السؤال

قبل 1 سنة (19 اجابه)
19 اجابه

خايفة من الموت

خايفة من الموت

اسمي مرام وعمري 27 من يوم ما توفى ابوي وانا قبل 15 سنه وهو نايم وانا عندي فوبيا من الليل والنوم، كل ما انام بصير احس اني راح اموت وبقلق كتير وما بعرف اناع ساعه كاملة على بعضها قلق متواصل وفوق كل هاد تقريبا كل ربع ساعه بفقد اخواني واهلي بالبيت ، صارلي سنين وانا عندي مشكلة بالنوم، وفكرة اراجع دكتور نفسي مرفوضة عندي ما بدي اخد ادوية او ادخل هالميمعة كل الي بدي ياه لما يجي الليل اكون عادي وانام براحتي وبدون كوابيس وقلق على الاقل انام وارتاح وما اصحا كل شوي وانا قلقانه وحاسه انها اخر ليلة

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

قبل 11 شهر

لماذا يا صديقتي وانت تعرفين أن الموت حق ولكن ما نراه ونسمعه من أناس هو الذي يخيفنا منه. إن هذه الحياه مجرد طريق للحياه الاخره والموت شيء محتوم وهو لا يترك ناس ويأخذ ناس محددين كلنا على هذا الطريق. هل ستتركين الخوف يسيطر على حياتك واجمل أيام عمرك . لا أحد منا ينام وهو متأكد انه سيستيقظ في اليوم الذي يليه ولكننا في كل ليله نخطط لليوم الذي يليه ونحن متكلين على الله والا لما استمرت الحياه. ما دام الموضوع ليس بيدك لا تخافي وتوكلي على الله ونامي ملأ جفونك فالله خير حافظ وخير وكيل.

قبل 11 شهر

لماذا يا صديقتي وانت تعرفين أن الموت حق ولكن ما نراه ونسمعه من أناس هو الذي يخيفنا منه. إن هذه الحياه مجرد طريق للحياه الاخره والموت شيء محتوم وهو لا يترك ناس ويأخذ ناس محددين كلنا على هذا الطريق. هل ستتركين الخوف يسيطر على حياتك واجمل أيام عمرك . لا أحد منا ينام وهو متأكد انه سيستيقظ في اليوم الذي يليه ولكننا في كل ليله نخطط لليوم الذي يليه ونحن متكلين على الله والا لما استمرت الحياه. ما دام الموضوع ليس بيدك لا تخافي وتوكلي على الله ونامي ملأ جفونك فالله خير حافظ وخير وكيل.

يقولون كثير الرغبات طويل العمر. ،،،جدي لك هوايات ونشاطات وطموحات كثيرة وتعلميها وطوري نفسك واسعي لتحقيقها حتى تشغل ذهنك ووجدانك. قومي بنشاط رياضي يومي حتى تذهبي للفراش وانت منهكة وتنامي نوما عميقا. الفيتامينات الاتية تخفف التوتر والقلق وهي مجموعة فيتامين ب وفولك اسد وهي امينة ولا تحتاج وصفة طبيب. وممكن ان تاخذي اي مهديء بسيط للقلق وعندما يخف القلق. ستتحسن حالة الخوف. اكثري من قراءة القران والتفكر فيه

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه