اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك

الأسئلة الاحدث

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 13 إجابات
  • شخصيتي ضعيفة عندما أختلط بالناس السلام عليكم انا انسانة ضعيفة داخليا اي مشكله تحصلي حتى لو تافهة اكبرها وافكر فيها واجلس يومي كلوا ابكي وما اكل ولا انام لين ما الله يفرجها وتنحل مع اني مع اهلي جدا شخصيتي قوية بس مجرد ما اختلط مع الناس اصير ضعيفة وخوافه كيف اقدر اقوي نفسي؟ اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هناك مقولة مهمة اذا كانت هناك مشكلة فاما لها حل فسوف تجدينه فلا داعي للقلق او لا حل لها بيدك فلماذا القلق والتفكير ففي الخالتين لاداعي للقلق والتوتر ارجو التمسك بهذه العبارات مع استعمال الكلمات الايجا... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 6 سنوات 14 إجابات
  • أشعر أن حياتي تمشي بالعكس ولا شيء يسعدني أعاني من اخفاقات كثييييرة في حياتي المهنية والعاطفية.. أحببت فتاة وعملت المستحيل لاكون قربها وهي غامضة تلمح ولا تبوح وعندما تقدمت لخطبتها علقت الموضوع بانها لا تفكر في الوقت الحالي!اما العمل فحدث ولا حرج اكثر من سعى ويسعى للعمل هو انا وبكل الطرق وكلما اقتربت من الحصول على فرصة طيبه تبخرت بلا سبب ح... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كما قال لك البعض باب الله مفتوح وطبعا هو لا يغلق ابدا فخذ به ولكن نحن دورنا كخبراء ان نشير الى الاسباب مع الثقة بالله طبعا راجع اخي مهاراتك ربما انت تبحث في العمل بما لايناسب مهاراتك مجرد شغف بامر م... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 18 إجابات
  • ما الحل لتجاهل الناس المحبطة؟ عندما تكون ذات شخصية مضطربة وتعاني من عدم الثقه بالنفس ومن مشاكل نفسيه عديده ثم تحاول التغلب على نفسك وقد تنجح في بعض الأحيان ثم يأتي إليك اقرب الناس وأعزهم عليك ويبدأ في تعداد عيوبك وضعفك وهزيمتك وفشلك أمامك في الوقت الذي تحتاج فيه إلى سماع العكس وتخبره بأنك تتأثر بكلامه وتشعر بـ الإحباط فـ يدرك ذل... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري التوعية اولا وادراك انه ينفس عن غضبه الشخصي فيك فعليك البحث عن اسباب نقده ومحاولة معرفة اسبابه الداخلية وتحاوزها مع التصميم انك تستمري في تحسين نفسك بنفسك وانك لست في حاجة لاحد فانت واعية وتحاولين وان... المزيد
صورة علم Syrian Arab Republic
من مجهول
منذ 6 سنوات 47 إجابات
  • زوجتي هربت من البيت وجعلتني أطلقها رغماً عني السلام عليكم انا متزوج من ١٣سنة وعندي ولدين وسافرت الى مصر مع زوجتي من خمس سنوات وكانت حياة معها طبعية جدا تحبني وتحب بيتها واولادها وفي اخره شهرين تغيرة زوجتي وصارت تذهب كثيرة الى السهر مع رفقتها ولا بقه تسمعلي اي كلمة ومن ثم صارت تطلب مني الطلاق وانا اقول لها الطلاق عند اهلك في سوريا وكانا اخوها ف... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدي اولا كان الله بعونك، فليس من السهل ان يتعثر المرء بعد هذه السنوات الطويلةـ ولا شك بأن أمرًا قد حدث معها الذي جعل حياتها تنقلب رأسا على عقب، واعتقد انك بلت كل ما في وسعك للمحافظة عليها ولم تقبل... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 16 إجابات
  • أبكي عند أي موقف يواجهني، ما الحل؟ مرحبا .ساعدوني ارجوكم تعبت من شخصيتي أنا كل ما أودع أحد عند ما يسافر أبكي وإذا سمعت نشيد عن الوالدين أو حزين أبكي وإذا شفت أخبار حروب وإيتام أبكي وإذا شفت أحد فقير أبكي وإذا تذكرت إني في يوم من الأيام أتزوج وافارق أهلي أبكي صرت مسخرة عند اهلي أصغر أخواتي تفريق علي لما اودع أي أحد تطالع في عيوني وتقو... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الناس اطباع وانت طبعك عاطفي وبشدة ولنضوج الشخصية يجب ان تتعلمي من الشخصيات الاخرى وتحاولي التطبع لاحظي الانسان الواقعي كيف يتصرف وتعلمي منه وكذلك المرح وكذلك الذهني وبنفس الوقت حاولي ان تفكري بالامور... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 5 إجابات
الدكتورة غادة الجيوسي عليك باستخدام كريمات التبييض الطبية بعد استشارة طبيب جلدية لانه هذه الكريمات بحاجة الى وصفة طبيه لانها على المدى البعيد تؤثر سلبا وايضا بامكانك اللجوء لجلسات التقشير الكريستالي مرة كل شهر او شهرين المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 16 إجابات
  • هل سأنجح بعدما جمعت أكثر من تخصص في دراستي؟ ا نا من البدايه كان عندي حب للتخصص الاداره والقانون وتصميم الازياء وعلم النفس * علم النفس لان عندي حب لسماع مشاكل الناس ومساعدتهم * درست سنه عن بعد اداره لانه الوحيد الي كان فيه ميول لي من باقي تخصصات التعليم عن بعد والحين بحول انتظام لجامعه برا السعوديه بدرس في بلدي بحضرموت وبعيش فيها بأذن الل... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي انت لا تزالين صغيرة وشابة وطاقتك عالية اعملي كل ما في نفسك من الان ونعم يمكنك اجتراح المعجزات واكثر والنجاح والابداع في كل مجال واعملي على تنظيم وقتك ووازني حياتك بطريقة ايجابية واستمتعي بكل... المزيد
صورة علم Kuwait
من مجهول
منذ 6 سنوات 14 إجابات
  • أريد أن أكفر عن ذنبي ولا أعرف كيف؟ السلام عليكم انا فتاة في 15 من عمري كنت احلف كتير كذب بعدها ادركت خطأي وقررت ان كفر عن ذنبي قرأت ان كفارة الحلف كذب صوم ثلاثة ايام للحلف الواحد المشكلة انا لا اعلم كم حلف حلفته كذب لذلك لا اعرف كم يوم عليه ان اصومه ماذا افعل وانا اريد ان اكفر عن ذنبي هذا ؟ اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي اولا بارك الله بك لهذه التوبة النصوح، وربنا يغفر الذنوب جميعا، فكري الان بالصدق وبالعهد الذي قطعته على نفسك ويمكنك ان تصومي في سبيل الله كفارة الحلف كل اثنين وخميس وفي اي مناسبة تقدرين عليها،... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 18 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي هذه حياتك الخاصة انت وزوجك لا تضعي عوائق بينكما، طالما انه لا يطلب منك ما هو محرم شرعا فلا يهم من بدأ، ربما ان يشعر بانجذابك ورغبته نحوه امر يروق له كثيرا ويشجعه، كوني لينة، المهم ان تكونا سعيدين. المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 50 إجابات
  • لا أريد الابتعاد عنه ولا ابعاده عن زوجته.. ما الحل ساعدوني؟ ابلغ من العمر 24 سنة تعرفت على شخص عبر الفايس وتعلقنا ببعضنا لبعض احببته لدرجة الجنون خاصة بعدما رأيته وحتى هو يبلغ من العمر 40 سنة كان يقول لي انه محروم من حنان الابوين وانه يعيش وحيدا ويعمل ضابط فالجيش حاولت ان امنحه حنان الابوين واعوضه عن ما فاته ولكن اكتشفت في الاخير ان يتردد عندما اسأله عن احوا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي شكرا لثقتك بنا لمشاركة لاقصة وانا متأكدة انك حصلت على عدة ردود تساعدك، القصة انك وافقت على عقد القران وانت تعلمين انه متزوج ولم يخبر اهلك لماذا لا تفكرين بحل وسط للموضوع يكون له زوجتان والشرط... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 21 إجابات
  • أمي دمرت حياتي بدعواتها علي مشكلتي امي فهي التي ضرتني دون غيرها من الناس محد دمر حياتي الا امي ولا احد حرمني حقي بالتعليم الا امي ولا احد دعا عليه بالحادث الي ينهي حياتي الا امي امي سببت لي مشاكل لا حصر لها لو فصلتها لكم لبكيتوا دماً اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي هداك الله، الأم لا تدمر حياة ابنتها ولكن يبدو ان هناك سوء تفاهم بينكما ويبدو انكما لا تتواصلان بحيث يكون ما تفعله دوما هو بعكس ما تريدين ، ربما انت تنظرين للموضوع من وجهة نظرك، هل فكرت بالحدي... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 19 إجابات
  • أعيش حياة بشعة مع زوجي ولا أستطيع تحمل هذا الوضع المزري! ساعدوني تكفون انا بحيره وتعبت من التفكير مابي امرض او يحصل فيني شي وماقددر اسعد بناتي الثنتين انا عايشه حياه بشعه مع زوجي وكل مااحاول اتركه يرجعوني اهلي موقادره اكمل معاه والله العظيم تعبت منهانا الان ابغى له شهرين مختفي لايسال علي ولاعلى بناته ولابيصرف وهو متعود انو انا ماتكلم بس طقت روحي ناويه م... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لا شك ان العيش مع رجل مستقيل من مسؤولياته امر صعب، لكن هل انت قادرة على اعالة نفسك وابنتيك؟ ما هو تصورك للمستقبل في خال تركته؟ اقترح عليك ان تلجئي لاحد حكيم من اهله له كلمة مسموعة عند زوجك لينصحه ويرش... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 5 إجابات
صورة علم
من مجهول اسأل الله العظيم أن ييسر أمور جميع المسلمين ويخفف عنا جميع مشاكلنا وما يحزننا ..فعلا هذا الموقع رائع ويخفف عنا الامنا المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 15 إجابات
  • ابنتي تتجاهلني ولا تستمع لكلامي كيف اتصرف معها بنتي تخاف من ابوها لو طلب اي شي تقوله طيب وتتجاهلني انا امها لو ايش ماصار اهم شي لايزعل منها خوف منه لانو دايم يخوفها ويهددها فمثلا لو قلت لها لا تسوي كذا تعاندني وتسمع كلامه احيانا نطلع مكان يعرف يجي يقلها بطلع اتمشى معك عشان بس يقهرني ويخرب علي طلعتي مع انو مطلقين بس يحب يقهرني في... اذهب إلى السؤال
صورة علم Algeria
من مجهول سيدتي الكريمة إن خوف الطفلة من أبوها أمر طبيعي خصوصا وأنه يمارس معها أسلوب التخويف فلا تضغطي عليها وحاولي أن تكسبيها بالتي هي أحسن حاولي التقرب منها والتحدث اليها وفرض احترامك بطريقة ودية لأن القسوة م... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 14 إجابات
  • أشك بأنني مريضة أو أنني أغار منهم!! انا بنت أعيش في حي أغلب من يسكنه هم مصريين وعشنا بينهم سنة وتعارفنا وبيننا علاقة جيدة ولكن المشكلة في رجالهم جميلين جدا واذكياء أحيانا اسمع حواراتهم لأننا جيران وأصبحت أعجب بهم ولما اشوفهم صدفة احس بأني اريد البكاء وأشعر بالغيرة منهم ومن نسائهم على العلم انا جميلة ولا احسدهم ولكن تأتيني حالة اذا قا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كل شخص يحس هذه المشاعر هو انسان لا يحب نفسه احبي نفسك واحبي مزاياك واعلمي انك لابد تمتازي بامور هم يحسدونك عليها وبنفس الوقت زيدي مهاراتك واكتشفي مواهبك وتقدمي في عملك واحمدي الله كثيرا بما اعطاك حتى... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 22 إجابات
  • شخصيتي ضعيفة، وأخشى أن تنهار حياتي! مشكلتي أن شخصيتي ضعيفه واشعر بالخوف وغير اجتماعيه والمشكله ان ارغب في في فتح مشروع تجاري ولي سنتين احاول افتحه ولكن كل مره اعطي نفسي اعذار ورغبه ان يكون المشروع مثالي ولكن لم استطع التغير ماذا افعل اريد تغير شخصيتي ؟ اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قبل فتح المشروع عليك الدخول الى دورات في كيفية ادارة المشاريع ومن الامور التي سوف تحتاجين لها اسلوب التعامل مع الاخر وفنون التواصل وتنظيم الوقت وترتيب الاولويات لذلك انت خائفة لانك غير مهيئةالامر بالط... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 6 سنوات 29 إجابات
  • كيف أهتم بنفسي وأبرز أنوثتي؟ السلام عليكم ممكن تساعدوني انا صار عمري 37 سنه بدون زواج ولاني من زمان فقدت الامل انه اتزوج مثل باقي البنات اهملت نفسي كثير ماعاد اهتميت بحالي ابدا بس من فتره جوز خالتي جابلي عريس ارمل وعنده ولد وبنت صغار انا واهلي وافقنا عليه بس المشكله في انا كثير سمينه وزني 100وشعري خربان سناني كمان خربانين وبش... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم وامر جيد انك تريدي ان تسترجعي حياتك وان تكوني افضل النت واليو تيوب فيه كل شيء وطذلك الاطباء المختلفين اولا عليك الاهتمام بوزنك وجعل طعامك صحيا وممكن ان تطلعي على جداول السعرات وتختاري الصغيرة منها... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 18 إجابات
  • خائفة من فكرة الطلاق لأن مجتمعنا لا يرحم المطلقة انا فتاة في ثلاثين من عمر متزوجة ولي طفل زواجي مرة عليه عامين بعد قصة حب ومعانات مع الاهل لقبول الزوج بداة مشكلتي مع زوجي انه داءم التهرب مني خلال فترة الحمل واثناء الولادة تركني وبعد مناوشة بسيطة بينانا رفع عليا قضية طلاق لاكن بتصالي به وتحدث معه تنازل عن الطلاق وانا رجعت معو وبقيت معاه في بيت اهلو... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي اعرف ان كلام الناس مؤذي وجارح لكن في النهاية انت وابنك الوحيدان اللذين تعانيان وكلام المجتمع لن يفيدك مهما كان. اطلبي من اهلك ان يتكلموا معه ويطلبوا منه تحمل مسؤولياته وان لم يتجاوب فكري حينها بالخطوة... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 6 سنوات 15 إجابات
  • بعد حبنا الكبير تركني لأنني لم أعد أُلائمه تزوجت زوجي عن حب وعشقته عشقا كبيرا لكني بعد زواج تغير من اول شهر وجدته انسان عصبي غيور جدا شكاك يضرب على اتفه الاسباب تحملته وتحملت رغم المي معه لاني احبه وواجهت ضروف صعبه معه لكن بعد ثلاث سنوات قرر تركي لاني لم الائمه مع العلم لم يبدر مني شئ وهو الذي بدا الضرب لي واذيتي وتجريحي بلكلام بكل شئ ونني ل... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انت نجوت من هذا الزواج الذي يفتقر الى أدنى مقومات الحياة الزوجية من مودة ورحمة. انت محظوظة انه طلقك وانتهى عذابك معه. ابدئي حياة جديدة، اهتمي بنفسك وضعي أهدافا لها، اكملي تعليمك او اعملي، احيطي نفسك ب... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 19 إجابات
  • رغم خيانته القبيحة إلا أنني لا أريد تفريقه عن اولاده انا امراة متزوجة اكتشفت ان زوجي يخونني مع حبيبته السابقة حتى انه ينام معها في غيابي وعلى سريري وهو لم يعد يقترب مني ولا اريد الطلاق من اجل نفسية ابنائي لانهم يحبون والدهم ولا اريد تفريقهم عنه وهو متعلق بهم هو يحبها لذلك لن ينفع معه الكلام ولن استطيع ان اخبر اهلي لانهم سيجبرونني على الطلاق وانا لا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لقد ضاع كل معنى للحياه الزوجيه بينك وبينه ، فقد الاحترام والود والعشره الطيبه وما زلت تتحملين من اجل اولادك . اذا لم تأخذي موقفا حاسما منه سيتمادى اكثر واكثر ، لا ترضي بحياه كهذه من اجل اولادك فغضبك و... المزيد