الحساسيه اتجاه مايقوله الآخرين و اتذكره لأيام
السلام عليكمأعاني من مشكلة الحساسيه تجاه مايقوله الآخرين فمثلا، لو كنت اتحدث مع اي شخص وقال لي اصمت يتغير لون وجهي بسرعة واشعر بحرارة في وجهي مع ان الكلمة لاتستحق ان اعيرها كل هذا الاهتمامواستمر على هذا الحال و اتذكره لايام تلك الكلمة وعند تذكري لتلك الكلمة لا اغضب من الشخص بل اغضب من نفسي لما تحدثت معه ؟ وايضاً اشعر بضيق كل ماذكرت تلك اللحظة المهم اريد حلآ لهذه المشكلة ودمتم بود
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انت تتأثر كثيرا بمواقف عاديه قد لا يأبه لها غيرك ، فأنت تحلل اكثر مما ينبغي كل كلمه تقال لك ، قد لا يعني الشخص المعنى الذي تفهمه وتحزن منه لايام دون مبرر. انت طيب القلب وتشعر كثيرا بمن حولك وحتما ايضا تنتبه لكل كلمه تقولها وتزينها جيدا فتظنين ان كل الناس مثلك ولكن كثيرا من الناس يقولون كلمات لا يعنوها تماما . لا تاخذ الأمور بسلبيه وأحسن الظن بالناس. افترض دائما حسن الظن وتقبل النقد ولا تهتم لصغائر الامور ، حصن نفسك ببعض الامبالاة فليس من الضروري الاكتراث لكل ملاحظه.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 17-05-2016
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين