؤل لحياتي وأزيل غمامة الحزن والقلق من قلبي

انا شابة بعمر ٢٣ سنة اشعر بان حياتي منذ ٤ سنوات متوقفة ادرس بلجامعة ولكني اشعر بلفشل والاحباط وليس لدي امل في الحياة توفيت امي وانا كنت في عطلة امتحانات البكالوريا ولدي اخت طفلة... اذهب إلى السؤال

علم Egypt
من مجهول 05-05-2019

لا أريد الزواج حتى لا أظلم أي شخص معي (14)

اولا كل سنه وانتو طيبين ورمضان كررريم ...اذيك يا دكتوره سناء وحشانى انا صاحبة مشكله لا اريد ان اظلم احد المرادى انا جايه بشكى ع نفسى وانى انا حوالى ليا اكتر من اسبوع مش قادره اذا... اذهب إلى السؤال

علم Spain
من مجهول 04-05-2019

هل أخبر زوجي بأني أتعرض للمضايقات بسبب مظهري الصغير؟

السلام عليكم أنا إمرأة متزوجة منذ 16 سنة عمري 38 ومعي ثلاث أولاد الحمد لله. حياتي مستقرة وعلاقتي مع زوجي من الأحسن للأحسن .... مشكلتي بدأت منذ عام تقريبا حين قررت الرجوع لتحصيل ا... اذهب إلى السؤال

علم State of Palestine
من مجهول 29-04-2019

كيف اتصرف مع حبيبي الذي لم يعترف بحبه لي لغاية الآن؟

مرحبا دكتورة هلا انا حبيت شخص وهوا بسبب دراستو (الماستر) ما رضي يعترف انو بحبني !! بنفع هان اتركوا بدل ما يستغلني لوقتو او نضل اصدقاء بس يخلص الماستر ? شو رايك ? مع العلم احنا ال... اذهب إلى السؤال

علم Egypt
من مجهول 26-04-2019

هل يمكنني اكمال دراستي بعد توقف 7 سنوات؟

هل يمكنني إكمال دراستى للصف الثالث الثانوى بعد توقف سبع سنوات عن الدراسة وماذا يجب على ان أفعل حتى أعود مرة اخرى للصف الثالث الثانوى اذهب إلى السؤال

علم Oman
من مجهول 24-04-2019

ليست لدي القدرة على ضبط نفسي وتربية أطفالي

أنا أم لطفلين ولدي زوج رائع وسعيده معه بنعنى الكلمة. مشكلتي أنني أعمل وعملي متعب جداً وليس ثابت، اقدمت على اكمال دراستي للابتعاد عن العمل فأخذت تفريغ ولكن الدراسه زادتني عبء وضغو... اذهب إلى السؤال

علم Algeria
من مجهول 22-04-2019

هذا ما حدث معي بعد أن طلبت مالي من أستاذي...!

السلام عليكم أنا كنت أدرس دروس خصوصية في المواد العلمية عند أستاذ يخاف الله وملتزم وووو إلخ لكن أنا لم أكن أفهم عنده جيدا و مع اقتراب موعد الامتحان قررت أن أغير الأستاذ لكن احترا... اذهب إلى السؤال

علم Iraq
من مجهول 21-04-2019

كيف أعود عقلي على الحفظ والتركيز بعد انقطاع دام 10 سنوات عن الدراسة؟

صار 10سنوات من تركت دراستي وحاليآ سمحت لي الفرصة ع تكميل دراستي لكني اوجه مشكلة عدم تركيزي وقلة الإنتباه وبعض النسيان ما الحل وكيف اعود عقلي ع التركيز والحفظ حاليآ ادرس خارجي لوح... اذهب إلى السؤال

علم United States
من مجهول 20-04-2019

أحقد على أبي لأنه السبب بضياع شبابي بإجباري على دراسة الطب

ابي اجبرني على دخول كلية الطب. دخلت ونجحت وتخرجت. لكنه لم ولن يكون رغبتي ، نعم فاتا اكره مجالي ولااحبه والان هاجرت وعلي ان اعادل شهادتي وذلك اخذ مني ما ياقارب الست سنوات ومازلت ا... اذهب إلى السؤال