تعديل المزاج

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 4 شهر (3 اجابات)
3 اجابه

حتى في العلاقة الجنسية يمازحني فما الحل مع زوجي؟

زوجي كثير المزاح حتى في العلاقه الجنسيه يمزح ويخرب علي مزاجي فلجنس صرت ما احس بمتعه كانت شهوتي قويه قمت احسه اخوي من كثر مزحه معاي وبعد الجنس اصير عصبيه ومالي خلقه هو تمام كل شي فيه زين عشان ماكون ناكرة،قبل لامزح بمزح مو محله اعصب بس الحين ماقمت اعصب قمت اتجاهله ويفقد احترامي له بشكل كبير شنو الحل معاه

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 4 شهر (12 اجابات)
12 اجابه

شخصيتي متقلبة ومزاجية ولا أستطيع مواجهة المشاكل

انا شخصيه موديه جدا نفسيتي بتقودني لو عندي مشكله بحس اني عايزاه حياتي وتنتهي بقي بسرعه عندي ولاد اي مشكله ادخل ف الحاله ده طاقتي بنقل جدا والقصر معاهم هما صغار ف مراحل دراسيه مختلفه بتضايق من نفسي الدنيا مليانه مشاكل وانا مش عارفه اتحمل اي مشكله زوجي رجل عملي جدا

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 5 شهر (11 اجابات)
11 اجابه

تقلبات مزاجي ترهقني

انا صايره اخاف كثير على نفسي مستنكره كيف انا صايره، مؤخرًا بعدت كثير عن كل شي وماعاد عندي شغف للاشياء اللي كنت مره اتحمس عشانها واصيح واتطاق عشان احصل عليها، تقلبات مزاجي صايره تجهدني بشكل مو طبيعي، فجأه اطير من الفرح والتفاؤل واكون مليانه ثقة واحس اني احلى بنت بالدنيا وابي انجز، وفجأه اهجد وما ابي اتحرك من سريري والناس اللي كنت انبسط عشان اكلمهم صايره ماقدر اقرب واحكي معهم وتنعدم ثقتي بنفسي فجأه

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 6 شهر (8 اجابات)
8 اجابه

أعاني من تقلبات في المزاج مزعجة كثيراً

عمري ١٨، تعرضت للتنمر كثير بصغري، وخرجت قريب من صدمه عاطفيه، لاحظت على نفسي اشياء غريبه مؤخرًا وابي استشاره من شخص واعي، تقلبات مزاجي كثيره ومزعجه جدًا، فتره اصير طايره بالسما من الفرح والتفاؤل والثقه والانجاز، وفتره اهبط هبوط قوي وافقد ثقتي بنفسي وما ابي اتحرك ولا اشوف ولا اناقش احد وابكي على اتفه سبب، لو صوت قوي يطلع قدامي مثل انكسار كاسه ارتعب وتصير فيني رغبة بالبكاء باوقات جدًا غلط، احلم كثير

صورة علم United Arab Emirates
مجهول
قبل 1 سنة (9 اجابات)
9 اجابه

مزاجي يتعكر من أي شيء

انا مراهقة وعمري 15 سنة لا اعلم ما هي مشكلتي بالضبط ولكني لا اقهم نفسي مزاجيتي تعكر علي حياتي لا اجد من يفهمني او بستمع الي مما يجعلني اقيم صداقات مع الجنس الاخر ولكن هذا الامر ليس مسموحا في مجتمعنا ولا استطيع ان اسأل احد اقاربي عن اي شيء يخصنب لانني لا اشعر بالقرب العاطفي تجاه اي منهم..اتمنى ان تجدو لي الحل😥

صورة علم Germany
مجهول
قبل 1 سنة (5 اجابات)
5 اجابه

ما علاج تقلبات المزاج؟

السلام عليكم العمر ٣٠ عام ال عاني من فترة عام تقريبا من تقلابات في المزاج العام ، لم اتقدم بالكشف باي عيادات نفسية او استشارات من قبل ، اعاني من عزلة شديدة ووحدة وانطواء مع العلم اني متزوج ومغترب عن زوجتي واولادي بالرخم من العيش مع اصدقاء طفولة بالمملكة ، لا استطيع النوم نهائيا فقط اقوم بتحليل كل الاحداث والمشاكل التي اواجهها حتي يطلع علي النهار مع الرغم من توفير جو هادئ جدا للنوم ولكن لا استطيع ،

صورة علم
هادي
قبل 2 سنة (7 اجابات)
7 اجابه

مدمن كحول وزوجتي تبي تتركني

تعرفت على بنت عن طريق زميله لي بالشغل وحبيتها وخطبتها وتزوجنا بشكل طبيعي.. وفي ليله الدخله شربت كحول من باب انبسط مع حبيبتي لكن انصدمت من ردة فعلها انجنت عليٌ وماخلتني اقرب منها.بعد نقاشات كبيره مشت الامور لكن هددتني اذا شربت مره ثانيه بتعلم اهلها وبتتركني.. مشكلتي اني اشرب من زمان بس مزاج مب ادمان وانا مو من النوع الي يكثر الشرب ويفقد عقله بالعكس اشرب بشكل خفيف تعديل لمزاجي لكن بشكل يومي وزوجتي رافضه


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن