اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Oman
من مجهول
قبل 5 شهور 12 إجابات
1 0 0
  • كيف أتخلص من البطن بعد الولادة؟ السلام عليكم ..مشكلة البطن ما بعد الولاده علما باني استخدمت المشد ولكن بدون فائدة سؤالي هل هذي الاعشاب تضر المرضع ( حبه البركة ،، الشمر،، اليانسون،، النعناع ،، والكمون) لاني اريد ان استخدم هذي الاعشا... المزيد
صورة علم
مجهول عزيزتي استعملي كل الاعشاب والبذور التي ذكرتيها بالاضافة الى القليل من الكراوية المزيد
منذ 5 شهور
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
قبل سنة 1 إجابات
1 0 0
  • هل تمارين البطن تسبب وجع في المعدة؟ السلام عليكم .. سمعت كثيرا ان شفط البطن من الاسفل حتى الاعلى يساعد على شد عضلات البطن .. جربتها لمدة ٣ ايام واليوم اشعر بألم في معدتي هل شفط البطن له أضرار كما يقولون؟ وهل شفط البطن فعلا يساعد على شده... المزيد
صورة علم Jordan
طبيب أسرة نعم يساعد على شدها ولاعلاقة بالم المعدة ولكن ربما هو الم عضلات البطن الذي يبدو كانه المعدة المزيد
منذ سنة
صورة علم Morocco
من مجهول
قبل سنة 7 إجابات
0 0 0
صورة علم
خبيرة التغذية لانا فايد خسارة الوزن تساعد على التخلص من البطن لذلك قسمي وجباتك لخمس وجبات وخففي نشوياتو انت ايضا بحاجة الى عمل تمارين رياضية لتشد عضلات المعدة ..اذا غملتي رجي... المزيد
منذ سنة


صورة علم United States
من مجهول
قبل سنة 6 إجابات
0 0 0
  • أريد نظام غذائي لتخفيف منطقة البطن؟ السلام عليكم ابغا نظام غذائي كويس عل وعسى يفيدني ف ان كرش بطني يخف ..جالسه احاول لكن مالاقي نتيجة اش السبب؟واش تنصحوني؟علماً ان كرشي مو مره طالعه بس ابغا جسمي يترتب اكثر المزيد
صورة علم
خبيرة التغذية لانا فايد أهلا بك صديقتي أنصحك بأنك تخففي أكلك خلال النهار بنسبة عشرة بالمئة وتمتنعي عن الاكل خلال الليل لانه عادة تتجمع الدهون عندهم في منطقة الكرش وايضا... المزيد
منذ سنة
صورة علم Oman
من مجهول
قبل سنة 2 إجابات
0 0 0
صورة علم
خبيرة التغذية لانا فايد بالنسبة للدهون على منطقة البطن انت بحاجة الى أنك تقطعي النشويات لمدة 3 ايام ومن ثم ترجعي تدخليها لأكلك بالتدريج و تقسميهم بين فترة الصباح و العصر ومن... المزيد
منذ سنة
صورة علم Jordan
من مجهول
قبل سنتان 10 إجابات
1 0 0
  • كيف ابدو اجمل السلام عليكم انا أواجه مشكلة انو عمري 15 سنة وعندي مشاكل اريد حلول لها أولا جسمي مليان شوي كيف أنزل 7كيلو؟؟كيف اهتم بصحتي؟ وشعري خشن كيف انعمو؟ وكيف اشيل شعر جسمي كله؟ المزيد
صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده من حسن حظ الصبايا الصغيرات ان الحلول موجودة ومتوفرة وسهلة.من الجيد انك تريدين الاهتمام بنفسك من الان ولكن ارجو ان لا تبالغي لانك صغيرة.بالنسبة لوزنك... المزيد
منذ سنتان

صورة علم Iraq
من MMalak
قبل سنتان 6 إجابات
0 0 0
صورة علم Algeria
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده وهل أخبرك احد أن الرجال كلهم نسخة واحدة؟؟ بالطبع لا فإن تعرضت لفشل في العلاقة مع أحدهم لا يعني انك ستواجهين ذات الموقف مع الآخر، وحتى تكوني واثقة عليك... المزيد
منذ سنتان
صورة علم Qatar
من سارا احمد
قبل سنتان 7 إجابات
0 0 0
  • أحب شاب وتورطت معه  قصتي هي اني احب شاب تقريبا من ٩-٨ شهور وكالعاده اخرج معه نستمتع استمر هذا الوضع لمده ٥ شهور لكن بعد ذلك اتهجنا نحو الفواحش والرذيله وحدثت اشياء لا يعلم فيها غير ربي ولكن لم احس بالذنب ابدا وكأنه ليس... المزيد
صورة علم Jordan
خبير تطوير الذات سارة بما أن الموضوع خرج عن حدود المسموح بين شابين فهذا يعني أن المسألة وصلت غلى ارتكاب الحرام، والمشكلة أن الذكور بعد هذه المرحلة تصبح المرأة بالنسبة... المزيد
منذ سنتان

السعادة قرار حمل تطبيق ألو حلوها الآن
إذهب إلى نسخة الموبايل