اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Canada
من مجهول
منذ 4 سنوات 19 إجابات
  • إنفصلنا وكأن شيئاً لم يكن أود أن اطرح عليك مشكلتي و اتمنى أن تنصحني لأني فعلا حائرة إذا كنت قد اتخذت القرار السليم. أنا على علاقة مع شخص لمدة 10 سنوات،تعرفت عليه في المرحلة الثانوية و درسنا معاً أول سنتين جامعة. في البداية كان شخص فعلاً رائع ويتفهمني لأني عصبية بعض الشي لكن بمجرد افتراقنا إلي اختصاصين مختلفتين لننهي دراستن... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده أهلا بك يا ابنتي ويبدو ان ما كنت تعتقدين انه علاقة ستمتد وتتطور تحت مظلة شرعية في الحقيقة ليست موجودة، بل هو وهم وانت ارتحت منه لتعيشي الواقع. واعتقد انك اعطيت بدلا من الفرصة ثلاثة وانفصالاتكما الساب... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 4 سنوات 9 إجابات
  • حاولت أن أشفي نفسي بنفسي وإليكم النتيجة اعاني من مشكلة عدم تركيز وعندي انخفاض ضغط مزمن ومرات اصفن بس مافكر بشي والله ..ومرات من يحجي المقابل اني اسمعة بس احس كلامة مايدخل لعقلي الة انتبه (للشفاه ) مالته شديحجي يلة اكدر اركز وياه عبالك ماسمع بس اني اسمعة يحجي ..وبالنسبة للدراسة جربت كلشي وكل طريقة حتى قريت كتب تخص هالمواضيع بس عندي كره ل... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم النسيان والتشتت وعدم التركيز والتعامل بعدوانية مع الاخرين هي عوارض اكتئاب مقنع اي غير واضحة الشعور بالارهاق دون بذل جهد هو اهم عوارضه ومعه ايضا تعاني من القلق اي الاضطراب مزدوج انصحك بمرا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 17 إجابات
  • حياتي مع هذا الرجل شقاء في شقاء انا ام ل ٤ اطفال وموظفة واعاني من الضغط بالعمل والمنزل حيث اني انظف واطبخ وادرس الاطفال واعمل بالخارج وزوجي طيب ويساندني لكن احيانا بالقول اكثر من الفعل... اذ ان اغلب وقته عاطل عن العمل واذا عمل المردود المالي قليل وهو غير مساند لي في تدريس الاطفال اذ يتميز بالعصبية وقلة الصبر ع الاطفال وبالطبخ يع... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لا تتركي عملك بالطبع فتعرضي عائلتك للخطر ببقائكم من دون أي مورد مالي ولكن شجعيه على الاستمرار في البحث عن أي عمل حتى لو كان أقل من مؤهلاته . بقاء الرجل في البيت من دون عمل يولد الكثير من المشاكل ويفقد... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 4 سنوات 9 إجابات
  • غدرت بصديقتي وأحببت حبيبها لقد خسرت صديقتي بسبب أني مع علاقة مع حبيبها السابق هي لا تعرف أنه لم يحبها بل إعجاب و زال و إنتهت العلاقة بينهم مر شهرين على فراقهما و أنا في تلك المدة كنت صديقته فقط يفضفضلي عن مشاكله و حياته لكن بعدها قال لي لو عرفتك قبل صديقتك لكنا معا الآن و أنا كنت معجبة به من قبل صديقتي لحد ما قال لي أنا اري... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده أهلا بك يا ابنتي ولا ادري اين الخيانة بالتحديد، وساعيد الموقف حسب ما فهمت لتسمعيه بصوت خارجي، صديقتك كانت على علاقة مع شاب، هو لم يبادلها الحب بل اعجاب، وبعد فترة اكتشفا انهما لا يصلحان لبعضهما، افترق... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 4 سنوات 13 إجابات
  • السبب في تعاستي هو زوجي انا تزوجت زوجي بعد علاقة حب دامت ٦ سنوات وهو متزوج ..وبعد الزوج اكتشفت انه يحب الصدقات مع النساء من خلال الفيس او من خلال عمله ويتواصل معهن ويقوم على قضاء اشغالهن ولا اعرف الى اي حد يوصل بالعلاقة معهن وعندما اواجه يحلف انه لا شي خاص في هذه العلاقة وانها مجرد صداقة .وانه يقوم بقضاء حوائجهن من باب ا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لقد كنت على علاقه به وهو متزوج لمده ست سنوات ورضيت بالزواج كزوجه ثانيه . ربما زوجك ما زال يقيم علاقاتك النسائيه حتى بعد زواجه من امرأتين ، هذه عادته ويبدو أنه لن يغيرها . لن تستطيعي تغييره وما دام يكت... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 4 سنوات 16 إجابات
  • لا أستطيع التأقلم مع الأخرين السلام عليكم انا شابة ابلغ من العمر 40 اعاني بعدم اندماجي مع الاخرين احاول تكرار ومرارا لكي اندمج معهم لكني احس باني لست من ضمنهم ويتجاهلوني بعض الأمور لكني أساعدهم في أمور عديدة لكني لا احس بالارتياح معهم احاول لكي أتقرب منهم لكن بلافائدة كيف أتواصل وانمي مهاراتي معهم مع العلم هذه المرحلة مررت به... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هناك نوادي ودورات تعالج نقص المهارة في التواصل ويتم التدريب فيها على التحدث وحسن الاستماع والتركيز على الامور المهمة،، اذا استطعت العمل فهي افضل طريقة لتعلم الاندماج مع المجتمع،، ادخلوا الى مواقع مع س... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 4 سنوات 13 إجابات
  • أكره عائلتي كرهاً شديد أكره عائلتي كثيرا و اتمنى لو استطيع العيش بمفردي ، لقد أصبحت في عمر الوعي ولازالوا ينظرون لي على انني مراهقه غبيه لاتعرف التحدث ولا تحسن التصرف ، وينظرون لاختي الصغرى ذات العشرة أعوام على أنها أفضل مني و سوف تكون فتاة جيده عندما تكبر بعكسي تماما ، رغم أنني في الثانيه و العشرون من عمري الا أنني أشع... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان العناد ليست طريقة في التعامل مع احد فما بالك مع الاهل واعلمي ان المحاورة والتفاهم والاستماع لوجهات النظر افضل، لذا لا تكرهي اهلك ولكن تحدثي اليهم وتفاهمي معهم واعلمي ما يريد... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 4 سنوات 9 إجابات
  • ابني الصغير يرفض الذهاب إلى المدرسة الرجاء من اَي حدا مجرب ابنه رفض المدرسه صف رابع الفصل الاول ووعدني انه سيذهب الفصل التاني الي المدرسه الرجاء من حصل معها مثل هدا وابنها عاد الي المدرسه لاني خاءفه على ابني كثيراً انه لن يذهب الى مدرسته مع العلم ان ابني عصبي وعنيد وهو داءما يصمم على قراره طبعا أنا سأبلغك انه حاولت معه كل الطرق يعني... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل سيدتي الكريمة في البداية أود الإشارة إلى أن الطفل هو من ينصاع إلى أوامر الوالدين وليس العكس ولو حدث العكس فالطفل في هذه الحالة سيسعى إلى العناد والتمرد والقيام بسلوكات قد لا تقبلينها ولا يمكن لك السيط... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 4 سنوات 18 إجابات
  • زوجي يراهق وهو بعمر كبير انا متزوجة من ١٥ سنة ...وفجأة اكتشفت من سنة انه زوجي بيعمل علاقات على ال واتس والفيس والانستغرام مع بنات عربيات واجنبيات ومتزوجات..وعندما اكتشفت رسائله ودردشاته فوجئت من الكلام والصور التي يتم تبادلها بينهم وكلام الحب والعشق والغرام والقبلات الحارة ...شعرت بانه مراهق من الدرجة الأولى مع العلم بأن... اذهب إلى السؤال
المدربة جينيا الصباغ
المدربة جينيا الصباغ اهلا بك ، سيدتي هو كما ذكرتي يجذبه التواصل ربما من خلال هذه المواقع ولا تقومي بمراقبته لانك سترهقي نفسك وما تحتاجي ان تعرفيه سوف تعرفيه ولكن بدلا من توجيه طاقتك على مراقبته وجهي طاقتك بملىء الفراغ الذ... المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ 4 سنوات 19 إجابات
  • طيف زوجتي المتوفية يلاحقني في كل مكان، فما الحل؟ السلام عليكم و رحمة الله ارجو من القائمين على الموقع و القراء النصيحة . أنا رجل في أواخر الثلاثينات منذ ٣ سنوات تعرضت لأعظم مصيبة لم أشفى منها و لا أظنني سأشفى منها ابدا فقدت زوجتي في حادث و هي كانت اقرب انسان لي ...كانت حبيبتي من ايام الجامعة و صديقي و الانسانة الوحيدة التي اتوافق معها عاطفيا و ف... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدي ورحمة الله عليها، وكيف لحب بنيته في قلبك لمدة عقدين من الزمان أن ينتهي ويختفي بهذه السرعة؟؟ فكانت اول من دخل قلبك واستقر فيه، وامتدت جذورها في كل امر حولك، كيف لهذا الحب ان يختفي بسهول... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 17 إجابات
  • كيف أجدد علاقتي بزوجي؟ السلام عليكم انا متزوجة من سنة ونص وعندي ولد عمرة 7 شهور تزوجت عن حب وزوجي حارب اهلي واهلو مشان ياخذني واني كمان تعبت لحت اخذتو تزوجنا واول 3 شهور من زواجنا انا كنت مبسوطة معو كثير واحمد ربي كل ما اقعد الصبح واشوفو بجنبي وكان مدللني كثير بس بعد الثلث اشهر بلش يتغير تعاملو معاي واكتشفت انو يراسل وح... اذهب إلى السؤال
المدربة جينيا الصباغ
المدربة جينيا الصباغ اهلا بك ، سيدتي زوجك حارب عائلتك وعائلته من اجل الزواج بك اي انه يحب حبا كبير ولو لم يكن ذلك ما تحمل ذلك ولكن ما أثرته عن تلك المرأة أمرا ليس عادي عليك ان تستوضحي الامر منه وتغير علاقته بك كذلك لذا عل... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 23 إجابات
  • لا أستحق حب زوجي لي وأندم بعد أي حماقة أرتكبها السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بدون مقدمات ادخلكم بمشكلتي انا بنت متزوجة من ١٠ شهور ماجلست مع زوجي الا شهر وهو شهر العسل وسافر يكمل شغله بتستغربو ان مدة لقانا قصيرة بس ظروف اجبرتنا وباقي شوي وبيطلعني عنده ان شاء الله دعواتكم مايجي شي يعطلني لان نفسيتي تعبانة كثير وزوجي يحبني كثير الحمدلله بس انا... اذهب إلى السؤال
المدربة جينيا الصباغ
المدربة جينيا الصباغ اهلا بك سيدتي ، انتي حديثة الزواج ولا تجعلي مشاكلك مع زوجك منذ بداية زواجك تجعلك تذهبي عن الصواب وتقعي في الخطأ انت لست ضعيفة ان طلبتي محادثته هذا زوجك ومن حقك سيدتي تفاهمي معه وتحدثي معه وقتما تشاء ا... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 4 سنوات 15 إجابات
  • لا أريد ترك العمل لكن مديري يجبرني على التفكير بذلك مديري يتربص بي انا شاب ثلاثيني من جنسية عربية مقيم في دولة خليجية اعمل في احد الشركات الخاصة مجتهد جدا في عملي واقوم بتأدية واجباتي على اكمل وجه .. مشكلتي تكمن في مديري بالعمل وهو ايضا صاحب الشركة .. هو والعياذ بالله شاذ جنسيا وعبر لي اكثر من مره عن اعجابه الشديد بي وتحديدا بجسدي واحيانا بذوقي في... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده أهلا بك يا سيدي واعلم انك في العمل لاداء مهام معينة وفقط، وانت في غربة وتحتاج للوظيفة ولم يحصل اي امر يهددك بترك وظيفتك، لذا ارى اولا ان تلتهي في عملك ولا تنتبه لاي امر اخر، وابتعد قدر المستطاع عن الم... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 16 إجابات
  • كيف اقنع طفلي بكلامي؟ السلام عليكم.. طفلي عمره 4سنوات ونصف.. كان اول بيشوف مقاطع سبايدر مان اللي ع اليوتيوب بعدها بفترة منعته منها لكن أحياناً بيشوفها مع اقاربنا طبعا وضحت ان هذي الأشياء فيها غلط واقتنع يعني نااادرا لمن يشوفها مع احد لكن نفس شخصية سبايدر مان في باله خاصة ان مقاطع الشيلات حتى التعليمية زي الألوان بيكون... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل سيدتي الكريمة تعطين للموضوع حجما أكبر من حجمه الطبيعي بخصوص سبيدرمان فمقارنة بسن الطفل تعتبر هذه الألعاب كرمز للشجاعة وقوة الشخصية فيحب الطفل أن يتماهى إلى هذه الشخصيات لمساعدة المحتاجين والحصول على ا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 15 إجابات
  • أعاني من ظلم أهلي واتهاماتهم التي لا تنتهي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا بنت عمري25سنه اهلي ما يثقون فيه ويعتبروني كذابه مع اني اقول الصدق وثانيه شي اهلي يشكون فيه اني اطلع مع شباب وإني بنت قليلة ادب ثالث شي كل ما ابي اطلع لازم محرم معايه وش العيشه الي عايشتها صراحه كم مره فكرت بالانتحار بس اتراجع بس يحاولون يفرقون بيني وبين اختي كما... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده أهلا بك يا ابنتي وان شاء الله تجدين الحل اصواب، اولا كفكفي دموعك وانتبهي لما يدور حولك وكوني ذكية واعرفي كيف تتصرفين فانت تلعبين دور الضحية وتسمحين للجميع التدخل في امورك وحياتك وكان لا شخصية لك ولا و... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 4 سنوات 16 إجابات
  • كيف أساعد طالبتي التي وقعت ضحية لأم مهملة وأب هارب السلام عليكم شكرا لموقعكم الرائع على المساعدة مشكلتي لا تتعلق بي انا استاذة في مدرسة خاصة لدي تلميذة في السلك الاعدادي تبلغ حوالي 16 سنة المشكل هو انها مدمنة و تدخن و تسكر المهم انني حاولت التقرب منها لكي اساعدها خاصة انها ضعيفة في كل المواد بسبب توقفها عن الدراسة السنة الماضية  بحثت في ملفها ثم س... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل سيدتي الكريمة فعلا مساهمة طيبة ونبيلة منك مشكورة على ذلك ولكن من ناحية التكفل بالفتاة المدمنة لا يمكن المجازفة بالعلاج بدون مختص نفسي لأنها لن تجدي نفعا وتسهم في إضعاف عزيمتها على المواصلة نتيجة لتعد... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 10 إجابات
  • أضطر للكذب لأهرب من الواقع لكني أعيش في صراع نفسي تعقيب ،، انا صاحبة الموضوع هذا ..السلام عليكم . انا فتاة عمري ٢٨ عاما متزوجه ولي بنتين اعاني من قلق الماضي البشع وغير قادره على ممارسة حياتي طبيعيه ساعدوني نفسيتي تعبت وكثير حاولت اتواصل مع اخصائين بس مافيه فايده كلهم بمبالغ وانا احتاج جلسات واستشاره انا حقا متعبه احيانا حتى النوم ما انام الا بعد... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم شكرا لانك اوضحت الحالة اكثر كما طلبت منك،،، انا اسفة لاسمع معاناتك من التحرش والاغتصاب وهو ليس بالامر السهل. ولكن ان شاء الله يعوضك خيرا ،،، سلميهم بيد الله وتوكلي عليه وهو ماحدث ليس ذنبك... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 4 سنوات 34 إجابات
  • لا أريد أن أعيش مع زوجي وقلبي يعشق غيره عندي مشكل لم اجد لها حلا ولجأت لحضرتكم مشكلتي قرار خاطئ في ساعة غضب قبل سنوات كنت في بداية لقصة حبي دامت 6 سنوات وانا تلميذة نشأت و نشأ هذا الحب بداخلي لسنوات كل شيء على ما يرام كان هدف اول اكمال دراستي و بعدها زواج بمن احب طموح عادي لكن كان للقدر كلمة شبه حاسمة تغيرت الموازين في مشكل خلاف بيني و... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي فكري جيدا ، فحب المراهقه يخفي عيوبا كثيره قد تكتشفينها بعد زواجك منه ، وأنت الآن متزوجه فاعطي نفسك فرصه مع زوجك قبل إتخاذ قرارك لكي لا تندمي لاحقا ، هل حقا لا أمل لك في إنجاح هذه العلاقه ؟ هل هو حقا ل... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 4 سنوات 16 إجابات
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم دواء زيروكسات دواء جيد جدا ولكن اعطه الفترة المناسبة ليعمل ولا يفرق كثيرا عن سيروبلكس. اي نفس المفعول ولكن مع الدواء عليك باجراء علاج معرفي سلوكي اي مثلا ان حالتك ليست خطرة ولا علاقة لها... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 17 إجابات
  • ازداد كره أهلي لي بعد طلاقي، ماذا أفعل؟ السلام عليكم اولا اشكر الاداره على هذا الموقع الرائع انا مشكلتي انني ابن الطلاق تطلقت امي وانا صغير فتربيت عندها وعندما كبرت ذهبت الى اهلي فتزوجت ابنه عمي المشكله انني لم اشعر معها بالزواج فتاره احس انها فقط ابنه عمي وتاره اتخيل نفسي غريب عنها وارتاح فلم احتمل هذه الحاله فطلقتها ولاكن وضعي مع اهلي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم،، سبق ان اجبتك في بداية المشاكل في زواجك ،،ولكن لاشرح لك الذي يحصل. فاهل الوالد حاولوا ان يدمجوك معهم وان يتم تفربك من العائلة عن طريق النسب لانك عشت فترة طويلة بعيدا عنهم وهي في الحقيقة... المزيد