اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Egypt
من مجهول
قبل 3 سنوات 6 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري كل شيء زاد عن حده انقلب ضده،،، اشغل نفسك بامور كثيرة وانهك جسدك وطاقتك اصرفها بالرياضة وتقرب الى الله بالعبادات وخفف منها تدريجيا حتى تصح جسديا ونفسيا المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
قبل 3 سنوات 6 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري كونك تعاني فيجب ايجاد حل ولو كنت راضية مقتنعة فلا توجد مشكلة. اولا اهتمي بمواضيع معينة وابذلي جهدا لزيادة معلوماتك عنها بحيث تكوني نوعا ما خبيرة فيها وتستطيعي التحدث في المجتمعات ،،، ابحثي عن المواضيع... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
قبل 3 سنوات 8 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري كل شئ يكون بالتدريج ،، انت لا تستطيعي فجزة تغيير كل العلاقات حولك من النقيض الى النقيض ولكن يجب ان يكون خطوة صغيرة كل مرة مثلا التسوق كرريه عدة مرات حتى تجيدينه ، مثلا ارتداء بنطلون عريض وغير فاضح و... المزيد
السعادة قرار حمل تطبيق ألو حلوها الآن
إذهب إلى نسخة الموبايل