اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم United States
من مجهول
منذ 6 سنوات 4 إجابات
  • لا أجد وقت للراحة لنفسي السلام عليكم انا امرأةمتزوجة ولي 5 اطفال دائما اشعر بالملل والاكتئاب من حياتي دائما مسؤوليات البيت علي وتدريس الاطفال وكل شئ لا اجد وقتا لنفسي ارتاح وانا في بلد الغربة ولا احد من اقاربي عندي لا اخرج ولا اشوف احد اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري يعني الانسان يضع نفسه في سجن ويقول اتالم وماذا افعل،، طبعا ان تخرج من السجن ،، عليك بتغيير امور في حياتك مثلا تدريس الاولاد يجب الاعتماد على انفسهم ،، الطلب من زوجك مساعدتك في امور البيت ،، اختيار اوق... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 15 إجابات
  • أماطل بتقدمه لخطبتي بسبب سمعة أخوتي السلام عليكم ابي مساعده بموضوعي يمكن يعتبره الاغلب تافه! لو كان في شخص ناوي يتقدم لي بس هو مايعرف اهلي بس انه شاريني و ناوي يتقدم بأسرع وقت وانا اماطل فيه لسبب اللي هو ان عندي اخوان راعين بلاوي وحقين سجون و خلقه في اللي منهم بالسجن الحين صارله مده طويله (الحمدالله الذي عافانا ممن ابتلاهم وفضلنا عل... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لا تماطلي في زواجك وأخبريه عن سيره أخوانك وله ان يقرر ، لماذا لا تعطين نفسك فرصه ؟ أنت لست مسؤوله عن تصرفات اخوانك وذلك لا يعيبك شخصيا ، ربما لن يهتم اذا كان يحبك . اذا تم الزواج قد يمنعك من الاتصال... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 6 إجابات
  • كيف أقنعه بأني شريكة حياته ولست شيء يتحكم به اختلافات كثيرة بيني وبين زوجيانا صار لي متزوجة سنة ونصف ولدي بنت صغيرة...ومن اول شهر من زواجي وانا وزوجي في خلافات..توجد اختلافات كبيرة في المستوى التعليمي انا انسانة مثقفة وهو لا انا سيدة وهو لا انا انسانة متحضرة وهو لا بالرغم من اننا نحب بعضنا الا ان زوجي متحسس جدا من اختلافنا اما بالنسبة... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي ما السبب الذي جعلك تختارين زوجا أقل منك في أمور كثيره ؟ اذا كان الحب فأين أصبح الان وهو يضربك ويهينك ولا يحترمك. ما الذي يجعلك تتحملين هذه المعامله الفظه ، لقد كان يسيء معاملتك منذ أول أشهر في زواجكما... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 45 إجابات
  • أشعر نفسي وحيد بهذه العلاقة انا شاب من الجزائر عمري 28 سنة احببت فتاة تبلغ من العمر 19 سنة وهي بنت بنت خالتي احببتها لدرجة لا تخطر على بال فقد كانت هي كل شئ في حياتي حتى انني اتدكر عندما كانت صغيرة مازالت تتعلم المشي وهي كانت تسكن بعيدة عن مدينتنا بحوالي 110 كلم فبحكم المسافة وقلة زيارتي لمدينتها اين تسكن لم ارها لمدة 6 سنوا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي الفتاه ما زالت صغيره جدا وأنت تعلقت بها من صغرك وعندما رأيتها بعد أن كبرت قررت الزواج منها ولكنك لم تراعي كونها ما زالت صغيره جدا على العلاقات ، لا تعرف كيف تتصرف ولا تعرف أيضا كيف تظهر لك حبها أو ربم... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 8 إجابات
  • زوجي بنظري رجل عديم الثقة لذاته زوجي طلع ماعنده شخصيه ومرتبطه حياته بحياة اهله ماعنده استقلاليه بنفسه ولا اقدر اعتمد عليه بحاجه وكل شي عنده استهتار وضحك ولسانه للأسف يؤذي فيه الكبير والصغير وماعنده احترام لذاته ولا ثقه عديييييم مسؤليه ومايخطط لبكره وعنده سوء تصرف وكذاااااااااب ويشوف افلام اباحيه وماعنده هدف فالحياه ولا مبدأ ابداً... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري
المدربة ميساء حموري لم اسمعك عزيزتي تقولي ولا صفه ايجابيه لزوجك ،فهل من الممكن ان يكون انسان في هذه الدنيا لا يملك ولا صفه واحده ايجابيه والا لماذا تزوجته ؟ وبصراحه كل هذه الصفات التي ذكرتها كفيله بان تجعلك تكرهين الحياه... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 6 سنوات 18 إجابات
  • واسطته أدخلت أبي السجن ظلماً ياريت كل واحده تحط نفسها مكانى وتقولى اعمل ايه انا خلاص تعبت وفاض بيا باختصار شديد انا اتجوزت عن حب راجل منصب وشكل ووسايط عمرى ما عرفت ان الحاجات دى هتبقى سلاح ضدى وطبعا بحكم شغله معرفتهوش اثناء الخطوبه الكلام بيقول انه ملاك لكن الحقيقه شوفتها لما اتجوزت عايزنى انا واهلى نبقى كلاب تحت رجله يضربنى... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي هذه أخطاء ورثتيها من سوء التقدير في مرحلة الخطوبة. على كل هذا ما حصل سيدتي، عليك أن تتأكدي، أن الأحكام فعلا قد مضت، وسقطت. وسوف تدلك الطريق الى أين ستمضي بك الدنيا. عليك بالهدوء وعلى والدك التفك... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 1 إجابات
  • أصبحت أكلم نفسي بسبب أوهامي السلام عليكم انا تعبت من فتره قصيره طلعلي اورام بثدين رحت للمشفى قالولي مافي اي مشكله معاكي غدا للمفاويه واخذت ادويه ما ارتحت رحت للمستشفى ثانيه قالتلي مافيكي شي يمكن يكون هرمون وطلع الهرمون تمام من بعدها ما عرفت الراحه قلقل شكوك وسواس تعبانه حتى الناس بدت تلاحظ فيني ماني عارفه ايش اسوي افكر اروح مس... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ولماذا يكذبوا عليك ،،، هذه مسؤولية كبيرة على الاطباء وعليهم ان يكونوا واضحين معك واكيد انهم يقولون الحقيقة ولا تعني ان الهرمون سليم يعني انه ليس السبب فالمعنى ان السبب هرموني اي نوعية الهرمونات وهذا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 1 إجابات
  • أشك بأنها على علاقة بصديقتها زوجتي لاتهتم بي متزوج من اكثر من ١٠ سنوات وعندي ٣ أطفال من فترة زوجتي لاتهتم بي ولاتجلس معي واكثر وقتها على الجوال لدرجة اذا دخلت الغرفة اللي جالسة فيها تروح غرفة ثانية ايضا الجنس تتهرب مني وعذرها انها تكون تعبانة من الأولاد والدوام ناقشتها كثير وقالت لي هذا أقصى شيء تقدر تقدمه وهددتها بالزواج... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي إن بعض الظن إثم ، إن مشكله الهواتف الذكيه ومواقع الاتصال مشكله عصريه جديده يعاني  منها الكثير من الناس في أيامنا هذه ، صارحها وأطلب منها أن تخصص وقتا معينا لاتصالاتها وجدد لها إنزعاجك من تصرفاتها عموم... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 8 إجابات
  • هل فعلاً أنا معقدة بسبب ما حصل؟ عمري 29 عاما لما كنت صغيرة تعرضت للاغتصاب لكن لم اخبر احدا والان كلما اتعرف الى احدهم لا يكتمل موضوع معه ولا حتى يخطبني ذهبت لعمل رقية وقالو انني مصفحة وهنا التناقض في الامر واخر مرة تعرفت الى شاب وتكلمنا فقط في الهاتف ثم قال انني معقدة رغم انني اعمل استاذة وعلاقتي طيبة مع الجميع ويقولون عني محترمة اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري
المدربة ميساء حموري يؤسفني عزيزتي ما تعرضت له في صغرك ،واتخيل صعوبه كتمانك لهذا الموضوع وشعورك بالوحده في هذا الموقف الصعب .للاسف عزيزتي ان الم هذا الموضوع يؤثر عليك سلبا وخاصه لانك لم تتحدثي مع احد عنه ولم تشاركي احد با... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 6 إجابات
  • مشكلتي التردد في اتخاذ القرارات السلام عليكم ورحمة الله انا اعاني مشكل التردد انا متردده جدا في جميع الامور كما اني لا اشعر بالثقة في نفسي رغم اني البنت الكبرى و احظى بإحترام كبير من اخوتي و اهلي كما اني موظفه و ناجحه في عملي لكن هذا التردد يسبب لي الكثير من المشاكل في حياتي كما انه يعرق عديد من مشاريع حياتي المستقبلية من ضمنها م... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي التردد صفة جيدة، فهي عكس التعجل. لكن هل هو تردد هدفه التروي والتأمل في الاْشياء؟ أم تردد نابع من خوف ومن تشكك، هنا أيضا قد يكون هذا التردد مشروعا. المشكلة في تردد هو طول مدته، وليس فكرة التردد ب... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 1 إجابات
طبيب أسرة انزال الوزن معظم اسباب التثدي هو زيادة الوزن مما يزيد كمية الدهون بالمنطقة ويسبب التثدي المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 6 إجابات
  • نومي متقطع بسبب التفكير والقلق عمري ١٨ عندي مشاكل بالنوم كثيره بسبب الاكتئاب والقلق والتفكير مقدر اوقف عقلي عن التفكير بوقت النوم كل همومي ومشاكل حياتي اتذكرها بالسرير وصرت اخذ حبة amitriptyline بس نفس الشي نومي مقطع ما استفدت غير شي بسيط اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري مشاكل النوم والرق نتيجة وليست سبب والمفروض ان لا تفكري باي شيء قبل النوم بنصف ساعة او تفكري بالامور السعيدة وان تتوقعي احلاما جيدة ويوم غد سعيد. الدواء ينفع ولكن لا يبدا التاثير الا بعد شهرين اخيانا و... المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ 6 سنوات 15 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي ربما تشعرين بذلك الان ولكن مع مرور الوقت سيعتاد على أشياء معينه لا يجدها إلا في بيته ، استقبالك له ، إهتمامك به ، بطعامه ، بشكله . سيعتاد على الحياه الزوجيه من ناحيه أخرى غير الرغبه الجنسيه ، على المو... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 7 إجابات
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قد تكوني حساسة قليلة وتتاثري من بعض التصرفات والكلمات عليك بتوضيح الامر لهم ان بعض الكلمات تؤلمك وعليهم الانتباه لها وممكن الطلب بصورة فردية مع الاقرب منهم الى نفسك والطلب منها ان تنبههم لعلهم غير منت... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 51 إجابات
  • استاذتي تتحرش بي والكل لاحظ تقربها مني أنا طالب جامعي ... لدي مشكلة وهي أستاذتي والتي آراها مجنونة حقا أو أنها تفتقر إلى الحنان حيث أنها تتحرش بي و تأتي إلي زعما أنها تشرح لي الدرس ثم تبدأ في الحديث عن أمور جنسية ولاحظ جميع من في الصف ذلك وسألوني إن كان شيء بيني وبينها فهي تحدق بي طوال الوقت و تتوقف عن الشرح وهي تنظر الي ثم تكمل ...حاول... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة ثابر على دراستك، وابذل الجهد اللازم فقد تكون هذه أوهام، أو قد فهمتها خطأ. حتى لو أحسست بذلك تصرف وكأنك تعاملها كأختك الكبيرة، وقل لها أتمنى أن تكوني أختي الكبيرة، ليت عندي أخت مثلك. واستمر على هذا الط... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 8 إجابات
  • مشاكلي تدفعني للإنتحار لكنني لم أنجح بذلك السلام عليكم، انا طالب عمري 20 سنة اعاني من عدة مشاكل اولا دخلنا المادي محدود جداً ولا يكفيناثانياً انا مهدد بفصلي من الجامعة في حال عدم السداد وكذلك من المنزل ثالثاً انا اعاني من الاكتئاب الحاد والانعزال التام وليس لدي اي اصدقاء خامسا منزلي صغير جداً جداً وانا انام على الارض يومياً وغالباً ما يتو... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هل لاحظت اين يقع تركيز افكارك التي تدفعك للهروب؟؟؟ انت شاب وفي العشرين وهذا امر جيد واشكر ربك عليه وقد نجحت ووصلت للجامعة وحصلت على مقعد وهذا امر يتمناه الكثير ولديك سقف وسكن. ركز على هذا اولا ثم ابحث... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 6 إجابات
  • شعري يتساقط ولا يستجيب للعلاج السلام عليكم ... انا عمري 20 سنه وكان شعري حلو وكل شي الحين مره خففييييفف ولي 4 سنين تقريبا وانا اعالج ماينفع سويت كل شي زيوت حطيت كل شي علاج سويت ... يزين ويرجع يطيح تعبت بصير زي البنات وش اسوي احد يفيدنا ؟ اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة عادة تساقط الشعر يكون لاسباب داخلية وليست خارجية واحد الاسباب نقص الكالسيوم وفيتامين د والزنك ولذلك يفضل تعويضها وبجب تنفس الشعر اي تعرضه للهواء والشمس والتوتر ايضا يسبب التياقط فلذلك بجب حل مشاكلك المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 6 إجابات
  • أحاول إرضائهم لكنني عجزت أستقل بذاتي انا عمري ٢٨ و اكبر اخواني وموظف في وظيفة مرموقة واهلي يعتمدون علي بشكل كبير جدا وانا سعيد بهذا الشي خصوصا اشياء تخص الوالد او الوالده او اخواتي البنات وانا دائماً احاول ارضيهم و اكسب اجر البر فيهم ، مشكلتي اني صرت لهم كل شي وعجزت استقل بنفسي وتضايقت كثير لان زملائي اللي في عمري اغلبهم تزوج او خاطب ا... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة أنت ابنهم المدلل سيدي، لا تقلق، سوف يقومون بذلك. الابن المدلل غالي على الاْهل ولا يفرطون به بسهولة. هم يبحثون لك في السر عن جميلة تليق بك، لاتقلق. كن سعيدا واسعدهم، حتى عندما تستقل، وانصحك بعد الزواج... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 6 سنوات 32 إجابات
  • بدأ الأمر بمزحة وانتهى بفسخ خطوبتنا السلام عليكم . عندي عقبه تواجهني مع خطيبي . بلبدايه انا احبه جدا وهو ايضا يحبني جدا وكانت كل الناي تحسدنا ع هالشي . قبل اسبوعين كان مريض ومزحت معا في موضوع يمس الغيره وضوجته وهو ضاج بعدين قتله انا امزح . . صار يشتم فيه كلام اول مرة اسمعه منه انا كمان رديتله الشتيمة بس بطريقة مهذبة اكثر وقطعنا عن بع... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة الحقيقة سيدتي أن العلاقة بينكما قد تكون انتهت!! نعم انتهت!! فقد وصل السباب الى درجة كبيرة، وأظهرت سوابق لقلة الاحترام. الحقيقة هي سيدتي :أن الاحترام قد كسر! ولا يمكن معالجة كسر الاحترام. الحب مهم لكن... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 8 إجابات
  • حتى على التلفاز ينظر للنساء مساالخير انامتزوجه الي 6سنين وعندي ولد وبنت متعلمه ومثقفه وعلى قدر عالي جدا من الجمال بشهادة كل من راني.كنت انا وزوجي قصة عشق لاتنتهي ومع كثرة طلبات امه ومساعدته الماديه لها كنت اوصيه عليها ولكن امه بدافع الغيره افتعلت المشاكل بينا وخذلني في كثير من المواقف واصبحت لا اشعر بالخصوصيه معه ولا بالامان... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي صارحيه بمرضه هذا، وقولي له أن النساء باتوا يخشون رؤيتك أو التحدث معك، بعد أن كانوا يرونك أخا لهم، باتوا يرونك مثل أي شاب في مول. كما أن عندك أبناء لماذا تشوه صورتهم وصورتي أمام الناس. ألا تعرف غ... المزيد