كيف أقوي شخصيتي و آخذ حقي من الأشخاص سيئي الطباع؟

كيف آخذ حقي ممن يسيئون الي ويسخرون مني ويجرحون بالكلام ويضغطون على جروحي علنا ويدعون البراءة وعدم القصد مع انهم يكررون ذلك دوما ويتعمدون ان يفعلو ذلك خصوصا امام الناس وامام من يمتدحني بالذات , كيف اصير قوية جدا جدا ولي هيبة ومكانه وقوة وهاله من الكبرياء. ولا احد يتجرأ علي وان حدث ذلك يندم على ذلك ويتوب ولا يكرر ذلك حتى في احلامه ؟ ((عندما ارى شخصيات قوية تكسر الاخرين ولا احد يقدر عليهم حتى الاقوياء كم اتمنى ان اكون مثلهم.)) والعجيب الكل يحترمهم ويتودد لهم حتى لو أساؤا اليهم بشدة , عكس اللذي يكون طيب معهم. كيف احفط حقوقي واخذ حقي سواء مع الناس العاديين او المسؤولين اللذين يلقون كلمات سامه وافعال مشينه بدبلوماسيه وهدوء ,. هناك اناس طيبون ورائعون ,ولاكن المعاملات الاجباريه والمستمره مع شخصيات سيئه الخلق , وخاصه لو كان توجد رابطه اسريه, واجتماعيه ,من الصعب جدا تجنبهم .مع انني اتمنى ذلك . ولكن اعرف جيدا بان كل انسان سوف يقابل شخصيات جيده وسيئه . اريد ان اكون قويه ومستعده لمقابله اي شخصيه وعدم السماح لها بان تدوس لي طرف ولو بحركه . اريد ان اكون قويه . لم اكن اكترث للامر بالبدايه ولكنني تعبت نفسيا واصبت بالاذى ,وهذا مؤلم جدا أسوأ من الالم الجسدي بكثير, لن يفهم ذلك الا من مجرب.