اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Sweden
من مجهول
منذ 5 سنوات 12 إجابات
  • علاقتي مع هذا الرجل سوف تسبب دماراً في حياتي (3) مرحبا انا صاحبة قصة علاقتي مع هذا الرجل ستدمر حياتي اعود واروي لكم ماحدث معي بشان قصتي فانا اخبرته إنني سمعت عنه كلام انه يلاحق الفتيات ويعاكسهم ولكنه لم ينفي الكلام ولم يعترف بس ظل صامتا وطلبت منه الخروج من حياتي لانه كان يلعب بي ويستغل حبي له وهو بالمقابل يلهو مع الاخريات وهو لم يقل الا حاضر مثل... اذهب إلى السؤال
المدربة جينيا الصباغ
المدربة جينيا الصباغ عزيزتي المرسلة اهلا بك ، سيدتي ما الجواب الذي كنت تنتظريه من شخص هكذا بالطبع هذه ردّة فعل طبيعية اولا هو وانت متزوجون ولا يرغب في اثارة المشاكل ثانيا هو كما وصفته فماذا سيدافع عن نفسه هل كنت تنتظرين... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 8 إجابات
  • أكره زوجي وكل فرد من عائلته اكره زوجي واهله بدت قصة معاناتي من بدايه زواجي من ثاني ايام الزواج اخوات زوجي حسبي الله عليهن تدخلن بحياتنا وكان يملئن عقل زوجي علي وهم لايعرفن خيري من شري لان هذا الاخ المطيع لهن الملبي لطلباتهن ولايرفض لهن امر رغم اني اتحاشى المشاكل لاني لااحب المشاكل ولا يدعني اذهب الي اهلي الامره بالاسبوع ولاي... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي موقفك السلبي ولا تريدين زوجك وتكرهينه لدرجه الدعاء عليه سيدمر زواجك، انزعي مشاعر الكراهيه من قلبك نحو زوجك وحاولي لان تبني علاقتك به من جديد. هو رجل طيب لا يريد أن يغضب أخوته بعد موت أمهم وقد يعتبرهم... المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ 5 سنوات 10 إجابات
  • تائهة ولا أعرف حقيقة مشاعره تجاهي لا اعرف حقيقة مشاعره تجاهي السلام عليكم انا معي زميلي في العمل و هو عازب و هو من لفت انتباهي اليه فقدلاحظت انه يحاول لفت انتباهي اليه فتعلقت به حتى ادرك اني احبه فاصبح يبتعد عني ليرى لهفتي للقائه رغم اني و بفضل الله جميلة و انيقة وهو معجب بي و لكن لم يحاول مصارحتي بمشاعره و لكن عندما يدرك اني غاضب... اذهب إلى السؤال
المدربة جينيا الصباغ
المدربة جينيا الصباغ عزيزتي المرسلةأهلا بك ، من الواضح انه أنسان متلاعب فهو قام بلفت انتباهك له ثم بعد ذلك بدأ بالابتعاد عنك وهو يعلم في قرارة نفسه كما فهمت من رسالتك انك أصبحت معجبة به سيدتي انت وصفت نفسك جميلة وانيقة ل... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 10 إجابات
  • صديق زوجي مسيطر علي حياتنا بطريقة مستفزة صديق زوجي مسيطر عليه جدا حتي انني شككت بان هناك شئ سئ بينهم وهذه السيطرة امتددت لحياتي الشخصية ودمرتها صار زوجي حاقدا علئ جد ويكرهني جدا ويعاملني بنرفسة وعصبية وكلام جارح لعلمه اني لا اريد الطلاق اسودت الدنيا في وجهي وتاكدت ان الحياة خلقت للرجال فقد فهم يحق لهم كل شئ استعباد النساء واهانتهم فكيف ا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي الحياة لم تخلق للرجال بل خلقت للجنسين وجعل الله بينهما المودة والرحمة لكن تصرفات زوجك هي الخطأ. من حقك ان تستوضحي سبب استفزازه لك بتصرفاته مع النساء وعلاقته مع صديقه التي تخرب على بيته كما تقولين. صا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 13 إجابات
  • نقلل من ملابسنا الضرورية لتتسع حقائبنا لهداياهم متى سننتهي من عادة جلب المغتربين للهدايا؟؟؟؟اصبح الموضوع يرهق قلب و كاهل الجميع .. تكلفة مادية ووزن حقائب زائد عند السفر و مع ذلك تسمع بعض التعليقات مممن يعجبهم ولا يعجبهم .. حتى الاباء و الامهات اصبحوا يفكرون اكثر ماذا سيجلب لهم ابنائهم من السفر اكثر من تفكيرهم بفرحتهم لرؤية ابنائهم المغتربين ! .... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري
المدربة ميساء حموري معك حق صديقتي ان ترهقي وتتضايقي من هذا الموضوع والذي يؤثر على الكثير من الاشخاص ويحول اجازتهم الى هم عوضا عن الشعور بالسعاده عند لقاء الاهل . انصحك بوضع قانون لزياره اهلك وعودي الجميع عليه وهو فقط احض... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 24 إجابات
  • ادعو لي بالزوج الصالح فجميع صديقاتي تزوجن السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاه جميع صديقاتي الذين من ندي تزوجوا واصبحن امهات أيضاً ماشاء الله اسأل الله ان يزيدهن من كل خير ولا يحبس عنهن شيء، أنا لم أتزوج بعد مع العلم أنا مستوى تعليمي مرتفع ومن عائلة معروفه بين الناس ومحترمة وبفضل الله وحده انني صاحبة خُلق حسن وسمعة طيبة وجمال وكل من ي... اذهب إلى السؤال
المدرب وسام بطاينة السلام عليكم ... ان تأخر الزواج يثير بداخنا الشعور ببعض الحزن و الوحدة خصوصا ان جميع صديقاتك قد تزوجوا, و اعرف انك لا تتمنين لهم الا كل الخير و المحبة و لكن في نفس الوقت قد نشعر بحزن و هذا الشي غير سه... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 38 إجابات
  • متمسك بي بطريقة تجعلني ...! السلام عليكم اخوتي في الله. اريد ان اعرض عليكم قصتي بكل صراحة وبكل تفاصيلها عساني اجد عندكم النصيحة. انا فتاة ابلغ من العمر 26 سنة طالبة دكتوراه اتخطبت سنة 2015 وكان ذلك الشخص اول شخص يتقدم لي لن اكذب عليكم رغم مواصفاتي لكن لا يتقدم لي اي شخص هذا امر الله والحمد له. لكن اصدقم القول هذا الامر اثر ف... اذهب إلى السؤال
المدرب وسام بطاينة السلام عليكم .. قرأة قصتكو التي اخذت منك وقت طويل في كتابتها و هذا من شأنه يعكس مدى الالم من المواقف التي مريت بها, نعم انه من الصعب ان نصدق ان قدرنا ان لا يأتي لي رجال لكي يطلبوا يدك, و ايضا هنالك ص... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 11 إجابات
  • مشاكلي كثيرة ولا أستطيع حلها، ساعدوني فتاة عمري 22سنة طالبة جامعية مشكلتي تتلخص فيما يلي كثرة النوم(8-10سا) صعوبة الاستيقاظ خاصة وقت الفجر او السهر ليلا و الاستيقاظ المتاخر .قلة التركيز. صعوبة حفظ الدروس( درس من ثلاث صفحات ياخد مني 5-6 سا )صعوبة اتخاد القرار لامبالاة و عدم وجود تأنيب ضمير.احساس بحزن غير مبرر و كآبة. تغيرات في المزاج(... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لديك اضطراب مزدوج من القلق والاكتئاب والاعراض جزء منها بسبب قلة النوم والذي يحدث في الاضطرابين يجب ويجب ان تتعالجي دوائيا ثم تثبيت العلاج سلوكيا لانه ايضا مصاحب للقلق الاجتماعي او مايسمى الرخاب الاج... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 10 إجابات
  • أحبه ولا يهتم لي، ماذا أفعل؟ الحب لما يكون من طرف واحد آيش الحل مع العاشق لما يكون يهتم ويعطي ويواجه اللا مبالاة من إلي يحبه يعني كيف نتخطى الأمر لأنه الحب من الله ما نقدر نجبر شخص على أنه يحبنا وبنفس الوقت ما نقدر نصرف الحب لشخص ثاني أو نترك الحب ، آيش الحل؟ اذهب إلى السؤال
المدربة جينيا الصباغ
المدربة جينيا الصباغ عزيزتي المرسلةأهلا بك ، نعم الحب من الله ولكن اذا كان من طرف واحد فهو عزاب وليس حب فأذا كان هذا الشخص لا يهتم بك ولا يبادلك نفس المشاعر بل يبادلك اللامبالاة فأين هو الحب عليك ان تنتبهي لنسك ولكرامتك... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
  • متردد في قراراتي، ووحيد في حياتي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي مشكله نفسيه ويا ريت تساعدوني كيف احلها . انا ما بقدر اصاحب شب او ارتبط بفتاه , دايما وحيد ولحالي ولما احكي يلا خلينا ارجع لصحابي واحكي معهم , فجاه ما بطيقهم وبروح وببعد عنهم وبضل لحالي وخسرت اغلب صحابي , وبيوم من الايام شفت بنت وعجبتني وعجبتها وحبينا بعض , يدوب... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه الحالة تعرف بعدم التزان المزاجي وقد تكون اولية او ثانوية نتيجة تغير الاهداف والمخططات فان كانت اولية تحتاج الى علاج مثبتات المزاج وان كانت ثانوية تحتاج الى جلسات مع اختصاصي نفسي لتتم مناقشة افكارك... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 6 إجابات
  • ما أفضل طريقة لتخفيف الوزن؟ يمكن ماعندي مشكلة بس تعودت على هالموقع ، حلوها عندي مصدر ثقة .. عكل حال استشارتي هي اني من فترة نصحت قريب ال١٠ كيلو و بدي انحف مين افضل اشتري جهاز بالبيت ولا اسجل بنادي رياضي ، مين مشجع اكثر مشان الاستمرارية ؟ ياريت اعطوني نصائحكم لنزول افضل و عن تجربة اذهب إلى السؤال
خبيرة التغذية لانا فايد سيدتي العزيزة كما هو معروف ان اللعب بالنادي الرياضي جداً مشجع وحماسي اكثر لحب وممارستها بشكل دائم لوجود العديد من الذين يمارسون الرياضة وايضاً المدربين ، موفقة المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 10 إجابات
  • تائهة ولا أحد يهتم بي احتاج انسانه او انسان كبير في السن متعلم و فاهم الدنيا صح ابغى اتكلم كثير او استشاري. اخذ رأي أنا بديت اضيع اهلي و حلمي و حياتي كلها بسبب الخوف و التوتر ارجوكم احد يكلمني يهديني احس اني ضايعه وربي عالم باللي ف قلبي اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هناك خدمة الو حلوها في هذا الموقع تسمح لك بالحديث الى خبير او استشاري في امور النفس مما يساعد على توجيهك الوجهة الصحيحة المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 5 سنوات 6 إجابات
المدربة جينيا الصباغ
المدربة جينيا الصباغ عزيزتي المرسلة اهلا بك ، ارغب بسؤالك هل تأكدت من خيانته ؟؟ فإذا كنت قد تاكدت من ذلك فهو بشع بكل تأكيد وامتنعي عنه ولا تسمحي له بأن يقترب منك فهذا حقك وانت بغنى عن ذلك ومعك حق ان تشعري بالقرف والخوف... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 11 إجابات
  • أعاني من الاكتئاب وجربت العديد من الأدوية ماذا أفعل الآن؟ اعاني من الاكتئاب و أخذ دواء بروزاك من 7 سنين و انتقلت الى عدة أدوية لكن ثبت على بروزاك المشكلة انه في العمل لقد تعرفت على أشخاص سيئين وأصبحت اخذ الكابتجون لي 6 أشهر ابتدائت من حبة إلى حبة ونصف يوميا حيث اني عملت عملية التكميم و المرارة وأشعر بكسل و ضعف وهذا أعطاني نشاط ودافع أيضا للذهاب للعمل لان... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا تجنب اي دواء لا يصفه الطبيب لانه قد يكون مسببا للادمان كالكبتاجون والزانكس الاكتئاب يتعالج دوائيا ويثبت او يعزز بالعلاج المعرفي السلوكي وبما ان الدواء لم يشفيك تماما فقد تحتاج الى العلاج الاخر م... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 5 سنوات 6 إجابات
د.هداية نفسيه وتربية طفل سيدتي الكريمة يجب عليك ان تسألي على نوعية الحضانة مع التأكد من أنهم يعاملون الأطفال جيدا لكي تطمئني على طفلتك ولا داعي لهذه الحساسية الزائدة لأن الأمور ستكون جيدة بإذن الله ........ موفقة المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 5 سنوات 12 إجابات
  • حساسة وأفكر بكل كلمة تقال لي اتعبتني حالتي النفسية وتجعلني انفر اصدقائي بسبب الحساسية المفرطة التي اعاني منها فأنا ابقى افكر بأبسط الكلمات والمواقف ولا اتحمل النقد نهائيا ..اتمنى نصائج من مجربين للحالة وشكرا اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري طبعا العلاج الافضل هو المرشد او الاختصاصي النفسي لان ماذكرت هو عارض بحد ذاته وليس مرضا وانما وراءه اسباب كثيرة تحتاج الى عدة جلسات لتقييم الشخصية والبحث عما تشعرينه كنقص ومواجهته ومعالجته وتحسين ردود... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 3 إجابات
  • هل فعلاً أنا أحبه أم أنها مشاعر عابرة؟ انا من عمري تسع سنوات إلى اليوم وفي واحد يقول أنا يحبني وابي اعرف هل انا معجبه في مع اني م احس بشعور تجاهه بس احيانا احب اتحدث معه واذا فترة م كلمني اشتاق له حاليا عمري ١٨ واخاف اظلمه لنه يستناني اخلص ثانوي ويتزوجني ف ابي نصيحة أو حل وهل لو تزوجته ممكن احبه لني سمعت انو الي يتزوجوا زواج تقليدي يكو... اذهب إلى السؤال
المدربة جينيا الصباغ
المدربة جينيا الصباغ عزيزتي المرسلةأهلا بك ، انت ما زلت صغيرة فهل تستطيعي التميز بين مشاعر الحب والتعود والاعجاب فأنت الشخص الذي يستطيع تحديد هذه المشاعر لديه وهل ستتزوجين في الثانوية لن تكملي تعليمك ؟؟؟؟ عليك ان تكملي ت... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
  • ابنتي تعاني من الوحدة والانطواء بسبب أختها الأصغر انا ام لبنتين الكبرى 13 سنه والصغيرة 12 مشكلتي بدأت بتنمر الأخت الأصغر على اختها مما أدى الى انخفاض في معدل ذكاء الأخت الكبيرة وايضاً الى انطوائها عن المجتمع ولجؤها الى صداقات مجهولة مع أشخاص في مواقع التواصل الاجتماعي أرجوكم دلوني على طرق واساليب لحل هذي المشكله اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل سيدتي الكريمة يجب الانتباه قدر الإمكان إلى أسباب المشكلة فقد لايرجع سبب الانعزال الى تنمر الاخت الصغرى فضعف الثقة بالنفس وعدم القدرة على المواجهة قد يكون من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الهروب من الواقع... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 5 سنوات 2 إجابات
طبيب أسرة هذه الادوية لا تؤثر على الحمل ولكن يجب متابعة هرمونات الغدة الدرقية جيدا خلال الحمل حتى تكون ضمن الطبيعي لا اقل ولا زيادة حتى لا تؤثر على هرمونات الجنين المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه كلها اعراض الاكتئاب العظيم اولا اخري فحص فزيولوجي كامل وتاكد من الغدة الدرقية ونسبة الحديد او فيتامين د او ب١٢ واذا لايوجد سبب يحب العلاج مع الطبيب النفسي وكلما كان اسرع كلما كان افضل المزيد