السؤال

قبل 11 شهر (10 اجابه)
10 اجابه

خجول و بنظر الناس متكبر

السلام عليكم انا مشكلتي اني خجول وممكن شوف حدا بيقربني الف وارجع وما اسلم عليه مو بسبب شكلي الحمدلله انا حسن الخلق والمشكلة الاكبر انو الناس صارت تقول عني نفسية حتى بل الكلام ما بقدر احكي يصيرو يقولو ليش ها النفسية هون لدرجة ما ضل حدا يحكي معي شو الحل

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

مشكلتك هي كيف ترى نفسك ، انت تنظر لنفسك في المراه فترى حسن الخلق والحمد لله ،ولكنك للأسف عندك صوره مشوهه في الداخل لنفسك. ما تشعر به هو عدم الثقه وليس الخجل انت لا ترى قيمه نفسك لأنك في الطفوله لم يكن هناك من يقدر :اعمالك ، نجاحك في المدرسة ،افكارك البسيطه وهكذا كذلك من المؤكد وجود المقارنه المستمرة بينك وبين اقرانك وعدم تشجيعك. انت الان تظن انك شخص غير مهم وتظن ان سلا مك غير مهم ووجودك في حياه الآخرين غير مهم وإذا تقرب منك احدهم تظن انه ليس بسبب كونك شخص من الجميل التواجد معه والاستماع لكلماته ولكن لا بد ان هناك سبب اخر، وإذا مدحك احدهم لا تستطيع ان تتقبل مديحه،كل هذا يا صديقي أفكار مغلوطة انت اخترعتها وصدقتها وعشت بها يجب عليك ان تكسر هذه الصورة المشوهه التي رسمتها لنفسك وتبدا بمعرفه قيمتك وأنك شخص مهم ومحبوب وعندك الكثير لتقدمه لنفسك وللناس . تشجع وأبدا بالحديث مع نفسك بشكل إيجابي:أنا مهم ،أنا استحق ،أنا محبوب، أنا عندي الكثير لأعطي.

هذه الامور تحتاج تدريب ولا غير التدريب ابدا بالقراءة بصوت عالي عندما تكون وحدك اسمع صوتك وغير النغمات عالي واطيء واكتشف ايها تفيدك. ثم ابدا القراءة امام المراة في البداية سترتبك ولكن لايهم انت وحدك وكررها احفظ جمل مناسبة لمختلف المناسبات احفظ جمل من الافلام لتزداد مفرداتك اللغوية افرد كتفيك وقل اذا غيري استطاع انا استطع ايضا اختلط بالناس من خلال دورات اي شيء ليس مهما لغة تطوير شيء يدوي لكي تتعرف على اناس غرباء ولا يهمك امرهم لانك لن تلتقيهم ثانية. حاول ان تتميز بشيء معين تدرك انت مميز به

قبل 11 شهر

انت بحاجة لمساعدة شخص آخر ، يدمجك وايجعلك اكثر ثقة وجرأة ويكسر حاجز الخجل عندك،

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه