السؤال

قبل 3 شهر (6 اجابه)
6 اجابه

اعاني من اكتئاب و خوف

اعاني من اكتئاب وخوف.. أخاف من كل شي.. أخاف من القيادة والذهاب للمسجد والوحدة.. ويوجد عندي رهاب اجتماعي.. بدأ الخوف من حادث سيارة.. ولكن كان بسيطا والحمد لله.. ولكن سبب لي خوفا. ذهبت لطبيب نفسي ووصف لي دواء سيبرالكس.. ارجو الرد سريعا بنصيحة.. ومعلومات عن الدواء المذكور..

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

الخوف من كل شيء ولو بسيطا هو تهيب وهو نوع من الخوف الاجتماعي ونتيجة قلة الثقة بالذات اخيانا. راي انك لا تحتاجي علاج حول ماذكرت فقط ولكن ربما الطبيب راي اشياء اخرى تدل على القلق او الوسواس. ولكن عليك بتوعية نفسك وتوجيه نفسك اقحامها بكل الامور التي تخافي منها حتى تعتادي ويفضل وجود معالج او مرشد قد يساعدك في التوجيه والمعرفة

قبل 3 شهر

واكره زواج ووظيفة وغيره من شؤون حياه ومناسبات العيدين مليت من هذه حياه الآن أفكر الانتحار أحس إني ضعيف شخصية نفسية الحياة بس عايش على وهم الأفكار مقهور وش الحل

قبل 3 شهر

الخوف بالاغلب مايستعدي طبيب وعلاجات هالاشياء لازم انت تغيرها بنفسك يعني حاول تسافر وتختلط بالناس تقوي ثقتك بنفسك وتكسر خوفك والاكتئاب اللي فيك

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه