اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 22 إجابات
  • كيف اقوي من ذاتي وأصبح شخصية محبوبة؟ اشعر بالكسل بالملل من كل شي واي شيء لا استطيع قراءة اي شي او الدراسه او فعل الرياضه لايوجد شغف ولا استطيع مواجهة اي شخص حتى ان حياتي الان خالية من الاشخاص المقربين اود ايجاد احداً ولكن لا يوجد لدي احد وحيد جدا ابني علاقات سطحيه فقط لا اعلم ماذا بي او ايجاد حلاً لحالي، كيف اقوي من ذاتي كيف احفزها ك... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي ولم تخبرني عن عمرك، ان كنت في سن المراهقة فهذه من بعض معالم الاضطرابات الهرمونية وحالات الاسترخاء واحلام اليقظة، ولهذا يجب ان تتحلى بالارادة للتخلص منها وتبدأ بالتفكير بما تريد فعله في... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 11 إجابات
  • أمي تستهزئ بنا امام الجميع بسبب مظهرنا البشع سلام عليكم عمري ١٩ مشكلتي هي امي انا عندي ام احياناً احس عقلها صغير جداً جداً انسانه غير متفتحه انسانه غبيه ألفاظها وصخه وقذره مره قالت لي شكلك غبي ومره ضحكت على شكلي قدام الناس المهم انا وقتها حاولت انتحر ولكن لم انجح ولكن كل هذا لا يهمني يهمني اختي الصغيره عمرها 5 سنوات امي ماغير تحطم بشكلها صح... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وما شاء الله عليك واعية وراكزة، والوالدة الله يسامحها جاهلة ولكنها امكم في النهاية واريد منك اولا ان تهتمي باشكال اختيك وترتبي لهن شعورهن ومنظرهن، واناقتهن وتساعديهن على ان يظهرن جميل... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 3 سنوات 9 إجابات
  • اشعر باني مراقب بسبب خوفي من الجميع اواجه خوف من خروج من منزل اشعر أن ناس تراقبني و تأتيني افكار انتقدو مشيتك و أفسر كل حركة يقوم بها ناس ضدي اشعر أني غير محبوب و لا أحد يريدني و عندي طنين في اذني يزداد عند صباح و قبل نوم .أركز علا حركة يدي أثناء مشي لا اعرف . أحاول أن لا اركز و لاكن تركيز يزداد و لا استطيع عدم تركيز عملية تحريك يد... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كل ما ذكرت هي اعراض القلق العام والشديد مع اظطهاد الشك وهذه الخالة ولهذه الدرجة تحتاج الى دواء نفسي وعلاج نفسي لتنظيم النواقل العصبية في الدماغ ولذلك كلما اسرعت في العلاج كلما كان افضل المزيد
صورة علم Turkey
من مجهول
منذ 3 سنوات 6 إجابات
  • اشعر بألم حول منطقة القلب، فما الحل؟ السلام عليكم و رحمة الله هناك اعراض تزعجني من سنوات كانت بالاول قليلة و لكن كلما تقدمت بالعمر تزداد اول شيء كنت فقط احس بوخز في قلبي للحظات قليلة بعدها ازداد مع الوخز التعب عند بدل جهد بسيط احيانا كالكلام و الوقوف ثم بعد مدة تذهب كل هذه الاعراض لكنها تاتيني بشكل مفاجئ من فترة لاخرى الان انا في الع... اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة كم هو عمرك. اولا المهم التاكد من القلب وعضلات القلب تماما عند اختصاصي واجراء الايكو وفحص الجهد فان اعطوك تقرير ان قلبك سليم راجعي طبيب النفسية فقد تكون الاسباب حالة قلق تحتاج الى علاج المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 3 سنوات 8 إجابات
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واقول لك عن خبرة وتجربة احذري الف مرة ان تتزوجيه، فلن تجدي نفسك الا رجل البيت ومسؤولة عنه وعن طلباته وهو يتنقل بين الوظائف على راحته، احذري ان توافقي على الارتباط به، وقولي له ان لم ت... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 3 سنوات 11 إجابات
  • ماذا افعل لكي اصبح ذات شخصية رزينة؟ دائما افقد السيطرة و أبداً بالمزح و الضحك خاصة مع أشخاص اعلى مني في المكانة كمعامل مثلا. انا اريد ان اصلح جدية حتى يشعر الناس أني راشدة و لست فتاة بلهاء. انا متفوقة و الحمدلله و لم ادخل بعلاقة مع اَي شخص في حياتي و لكني دائما استسهل المزح مع اَي احد و اتحكم بتعابير وجهي. مادا افعل لاصبح كما يقولون... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وشكرا لثقتك وطرح هذا الموضوع الهام وهناك فرق بين البشر والمرح الرزين وبين الانفتاح الزائد، فالأولى من التشريع وهي ضرورية للتفوق والنجاح والثاني تعطي صورة سلبية عن الشخص وتقلل من قيمته... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 3 سنوات 8 إجابات
  • ما الحل معها تتدخل فيما لا يعنيها!!! انا مخطوبة وكتبنا الكتاب وفرحنا قريب ان شاء الله هو اصغر واحد فى اخواته عنده اتنين توأم ولد وبنت اكبر منه بحوالى ١٢ سنه وعنده بنت عم من نفس سنه هى اتربت معاه لان والدها اتوفى وهى عندها ٣ سنين ومامتها اتجوزت وسابتها تتربى مع حمايا هما قريبين من بعض المشكله انها بتدخل فى حاجات متخصهاش وانا مبحبش حد... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد ان بنت عمه بتحبه، وتذكري انها ليست اخته، وتذكري انه ليس من محارمها فهو ابن عمها ولا شك انها ترى فيه نفسها وزوج المستقبل، ولهذا تشعرين وكانها في صراع معك، وانت اخطأت ان وافقت عل... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 3 سنوات 18 إجابات
  • زوجي يعلم بحالتنا المادية ومع ذلك مصر على تحقيق حلمه السلام عليكم حلوها وشكراً لهذا الموقع الرائع واتمنى ايجاد الحل معكم المشكلة ليست عندي بل عند المجتمع من اقاربي اني متزوجة من ٧ سنوات وعندي طفلة واحدة زوجي من اول زواجنا يريد اكمال دراسته الماستر خارج البلد لكن كنت ارفض بسبب ضغوط الاهل لكوننا كنا نسكن ايجار ولم نبني أنفسنا الا ان اصبحت له حالة نفسي... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . لا تقفي في وجه أحلام زوجك ودعيه يحققها حتى لا يندم عليها طيلة حياته فحتى بعد عده سنين لم يتخلى عن رغبته في الدراسات العليا وهي بنظره أهم من شراء أرض أو بناء بيت .... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 7 إجابات
الدكتورة غادة الجيوسي سيدتي العزيزة ان وجود الكثير من الفراغات في شعرك غالباً هو صلع جيني ليس له علاج ، يمكن الحفاظ علي الشعر الموجود باستخدام الابر والادوية ولكن انصحك بمراجعة الطبيب الجراح يقوم بزراعة الشعر على حسب الحال... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 3 سنوات 1 إجابات
  • الصوت الذي بداخلي يرافقني ولا يتركني ما الحل؟ مرحبا، انا فتاة في 18 من عمري سأجتاز امتحان الباكالوريا النهائي هذه السنة، ووقعت في حالة غريبة جدا لم افهمها. لم اعد ارغب في الحياة، صرت متكاسلة في كل شيء، سواء في دراستي او في حياتي، وحتى لو كنت سأقوم يشيء جديد مثلا تعلم لغة جديدة او الذهاب في نزهة او ما شابه، فإنني اسمع صوتا يقول لي : "ما الفائد... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قد تاتي هذه الافكار المحبطة بين الحين والاخر ولكنها ليست مرضية بل فلسفية. اعلمي تم دورنا في هذه الحياة العمل والاجتهاد ولا نفكر في النتائج نؤدي واجبنا ونؤجر عليه وهذا المهم ولا نعلم متى ممكن ان ينفع ش... المزيد
صورة علم State of Palestine
من مجهول
منذ 3 سنوات 6 إجابات
  • مترددة لأن الذي حصل معي غير معقول مرحبا، انا بنت عمري 22 ولد عمي يحبني وانا أحبه ولنا 5 سنوات وعلاقتنا مستمرة باحترام قبل شهرين تقدملي وانا مقتنعة فيه لكن المصيبة أبوه، تحرش فيني بعمر ال16 و هو له سوابق مع البنات طبعا ابوي ما صدق انه اخوه ممكن يسوي هالشي! وانا خايفة يكون الولد مثل أبوه! ومترددة اوافق لانه رح نعيش مع اهله لكن طابق... اذهب إلى السؤال
صورة علم
من مجهول عزيزتيي المشكلة ليس في أن يكون الولد مثل أبيه ولكن في أنك سوف تعيشين مع عمك المتحرش في نفس المنزل ، واعتقد أن هذا سيكون أمراً صعباً ، اذا كان من الممكن ان تأخذان منزلا بعيدة عنه يكون هذا افضل  المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 3 سنوات 11 إجابات
  • يقال أن دعوة الغريب للغريب مستجابة اليوم لن أسأل سؤال بل لدي طلب صغير منكم جمهور هذا الموقع الأكثر من رائع من فضلكم أسألكم أن تدعو لوالدتي بالشفاء و أن يخرج الله خطيبي من حلق الضيق إلى أوسع الطريق. يقال أن دعوة الغريب للغريب مستجابة ولو أنكم إخواني في الله اذهب إلى السؤال
صورة علم
من مجهول ان شالله يا رب الله بفتحها عليكي واللهبرزقك المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 3 سنوات 11 إجابات
  • بعد وفاة جدي الغالي هذا ما حصل معي السلام عليكم انا فتاة جزائرية بعد مرور 3اشهر على وفاة جدي رحمه الله تعالى أصبحت أعاني من وسواس الموت أحس اني سوف اموت اليوم ولاكن لا اموت أحس اني سوف أفقد عائلتي أو أن عائلتي سوف تفتقدني أحس اني غير موجودة على قيد الحياة أتخيل جنازتي و الكفن التابوت كل هذا جعلني في حالة اكتأب وعدم التركيز في دراست... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت الان في حالة صدمة ونعم دخلت في مرحلة القلق واصبحت حقيقة الموت اكثر حقيقية وصلابة وهذا ما تفجر داخلك انشغلي بالحياة ومارسي الرياضة واهرجي ولا تستسلمي للحزن او لهذه الافكار اعملي او طالعي الكتب ال... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 3 سنوات 7 إجابات
  • كيف يمكنني التصرف بحكمة وترك العصبية والانفعال؟ انا مطلقه وام لطفلين قبل الطلاق كانت شخصيتي لطيفه وحنونه على الجميع واتعامل مع الجميع بطيبة قلب ولكن بعد الطلاق تغيرت شخصيتي الى عدوانيه سريعه الغضب لا اقبل بأن يتعدى علي او على ابنائي وذلك نتيجة المشاكل الكثيرة والظلم الذي لحق بي من طليقي الى ان وصلت الى الطلاق والمشاكل التي مازلت اواجهها مع طليق... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي وما مررت به امر صعب وهو نوع من انواع الفقد، وكم اتمنى لو تقرأي مقالة النهوض بعد الفقد على الموقع او تحضري حلقات النهوض بعد الفقد على اليوتيوب وان شاء الله تجدين فيها ما يعينك اضافة لم... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 8 إجابات
  • رفضوا أهله زواجنا لأننا من قبائل مختلفة انا احب لي شاب وهو كمان يحبني موت وكلم اهله انه بيتقدم لي لكن رفضوا اهله بسبب انه انا من قبيله وهو من قبيله وسببوا له اهله مشاكل دامت مدتها ٤ شهور كل يوم يهاوشونه يبغونه ياخذ من بنات خواله وهو رافض يبغاني وقال لاهله انه اذا ما خليتوني اخذها ما راح اتزوج ابداً واهله قالوا له هي مستحييييل تتزوجها خذ... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وماذا تفعلين في حياتك؟؟؟ تترممين على فضلة غيرك؟؟؟ اتركيه ودعيه يلتهي بحاله رجل جبان وخاين، وقد تزوج الان فلماذا يدور وراءك، ويخون بزوجته. ام انت من تدورين وراءه وما ذنب تلك البنت تخرب... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 3 سنوات 5 إجابات
  • هل هو حب أم وهم أعيشه مع نفسي انا فتاة  سنة احب شابا و هو ايضا كان يحبني و نحن مع بعض منذ 6 سنوات لكن منذ حوالي 4 اشهر تغير كثيرا و اصبح غريبا جدا لقد قال انه يحب فتاة اخرى وانه لم يعد يحبني كما كان لكن لم يقل اسم الفتاة و لم اره ينظر الى اي فتاة اخرى غيري دائما اراه ينظر الي ثم عندما ينتبه يبعد نظره عندما اغيب او لا يراني يبح... اذهب إلى السؤال
صورة علم United States
من مجهول مع السلامه قليل ذوق سيبيه المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 3 سنوات 5 إجابات
  • حالتي النفسية غريبة ولا أعرف السبب ياتري انا طبيعيه وايه الطريق الصح اللي امشي فيه انا متزوجه من 7سنين عندي ثلاثاء اولاد وزوجي مسافر اعيش حاله نفسيه غريبه جداا يعني مثلا تيجي فتره اسيب كل الناس وافكر بس في أولادي وازاي اسعدهم واضحي باي شيء عشان اشوفهم مرتاحين وفجأه الاقي نفسي تعبت معاهم جداا وناسيه نفسي ابتدي اعمل علاقات واتكلم مع... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم هذا طبيعي ولكن لو توازني الامرين يكون افضل فلا تنعزلي وتعكفي على البيت والاولاد وتنسين نفسك تماما او تشعري بالذنب لانك اهتممت كثيرا بنفسك. بل توازني بين حاجاتك وحاجاتهم ولا تتركيهم تماما وتقومي بع... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 7 إجابات
  • ما سبب بكاء ابني المستمر السلام عليكم طفلي عمره سنة و9 شهور من فترة اصبح يبكي وهو نائم يستيقظ قبل الفجر ويبدأ بالصراخ ولا يسكت بأي طريقة تستمر نوبة البكاء لديه حوالي ربع ساعة ثم ينام لا اعلم لماذا لكنه لم يكن كذلك او كان يبكي فاعطيه الرضاعة زينام مباشرة اما الان فطمته عنها مع العلم اني احاول معه ولا يقبلها عندما يبدا بالب... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل سيدتي الكريمة من الضروري ضبط الظروف اليومية التي يمر بها فمن الممكن جدا أن يكون قد تعرض إلى موقف مخيف يتكرر له في الأحلام لأن الأطفال في هذا السن يرجعون ما تم التعرض له خلال اليوم في الأحلام، لدى كوني... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 3 سنوات 13 إجابات
  • إليكم ما حصل مع زوجي بعد ولادتي سلام ارجو منكم أن تساعدني انا متزوجة منذ ٤سنوات لديا طفل عمره عامين منذ ولادة طفلي زوجي تغير عليا تعرف على أصدقاء بنات وأولاد وبدأ بنفور مني ومن منزله كل وقته معهم ويكذب عليا عندما يريد خروج يقول لي انا ذاهب مع صديقي عندما أواجه يقول لي عادي انا لا أفعل شيئ مجرد أصدقاء ليس عيب أصدقاء بنات مع علم ق... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . اكتئاب الولادة قد مر وانتهى ولا بد لك أن تتماسكي وتنقذي حياتك الزوجية خاصه وأنك تحبين زوجك ولا تريدين الطلاق . اهتمي بنفسك ، استشيري أخصائية تجميل وغيري من شكلك لت... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 3 سنوات 5 إجابات
  • ما الذي سيحصل بأخي بعد رفع دعوى الطلاق مشكله تخص اخى تزوج من فرنسيه من اجل الاقامه زوجته بتغير جدا ودايما فى مشاكل حتى وهما خارج البيت معاه منها بنت ولد تزوجها خمس سنوات وكانت بتجدد ليه الاقامه كل سنه جددها ثلاث مرات دلوقتى اتخانقوا مع بعض وتركت البيت وخدت الاولاد معاها وغيرت رقم التليفون ورافضه انه يشوف الاولاد انا مش عارفه مصير اخويا... اذهب إلى السؤال
صورة علم
من مجهول التسويات في خارج الوطن العربي تختلف تماما عن ما يحدث هنان لذلك يجب أن يقوم اخوك بتولية محامي يكون جيد في التفاوض من أجل ههذه القضايا حتى لا يخسر كل شئ المزيد