
الأسئلة الاحدث

منذ 6 سنوات 11 إجابات
- خائفة أن ينشر صوري بعد انتهاء العلاقة منذ ثلاث سنوات احببت شخص من غير دولتي واثقة فيه ويخاف عليا كما يقول وارسلت له صوري ويقول لي انه محتفظ بها ويخاف عليهم والان افترقنا منذ سنة ونصف وانخطبت من سخص ثاني وزواجي قريب لكني خائفة من الشخص الذي عنده صوري اخاف ان ينشر صوري علما انه يشتغل في الأمن اريد ان ارتاح وافرح مع خطيبي الحالي لكن الوسوا... اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة سيدي اذهبي لوحدك واخبري الشرطة الالكترونية بهذا الوضع ودعيهم يتصرفون، هم سيعرفون من هو وقد يبلغونه بشكواك. استشريهم كيف يهددك ويبتزك. وقد ترفعين عليه قضية ابتزاز و تلاحقينه حتى في بلده. اذا كان صحيح ه... المزيد

منذ 6 سنوات 74 إجابات
- أبي يحذرني من أخي المحترم والخلوق مشكلتي مقرفه جدا انا حتى استحي اطرحها بس مدري اقول لمين استحي واقرف اني اعترف فيها اصلا المهم ابوي عليه تفكير مقرف بشكل موطبيعي ومريض عقليا والله يسامحني مره اهلي خرجو من البيت واخويا جا عادي هوا متزوج وساكن بنفس العماره جا وجلس معايا عادي مع اختو سوالف وكدا ونزل جا ابويا وقلي في احد جا قلتلو ايوا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انستي انت لا تزالين صغيرة وماوراء الستار هناك ما يشيب له الراس قد يكون والدك لايعرف شيئا عن اخيك المحترم ولكنه سمع ما يخيفه عن الحياة واراد حمايتك او لعله يعرف بعض الامور التي تجهلينها وهو بالتاكيد يخ... المزيد

منذ 6 سنوات 4 إجابات
- زوجي مريض نفسي ويرفض تطليقي انا متزوج من شخص ولي ٣ سنوات زواج ولم انجب منه هو كان متزوج قبلي وانجب ٤ اولاد وبنت وعايشين عند امهم مشكلتي بدات معاه بعد سنتين زواج تغير عليا وحبسني في البيت ولا ياكل ولايشرب في البيت ولا يقوم بحقي الشرعي واشتكيت ل اخوانه ولكن دون جدوي هو مريض نفسي ويتعاطي الحشيش المشكله مرضه انفصام بالشخصيه وحاولت... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده واين اهلك؟ الا يوجد لك يا سيدتي من تستعينين به، اثبتي ذلك واطلبي انت الطلاق، احضري اي ورقة وصوريها من طبيب يظهر فيها ان عنده انفصام شخصية أو انه متعاطي للحشيش او مدمن والقاضي سيعطيك الطلاق مباشرة، تحد... المزيد

منذ 6 سنوات 53 إجابات
- هل تصدقون أن زوجي متزوج من متزوجة؟ السلام عليكم انا امراءة متزوجة من سنة تقريبا و بعد زواجي تغيرت تصرفات زوجي اتجاهي مما جعلني اشك في تصرفاته و بعد فترة دخلت على على هاتفه و انصدمت مما وجدت انه على علاقة مع زميلته في الشغل و هي امراءة متزوجة و علاقته بها كانت قبل زواجي منه حيث تبين انه اولادها هم اولاده وليس من زوجها واخرهم عمره الان... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لقد تعدى زوجك كل الحدود فلم يكتفي بالزنا بل انجب ايضا من تلك المرأه وترك اولاده يربيهم رجل غريب . ما دمت قد اجهضت فلا شيء يجبرك بعد الان على البقاء مع هذا الرجل الذي فقد كل معاني الشرف والاحترام ، اطل... المزيد

منذ 6 سنوات 9 إجابات
- أجد في الأفلام الإباحية متنفساً لرغباتي قرأت قصصا عديدة في هدا الموقع وقد قرأت ردود الناس وقد اعجبتني فقررت ان اتشارك معكم قصتي انا شاب 28 سنة انعزالي انطوائي احب العزلة اسود البشرة احب العزلة لكن ليس هده مشكلتي فحسب انا مدمن على الافلام الاباحية بحيت انتي اتفرجها كل يوم واصبحت مدمنا عليها كل يوم اجاهد نفسي واقول ساتوقف هدا حرام ولكن بعد... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اذا كان هذا حديث النفس فكيف تريد ان تتغير انت تحتاج الى تغير كامل ولكن اولا ان تقدر نفسك وتثق فيهاوترغب ان تكون افضل الشكل لا يعيب الرجل اكررها دوما العمل والانشغال هو الانقاذ من كل شيء طور نفسك... المزيد

منذ 6 سنوات 15 إجابات
- مرضي وشكلي وخيانة خطيبتي.. كلهم اجتمعوا عليّ انا شاب ابلغ من العمر 28 سنة مشكلتي اني فاشل في حياتي واعاني من مشاكل نفسية كتيرة احب الانعزال كتيرا توقفت عن الدراسة الجامعية بدون سبب فكلما كنت ادهب للدراسة احس بنوع من الخوف والرهبة قبل دخول غرفة الدراسة تخيلوا معي الجامعة اصبحت تمتل لي كابوس وارتاح عندما ابتعد عنها العام الاول نجحت بشق الانفس ال... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا الرجل لا يعيبه الشكل فامسحها من ذهنك ثانيا الامراض الجسدية التي تعاني منها سببها القلق الذي تعاني منه وهو الذي سبب الفوبيا في ايام الجامعة ولو عالجته لما عانيت ما عانيت المهم الان ان تتعالج من م... المزيد

منذ 6 سنوات 4 إجابات
- عائلتي مشتتة ولا أحد يهتم للآخر بسم الله، أولا أود ان أوجه الشكر لجميع من في موقع حلوها،، أنا شاب متخرج من الثانوية السنة الماضية، وسادرس ان شاء الله (طب) في الشهر القادم،،، مشكلتي أني أحس بأن أصدقائي يكونوا علاقات عميقة وراسخة بينما أنا علاقاتي سطحية،، على الرغم من أني إجتماعي ولا استحي من أي أحد مهما كان،،فما العمل ؟، أيضا أنا أ... اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة سيدي ليس هناك مشكلة حقيقية تستأهل التفكير بها كثيرا، علاقاتك ستأخذ مسارها الطبيعي لوحدها، وها أنت شاب مثابر ومجتهد، ولست بحاجة الى اعتراف من أحد، بل أنت بحاجة الى زمالة تفيدك في دراستك وقد لا تفيدك وت... المزيد

منذ 6 سنوات 1 إجابات
- هل البُعد بين الزوجين يؤثر على الصحة الجنسية؟ السلام عليكم انا متزوجه من 6سنوات وعندى طفلين وزوجي مسافر من سنه ونصف..هل بعدنا عن بعض طول المده دي يؤثر علي الصحة الجنسية لما يرجع ..او يؤثر علينا في المستقبل ..مع العلم أن علاقتنا الجنسية قبل مايسافر كانت جيده جدا.. اذهب إلى السؤال

منذ 6 سنوات 8 إجابات
- حين يتفنن الزوج بالإهمال.. ماذا تتوقعون؟ انااا متزوجة منذ 17 سنة وقد احببنا بعض في الجامعة وقفت جنبه وساعدته في كل ظروفه الصعبة ورزقنا بولدين ولكنه شديد الاهمال بكل تفاصيل حياتنا حتا علاقتنا الخاصة حتا لما نكون سويا هو يشاهد التلفاز او يمسك الموبيل بدأت اشعر اني اشحد منه الحب والاهتمام وتعبت من هذا الوضع تعرفت عل عدة اشخاص عل النت حتا احب... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اولا احسنت بقطع العلاقة مع الرجل الاخر فانت متزوجة وهذه خيانة وليس لها مبرر حتى لو كان زوجك اسوأ رجل في الدنيا، لانه لو شعرت بعدم القدرة على العيش تطلقي ثم اعملي علاقات مع رجل اخر لتتزوجيه، ولكن ان تع... المزيد

منذ 6 سنوات 8 إجابات
- خطيبي السابق شوه سمعتي أمام خطيبي الجديد ماذا أفعل؟ السلام عليكم ... كنت مخطوبة لابن خالي لمدة شهر بالاكراه وما قدرتش اكمل وتركته .. وصارت مشاكل كتير منه بس تغاضيت عن الموضوع لانه كما يقول كان يحبني وانا جرحته ... وبعدها تزوج والحمدلله ونساني فترة وبطل يعملي مشاكل ومراته بتكرهني جدا جدا .. مع اني بحبها عادي ... من فترة تقدم شاب لخطبتي ولن اكذب عليكم... اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة سيدتي هناك فترة خطبة سيتعرف عليكم وعلى أهلك، ودعيه يسأل ويستفسر كما انتم سوف تقومون أيضا بالاستفسار عنه وهذا ضروري جدا سيدتي. لا داعي للحديث الى عائلتك حول القبح الذي مارسه خطيبك السابق. المسألة بسيطة... المزيد

منذ 6 سنوات 2 إجابات
- حلمات صدري أحداهما أكبر من الآخر ساعدوني! حلمات صدري احداهما اكبر من الاخر يعني احسن ان الواحده حجمها طبيعي بس الثانيه صغيره وجنبها حبه مادري هل هي ايضا حلمه ثانيه او حبه زائده هل يحتاج الذهاب الى طبيبه وشكرا اذهب إلى السؤال

منذ 6 سنوات 3 إجابات
- هل الكيراتين للشعر مضر؟ هل ان الكراتين الذي نسويه في صالونات التجميل مضر للشعر ويتسبب بسقوطه ، لان في الحقيقهً شعري كان متقصف فقمت بوضع الكيراتين المعالج وقمت بقصه شوي لكن لم الاحظ اي تغير فقط ازداد التساقط اذهب إلى السؤال
الدكتورة غادة الجيوسي نعم الكيراتين مضر بالشعر بشكل كبير ويؤدي الى تساقطه انا انصحك باستخدام الشامبوهات الطبية الموجودة في الصدليات ولكن بعد زيارة طبيب جلدية ليعرف اذا كان سبب السقوط هو نقص الفيتامينات المزيد

منذ 6 سنوات 3 إجابات
- الخوف من الفشل يقتلني السلام عليكم انا فتاة عمري 18ادرس بكلية الطب و لم يتبقى على فترة امتحانات الا شهر ارجووووكم ساعدوني الخوف من الفشل يقتلني انا اخاف ان ارسب بالامتحانات كل يوم افكر في دلك كرهت حياتي عدة من افكار سلبية تسيطر بعقلي !! هل انا استطيع ان انجح فعلا ام انني اضيع وقتي في الفراغ اصبحت اقول في نفسي انني... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي حللت اهلا ووطأت سهلا، نحن معك وسادعمك بكل ما اقدر وان شاء الله ترسلي لي رسالة تفرحيني بها بنجاحك، واقرأي كل ما هو تالي بتركيز وحاولي تنفيذه:تلعب الحالة النفسية دورًا كبيرا في النجاح، لذا الخ... المزيد

منذ 6 سنوات 14 إجابات
- أريد أن أغير من شخصيتي لكي يحترمني الجميع السلام عليكم ورحمة الله أنا فتاة تزوجت من رجل مطلق وله بنت وهو رجل يبخل علي بأشياء ثانياً/ ينشر كل شيء نتكلم به عند أمه وأخواته ، ثالثاً/ يسألني ماذا أتحدث به عند أهله إذا اجتمعنا ودائما إذا اجتمعت مع النساء يسأل ماذا يتكلمن فيه ، رابعاً/ ومفاتيح المنزل مع أمه وتدخل المنزل بأي وقت وليس لي أي خصوصيه... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي كل هذا وليس لك سوى شهر زواج. على كل حال انت ذكية أن لاحظت الكثير من الأمور من بداية الزواج لتعالجيها وليس فقط فرض احترامك.أولا: يجب ان تتحدثي معه صراحة في موضوع الاشياء التي تطلبيها واطلبي م... المزيد

منذ 6 سنوات 16 إجابات
- مشكلتي أني منعزل عن المجتمع بسبب الخوف! .السلام عليكم..عندي مشكل اني اشعر بالدوار او ربالاحرى اتخيل انه سيغمى علا البداية كانت في اوائل رمضان لما عملت رجيم ولم اكل شيئ سوى كاس حليب خالي الدسم وكنت في المسجد حينها ولو لا تسرعي للجلوس لوقعت وانهيت الصلاة بالجلوس وانهيت الرجيم ولكن من كثر تخوفي من الاغماء اصبحت اتخيل انه سيغمى علي وحتى عند... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت بدات تعاني من الفوبيا اي الخوف غير المبرر ففي المرة الاولى سقطت واغمي عليك بسبب نقصان السكر وكنت في رجيم انتحاري ولكن بما انك تاكل الان بالمعقول فلن تتكرر الحالة ولكنه اصبح خوفا داخليا لذلك عليك م... المزيد

منذ 6 سنوات 15 إجابات
- هل بإمكانكم مساعدة صديقي على حل مشكلته؟ السلام عليكم.. لى صديق مقرب جدا ..حضر لى وهو فى انهيار تام ..ويريد ان يحدثنى فى مشكلة كبيرة لديه .. فى البداية تردد كثيرا فى عرض مشكلته بوضوح ..لكن وبالحاح منى صارحنى بحالته قال انه دائم الحديث مع الله بشأن ما هوفيه..لن اطيل عليكم ..فمشكلته شخصية بحته..هو رجل مغترب يعمل فى بلد واسرته فى بلد..ويصل... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اشكر لك اهتمامك بصديقك، وارجو ان يعلم الصديق اننا هنا نقدم اراء ونحترم كل المشاكل ولا يمكن ان نسمح بالاستهزاء. صديقك يعاني من شهوة عالية للمعاشرة، واعتقد انه من الواجب ان تكون زوجته بقربه، والسؤال لو... المزيد

منذ 6 سنوات 54 إجابات
- هل أعيش مع أبي المسن أم أتزوج حبيبي؟ السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 23 سنة تعرفت على شاب منذ 6 سنوات لحد الان و نريد االزواج هو مغترب في بلد اجنبي تحدث مع ابي لكن ابي رفض ان يتقدم لي لان قال له انه بعد الزواج لن اكون بجانبه في الغربة واني سوف اسكن مع اهل الزوج لكن ابي رفض لاني انا الوحيدة التي لدى ابي و امي متوفية يعني انا و ابي... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي عزيزتي، هناك مشكلة اكبر قبل موضوع السكن مع والدك او والديه وهو انك لن تعيشي معه وسياتي لزيارتك مرة او مرتين في السنه! هذا ليس زواجا، أين العشرة والمشاركة؟ من كلامك يبدو لي انه يبحث عمن يهتم بوالديه وي... المزيد

منذ 6 سنوات 14 إجابات
- أعاني من مشاكل نفسية كثيرة وأتمنى أن تساعدوني السلام عليكم انا فتاة عمري 24 سنه تخرجت من الجامعه قبل 6 شهور وانا ابحث عن اعمل واتمنى من الله التوفيق عندي النية اروح دكتور نفسي عندي هذي الاعراض والمشاكل من ما كنت طفله الى الان وهي تلازمني وتسبب لي الكثير من المشاكل في حياتي وتمنعني من العيش بسعادة كاني في سجن قراءة عنها حاولت بي طرق كثيره ولكن... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري حالتك شائعة وبسيطة انت لديك القلق الاجتماعي او مايسمى الخجل الاجتماعي مع وجود القلق بصورة عامة وهو علاجه سهل دوائي لمدة ستة اشهر مع التحدث مع الطبيب والمناقشة واكثر اسبابه قلة الثقة بالنفس والاستعداد... المزيد

منذ 6 سنوات 7 إجابات
- أريد تمارين للتنفس البطني حتى أرفع صوتي سلام عليكم ورحمه الله وبركاته ،، مشكلتي صوتي ناصي اريد ارفع من درجي صوتي ،، وضحتيلي د.سناء عبدة يعتمد على طريقة التنفس البطني ،، ياريت توضيح اكثر ،، او تعلميني مهارات او تمارين للتنفس البطني حتى ارفع درجة صوتي ،، وياريت روابط فديوات بهذا الشي وسؤال اخر ،، بالنسبة تنعيم الصوت ينفع استخدم عشبة الين... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اهلا بك نعم عشبة الينسون جيدة وعدم الجفاف التنفس البطيني هو اخذ نفس عميق بحيث البطن ترتفعوليس تنخفض وان تعدي من واحد الى اربعة في الشهيق ويكون من الانف ثم تحبسي النفس اربع عدات ثم الزفير على ست عدات... المزيد

منذ 6 سنوات 16 إجابات
- واقعة بين نار أهلي ونار طليقي الذي يملي علي شروطه انا مشكلتي كالاتيتزوجت قبل سنتين و عشت خارج البلد مع زوجي و حملت منه و لكن مشاكلنا كانت من بدايه زواجنا و زادت مع الحمل ووصلت اوجها عند ولادتي رجعت الى الاردن لاولد و بقيت عند اهلي و شهدوا العديد من المشاكل التي كانت تحصل معي و زوجيالى ان تفاقمت الامور و وصلنا الى الطلاقالان مرت سنه كامله عل... اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة سيدتي هذه ليست صيغة صحيحة للعودة، ولنتنجح العلاقة بهذه الطريقة. على الطرفين أهلك وطليقك أن يجلسوا جلسة مسامحة مع بعضهم البعض، وذلك من خلال تدخل واسطة خير تعيد الاْشياء قدر الإمكان الى طبيعتها، ومن الط... المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة غادة الجيوسيالتخصص:
الأمراض الجلدية والتجميل
- اخصائية التغذية العلاجية والحميات تالا مصريالتخصص:
التغذية,التغذية الطبيعية
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي