
الأسئلة الاحدث

منذ 5 سنوات 13 إجابات
- حزينة لأني كبرت ولم أحقق شي من أحلامي السلام عليكم ورحمة الله انا اتمنى أن ألقى اهتمام من مشكلتي وهي أنني اعاني نفسيا من التقدم في العمر ودائما اشعر بفيرة شديدة من الأصغر مني عمرا حتى لو كان ولد فأنا الآن بلغت من العمر ٣٠ سنه وانا حزينه لأنني أكبر ولم أحقق أي شيء في حياتي حسيت بأن عمري راح بلمح البصر وافكر بالموت وخصوصا الأنتحار لكن ل... اذهب إلى السؤال

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ليس اكتئابا وانما مجرد ضيق وانت تكوني في ما تركزي فيه وكونك تركزي على هذه الامور ستكوني متضايقة ولكن ان ركزت على انجازاتك ولو بسيطة وتذكرت مزاياك او مواقفك الخلوة وركزت عليها ستزول كل هذه الاعراض المزيد

منذ 5 سنوات 19 إجابات
- أتمنى أن أخوض كل ما في هذه الحياة من تجارب انا فتاة عمري ٢٤ سنة تخرجت من كلية الطب واطمح ان اصبح طبيبة وباحثة في تخصص المخ والأعصاب وأهوى الكتابة والشعر وأتمنى أن أنشر كتاباتي في يوم ما، كما أنني ألعب التنس وأتعلم اللغات وأعشق الموسيقى والعزف كما ترون انني أريد أن أخوض و أتذوق كل مافي هذه الحياة من تجارب وكل ذلك يشعرني بساعدة هائلة، تقدم ل... اذهب إلى السؤال

المدربة ميساء حموري اهلا عزيزتي يسعدني كثيرا ان اسمع عن فتاه مثلك مليئه بالحياه والرغبه في التطور والاكتشاف الدائم ، فلا يوجد اجمل من الطموح ووجود اهداف في الحياه وتحقيقها والرغبه في اكتشاف المزيد من الامور التي تسعدنا ،... المزيد

منذ 5 سنوات 19 إجابات
- أمي دمرت حياتي بسبب...!! انا ولد: بقولكم قصتي اللي مسببتلي ألم نفسي واكتئاب، تخيل امك اقرب الناس لقلبك تتدمر حياتك بسببها القصة بدأت ف ٢٠١٥ تقريبا دخلت الواتس اب حق امي وشفتها مرسلة صورتها لرجل وهي عارية اذهب إلى السؤال

المدربة ميساء حموري لا اعرف ماذا اقول لك بصراحه الموضوع مؤلم ومؤذ جدا وكان الله في عونك على تحمله .صديقي اعلم انك تحب امك كثيرا ولا تستطيع تحمل هذا الغلط ومهمتك هنا لا ان تشعل النار في العائله بل ان تنقذ عائلتك وامك من ن... المزيد

منذ 5 سنوات 16 إجابات
- كيف أعبّر عن مشاعري؟ مشكلتي ما اعرف اعبر عن مشاعري وما اعرف ابوح انا كتوم مرا وما أفضفض للآخرين يعني اكون حاس بشيء اول ما اجي اعبر او ابوح ما أقدر واعجز وعقلي يتخربط ويبرد احساسي احس جاتني امراض نفسية وعقلية من الكتمان والأكتئاب لأني كاتم شيء يوجع مرا اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا ماهو عمرك وثانيا ماهو الشيء الذي تكتمه. وماهو تحصيلك الدراسي وامام من تكتمه نحتاج الى مزيد من التفاصيل المزيد

منذ 5 سنوات 13 إجابات
- تعبت من همومي الكثيرة ماذا أفعل لكي أعيش...؟ السلام عليكم انا ولد عمري ١٥ عام وأمر بحالات تتعبني نفسيا يعني اتخيل اني غير طبيعي واختلف عن الناس وهمومي كثيرة وحساس يعني احيانا لو شخص اخطأ بكلام او فعل واعتذر اسامحه يعني ماتكون عندي مشاعر تجاه خطئه واحيانا لو كان الموقف عادي للناس انا ازعل واتحسس اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت لا تزال في. ور الانتقال من الذفولة للمراهقة وهذه الاعراض طبيعية في هذا السن وتحتاج لبعض الوقت لفهم نفسك ومشاعرك كيفية التعامل مع الاخرين تحتاج للمعلومات عن التفس وعن الحياة وتزيد ثقافتم وتحتاج ال... المزيد

منذ 5 سنوات 16 إجابات
- هل أنتظره أم أقبل بمن يتقدم لي؟ مشكلتي ان بنت في العشرينيات تقدم لي شخص من طرف العائلة لا أعرف عنه الكثير تقابلنا مرة واحدة وتكلمنا بشكل عام عن أمور الزواج و لاتخذ قرارا على قبوله ،المهم قبلنا ببعض لتوافق كثير من الامور و قد مرت عدت شهور على الأمر ولم أسمع شيئا عنه رغم أنه بدى مستعجلا للزواج وطول اوعندما سألت أخته عنه وهل فعلا ي... اذهب إلى السؤال

المدربة ميساء حموري اهلا عزيزتي افهم من كلامك انه تحدث مع اهلك رسميا او ان اهله تحدثوا مع اهلك وطلبوك ولا بد ان اهلك وجدوه شابا جيدا وقرروا الانتظار ،اي لا بد ان يكون الامر جديا واذا لم يكن كذلك فلماذا تضيع امك عليك فرص... المزيد

منذ 5 سنوات 11 إجابات
- لو علم والدي ما تفعله زوجته بي ليطلقها سلام عليكم انا بنت الزوجة الثانية او كما يصح ابنت الحب الاول والأخير والدتى كانت الزوجة الثانية لابى والدى اجبر على الزواج من فتاة اخرى وكانت هى الزوجة الاولى لابى وكان يوجد قصة حب بين والدى والدتى فتزوج والدى من والدتى دون علم اهله وذلك لرفض جدى لاسباب كثيرة والدتى كان راضيه بكل شئ حتى ان والدى ل... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي من الافضل ان تخبري والدك بكل ما تفعله معك لكي يقتنع بضرورة انتقالك للعيش مع جدك ولكي لا تتهمك بأخبار ملفقه عنك فتزعزع ثقته فيك . اما ان طلقها او لا فاتركي الموضوع له ، سيعرف هو كيف يتصرف معها وانت لست... المزيد

منذ 5 سنوات 15 إجابات
- خائفة أن أخرب بيتي بسبب شكي الكبير بزوجي السلام عليكم ورحمه الله اريد مساعدتكم انا تعرفت ع شاب من سنه ونص وتزوجنا كان متزوج وترك زوجته لانه لا يحبها وانا عندي شك فيه انه بيخوني مع انه بيحلف على القران وامام الكعبه انه مابيخوني ولكن انا عندي شك فيه دايما انه بيكذب عليي مع انه ملازمتي بالمنزل ولايفع شي يشكك ولكن أوقات ينزل يعمل شغل اله وبي... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انت لا تثقين به طبعا لانه احبك وتزوجك وعلى ذمته زوجه اخرى لذلك تخافين ان يكرر فعلته مره اخرى. لا تنغصي حياتك وتدمري حياتك الزوجيه من اجل شكوك لا دليل عليها ، حاولي ان تثقي به ، اتركي له مساحه من الحري... المزيد

منذ 5 سنوات 17 إجابات
- ابنتي في سن الزواج وترفض أن تتعلم أمور البيت عندي بنت عمرها20سنة .لها قدر من الجمال.تصلي. تدرس في الجامعة ليسانس هذا العام.لكن المشكل انها لا تعرف تطبخ ولا تعرف حاجة عن شغل البيت.انصحها دايما لتتعلم.فترفض ذلك لا اريد اتعلم.انا خايفة عليها كثير .جي النهار سوف تندم.لي ماخوفني معايرة الناس عندما تتزوج سوف يقولو ا.ان امها ما علمتها.وهي عندما اتك... اذهب إلى السؤال

من مجهول سيدتي الكريمة لا يجب الضغط على بنتك بخصوص هذا الموضوع فالاهم من ظلك وهو مستقبلها الدرسي ونجاحها وتحقيق أحلامها وطموحاتها المستقبلية، لدى يجب عليك أن تستغلي أيام العطل لترغيبها في الطبخ كما لا يجب أن ت... المزيد

منذ 5 سنوات 24 إجابات
- أنتظره في كل يوم وأعلم أنه لن يأتي انتظره في كل يوم وأعلم أنه لن يأتي...... انا بنت حبيت واحد كان ساكن معنا بالعمارة طيب حبيته لدرجه الموت اه شقة وأعشق عيونه وكل شيء فية مره ارسلت له وقال مين مرتين ولا رديت وبعدها سوا لي بلووك الجرح قلبي زيادة وكنت كل بعد فتره أحاول أطلع بوجهه انا أحس أنه يعرف بس مدري ليه م يتكلم أشوف نظراته فيني ي... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك اخت وصديقة ونحن نساعد على حل المواقف بطرح بعض الاقتراحات المنطقية والطبيعية والصحيحةة والتي نرجو ان تساعد اصدقاءنا، يا ابنتي انت لم تخبريه انت من؟ وهو لا يعرفك وعمل بلوك لرسالة وصلته من مجهول... المزيد

منذ 5 سنوات 12 إجابات
- مزاجي متقلب ونفسيتي متعبة جداً، ساعدوني! ااسلام عليكم.. انا قبل سنتين تقريبا كنت اخذ علاج نفسي كنت استمىيت عليه تقريبا سنه وهديته لما تزوجت و صرت حامل .. كنت لمل اخذه نفسيتي وذاكرتي وتصرفاتي مرتاحه كثير وبكون مركزه ومبسوطه و كنت بجيب درجات كويسه بالاختبارات لدرجة اني انصدمت لاني ماكنت زي كدع قبل مش بستوعب الدروس كويس ومش بفهمها .. والان... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا يجوز هنا ان نكتب اسماء الدواء ولا يجوز ان تاخذي الادوية النفسية بهذا الشكل ولكن يجب مراجعة الطبيب النفسي لتشخيص حالتك بالضبط واعطاءك العلاج المناسب المزيد

منذ 5 سنوات 19 إجابات
- زوجتي طلبت الطلاق بحجة أني غير مهتم بها انا متزوج ولدي من الاولاد والبنات ٨ ولله الحمد وعمري ٤٧ سنه وزوجتي عمرها ٣٦ سنه كنا عايشين من قبل خمس سنوات في حب وسلام وفي وفي السنين الأخيرة تغيرت ١٠٠درجة تدعي باني لا احبها ولم املأ قلبها حب وتقول باني كذى من يوم ما عرفتني علما انني احاول اعوضها تأخذ دورات وتنفتح بحيث تصبح في ماهو الواقع ولكنها... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي زوجتك غالبا متعبة من كثرة المسؤوليات ووجدت انها انشغلت طويلا بتربيه اطفالها والعنايه بهم عده سنوات ولم يكن لديها الوقت للتفكير في اي شيء اما الان وقد كبروا ولم يعودوا بحاجه اليها باستمرار كما كانوا ف... المزيد

منذ 5 سنوات 21 إجابات
- هل أصارح خطيبي باني لا أريد الزواج به؟ السلام عليكم .. انا فتاة عمري 19 سنة مخطوبة(فترة ملكة) منذ سنة تقريباً .. وخلال هذه الفترة تعرضت للكثير من الاساءت والتقصير في حقي من قبل خطيبي حيث ان مشكلته الاساسية هي في عدم اهتمامه بي مطلقاً يغيب لشهرين ولا يسأل ابدا واحاول الاتصال به ومراسلته على الواتس اب يفتح الرسائل ولا يرد علي مطلقاً وقد... اذهب إلى السؤال

المدربة جينيا الصباغ عزيزتي المرسلة وعليكم السلام ، انت في فترة الخطبة وهذه الفترة وجدت لكي يتعارف المخطوبين على بعضهما البعض ويتعرفوا الى طباعهما وهل هم مناسبين لبعضهما ليكملا حياتهما سويا وهل هذه الطباع متوافقة من الطب... المزيد

منذ 5 سنوات 17 إجابات
- أريد طريقة سريعة لكي أصبح حنونة مع زوجي؟ السلام عليكم. حبيت اطرح مشكلتي وتساعدوني جزاكم الله خيراً . انا متزوجه لي ٦ سنين احب زوجي وهو بعد يحبني لكن تصير بينا مشاكل شبه يومياً يمكن مايمر يوم بدون مشاكل ومع هذا نرضى في نفس اليوم لكن كثرة المشاكل صرت ماعد اتحملها. وزوجي صار غريب صرت محتاره مدري هو صدق يحبني ولا يكرهني مراات اقول يحبني ويمو... اذهب إلى السؤال

المدربة جينيا الصباغ عزيزتي المرسلة وعليكم السلام ، سيدتي انت تحبي زوجك وهو يحبك وكن كثرت الخلافات اليومية التي تحدث بينكم التي احدثت هذه الفجوة بينكم عزيزتي بالطبع ان الاحتكاك اليومي يؤدي الى نشوب الخلافات ولكن ليس كل ي... المزيد

منذ 5 سنوات 11 إجابات
- والدي يقف عقبة في طريق العمل والزواج السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاه عمري 25 متخرجه الحمدلله انا في حيره وهم لايعلمه عند تخرجتي جائتني الوظائف على طبق من ذهب ولكن والدي يرفض بحجه لايريد الاختلاط وثانيا تقدم لخطبتي اكثر من شخص اخلاق ودين ويقوم بالرفض بحجه انهم لايناسبوه ماذا افعل ولمن التجيء لقد تعبت تعبت جدا اذهب إلى السؤال

المدربة ميساء حموري وعليكم السلام عزيزتي وهل عندك فكره لماذا يرفض والدك من يخطبك ايضا ؟ لم تخبرينا ان كنت تحدثت مع والدك وحاولت اقناعه او اطلبي منه تفسيرا لما يحدث اذا لم تكوني قد تحدثت معه انصحك وبشده ان تتكلمي معه دون... المزيد

منذ 5 سنوات 17 إجابات
- ابني مكتئب وحزين، ماذا أفعل حتى أسعده؟ انا رجل في الاربعينات لدي ولد في 16 من عمره يعاني من الاكتئاب ولا ياخذ شيء على محمل الجد لكن ان اصريت عليه سيقبل لان لا يهمه شيء علاماته متدنية في المدرسة حاول الانتحار اكثر من مرة لكن قرر انه يريد الانتحار عند ما بيلغ العشرين من عمره وسيلهو بما تبقى من حياته فبدأ بالتدخين وعلاماته تدنت اكثر عند... اذهب إلى السؤال
فريق حلوها شكراً لثقتك بحلوها يمكنك التحدث مع الخبير المناسب لمشكلتك في جلسة خاصة على الإنترنت على ألو حلوها ...وسيجيب على جميع أسئلتك اختار الخبير المناسب ، ثم اضغط على "احجز موعداً"، ثم اختار الموعد الذي يناسب... المزيد

منذ 5 سنوات 18 إجابات
- أريد الهروب من هذا الواقع لعالم لا يعرفني فيه أحد احب ان احكي لكم مشكلتي.انا متزوجة لكن اعاني منضغطات كثيرة تجعلني افكر ان اطلق.هم الاولاد من جهة. تربيتهم.وهم الزوج لي بشتكي زيه زي الاطفال.احيانا اريد الهروب عنهم الىمكان بعيد ما يلقوني فيه.ثم استغفر. واعود لوعيي.لا اجد كلمة طيبة. ولاراحة معهم.كنت اتمنى اسافر وارى الدنيا لكن زوجي لا يريد عمرو ما خ... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي عزيزتي، اتفهم واشعر معك بضيقك ولك الحق فالترفيه عن النفس ضروري لتجديد النشاط والتسلية بعيدا عن مسؤوليات الحياة اليومية وضغوطها. مع ذلك فالطلاق ليس الحل ابدا ولن تجدي فيه راحتك بل ستزيد مشاكلك مع اول... المزيد

منذ 5 سنوات 53 إجابات
- خلعت خاتم زواجي ووضعته في يده وقلت له: هذا هدية زواجك! تزوجنا عن كبر (في الاربعينات )..ولم نرزق بالذريه...عشنا بما يرضي الله...بدأت الاحداث عندما أوصلته صباحا الى المطار لسفره خارج القطر لمدة أسبوعين.. في مساء نفس اليوم وصلني من رقم مجهول مقاطع فيديو وصور...الفيديو كان لحفل زواج والصور عقد زواج وبطاقه الدعوة..العريس كان زوجي !!! لا اعرف كيف اتجهت مباش... اذهب إلى السؤال

المدربة جينيا الصباغ عزيزتي المرسلة اهلا بك ، مما لا شك به كان وقع الخبر عليكي كبير وصادم وعند رؤيته ربما لم تستطيعي تحمل رؤيته يجلس بجانب امرأة اخرى ويزف اليها فمن الممكن انك دخلتي في صدمة أدت الى تصرفك بهذا الشكل فأنت... المزيد

منذ 5 سنوات 12 إجابات
- مكتئب وأشعر بأن خوفي وضعفي بسبب الناس من حولي اعانى من الخوف قليل الصبر دايم الوساوس مكتئب دائما كل محس بمشكله بحس ان الناس الى بحبهم هما السبب فى ضعفى كل مروح شغل تحصل فيه مشاكل اشعر دايما بلخوف اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ارجو ان تركز على مشكلة او عرض واخد كل مرة وتتخدث بالتفصيل نوعا ما لنستطع مساعدتك المزيد

منذ 5 سنوات 10 إجابات
- لأني رفضت هذه العلاقة أصبح يضايقني بتصرفاته السلام عليكم ... اني طالبه كليه معي زميل بلجامعه اي صديق ببدايه السنه اي بنصفها اعترف انو معجب بيه بس رفضته صح كنت شوي معجبه في بس ماعرف بخاف من ه الاشياء وراها عادي اتصرف معي ماكانو حصل شي بس شوي شوي احسه قام يبتعد عني حته مايسلم علي وضل بشمرم حجي علي وانا مش يمه ايد بيقلد ع كلشي بسوي يعني بيضوجن... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي انت رائعة وما فعلتيه عين العقل ولا تسمحي له بان يجعلك تتراجعين عن قرارك هو يتعامل معك بطريقة يريد ان يسحبك لمنطقة ضعف ويلتهمك فريسة ولكن انت قوية ولا تعطيه وجه، ولا يفرق عندك وان تحدث احد الي... المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- المدرب وسام بطاينةالتخصص:
تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاريالتخصص:
العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي