اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 6 سنوات 13 إجابات
  • زوجي مشغول فلجأت لعلاقة إنترنت.. كيف أتخلص منها؟ السلام عليكم انا امراه متزوجه من 6 سنوات لدى طفل 3سنوات وطفل 4 شهور زوجى طول الوقت فى الشغل ومش بيرضى ياخد اجازة خالص كل المسوليه انا اللي اشيلها ساعات نفسيتى بتتعب من الوحده حبيت واحد على النت بحب اتكلم معه بس بعد لم بقفل ببقا قرفانة من نفسى كل يوم هقول مش هكلمه بس برجع واتصل بيه ببقا حاسه انى م... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده كل هذا وزوجك مشغول عنك في طلب الرزق وفي العمل وهو لا يأخذ اجازة ويكدح ويتعب لاجلك ولاجل بيته واولاده، هو ليس في سهرات ولا نوادي هو رجل عامل طوال الوقت، وتقابلين احسانه بالخيانة،؟؟؟؟ !!!! انت يجب ان لا... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 6 سنوات 7 إجابات
  • ضميري يأنبني بسبب علاقة هاتفية انا متزوج وعندي اولاد وأحب زوجتي جدا جدا واولادي لكن أعاني من علاقه فقط تليفونيه مع واحده اخري ولا أستطيع التخلص منها واقرر قطع العلاقه ولكن اما ان ارجع انا او هي تتصل مره اخري بي وانا احس بتأنيب ضمير اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده نعم يجب ان تشعر بتأنيب الضمير، فهذه حيانة والحمد لله ان ضميرك صاحي ويؤنبك. مما يعني ان استعدادك للتوبة والعودة لبيتك كبير.يا سيدي انصحك ان تعمل لهذه لاسيدة حظر، لانك لا تعرف ربما تسجل مكالماتك وتبتزك... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 6 سنوات 7 إجابات
  • محتارة.. هل يحبني أم مجرد إعجاب؟ من فترة تم زفاف أخى وحضر الزفاف ابن عمتى لاحظت أنه مهتم شويا بيا لو أحتاج لشئ يطلب منى وأوقات كنت أحس أنة معجب بى ولاحظت أيضآ من كلامة أو تصرفاتة أنة ممكن يتقدم لخطبتى ولاكنى أخاف أن أشغل بالى بية ولا يتحقق حلمى أنة إنسان مثقف وجميل الشخصية ومحافظ ع صلواتة لاكن أنا أخاف أن أتعلق بة ولا يكون من نصيبى... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي نصيحتي لك ان تعيشي حياتك كما المعتاد وان تستمتعي بهذه التجربة بوضوحها وغموضها. صلة القرابة بينكما كافلة بتقريب المسافة بينكما. قرار الخطبة للرجل اصعب عليه من على المرأة....خذي وقتك لتتعرفي عليه واعطه... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 24 إجابات
  • وسواس مراقبة نبضات القلب ونوبات الهلع لدي وسواس في نبضات القلب والموت بعد تعرضي لنوبة هلع كنت لا اشعر بنفسي ولا بقلبي فقلت انة هذا هو الموت فأصبت بحالة رعب اسمترت لبضع دقائق وبعدها سأت حالتي واصبحت خائفة وفي عزلة واراقب نبضات قلبي خوفا ان تقف او تصبح ضعيفة ففي حال الراحة تكون من 56الى 77 ذهبت الى المستشفى وقالت لي الطبيبة النبض والضغط... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لاتخافي على صحتك فنوبات الهلع لا تؤثر على القلب ولا على الصحة ولا تسبب الموت ،، هي لحظات قلق شديد تتخلصي منه مرة واحدة فتحملي بضع دقائق وينتهي الامر،،، ان تكررت مرة شهريا ننصح باخذ مضادات القلق ان اق... المزيد
صورة علم Libyan Arab
من مجهول
منذ 6 سنوات 1 إجابات
  • بقع بنية على وجهي تحرمني الزواج مشكلتي البقع البنية .. انا فتاة عمري 28 بيضاء البشرة ،مثقفة ومعي ماجستير،اتمني ان ارتبط واستقر،ولكن لدي بقع بنية علي كاحلي واضحة جدا تفرق عن لون جلدي.استخدمت كل كريمات ومقشرات ولكن دون نتيجة وهي سبب رفضي للعرسان لاني اخجل جدا منها ولا ادع احد ابدا ينظر لقدمي فانا اغطيها دائما...ما الحل؟؟؟ اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة انت تركزي على نقطة معينة وتلغي كل امورك الجيدة وصدقيني حتى لو عالجتها ستجدي امرا سلبيا اخر تركزي عليه الخلل في تفكيرك وليس في البقع ،، لا تفكري بها واظهريها دون خوف ولاتركزي الا على امورك الجيدة ولن ي... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 6 سنوات 8 إجابات
  • بكاء طفلي المستمر للحصول على ما يريد لدي ولد عمره ثلاث سنوات مشكلتي انه يريد تنفيذ اي شئ يريده حتي ولو كان خطأ ويحاول الضغط علي بالبكاء والصراخ المتواصل الذي قد يصل الي ساعه ونصف بدون توقف وذلك يحدث اكثر من مره في اليوم الواحد كما انه يفعل ذلك في اي مكان سواء كنا بالبيت او خارج البيت جربت معه جميع الطرق لاحل المشكله ولا توجد فائده حت... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل إن اصرار الطفل على هذا السلوك بالرغم من استخدام الثواب فهذا يعني أن السلوك الذي يقوم به أدى الى نتائج ايجابية أي انه عندما يقوم بالبكاء يحصل على ما يريده ، ان هذا الامر يتطلب منكي أمر واحد هو عدم الان... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 6 سنوات 3 إجابات
  • هل تحتاج طفلتي لطبيب نفسي؟ وكيف أقنعها؟ السلام ابنتي حياتي ليونه عمرها 6 سنوات و هي مرت بظروف سيئة جدا جدا أريد أسألكم هل هي الآن بحاجة لطبيب نفسي .. الظروف خاصة وما أريد ابنتي تذكرهم ابدا و ظروفها و حياته السابقة تأثر سلباً عليها وانا خايفة و أريد أحل المشكلة الآن قبل ما تظهر أصلا انا برأي اعرضها لطبيب عشان يتأكد من أنها سليمة و هيك قلبي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري تفكيرك واعي وسليم وكل شخص عانى يجب ان يعالج قبل ان تتراكم وتترسب الامور في ذهنه ممكن ان تصوري المعالج او المعالجة كمدرسة المدرسة وهي تحب مساعدتها ومصادقتها وسوف تسالها امور معينة وتعطيها امور تعملها... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 6 سنوات 13 إجابات
  • اذا ذكرت الزواج ينفر مني ويغضب انا فتاة عمري 19 سنة تقريبا من خمس سنوات تعرفت على شاب و احببته ادمنت وجوده بجانبي وجدت فيه اخي و ابي و حبيبي و عشيقي احبه و هو ايضا يحبني المشكلة انني كلما ذكرت له موضوع زواج ينفر مني و يغضب و يقول لازم انسا الموضوع و انو مو مستعد . حاولت تفادي الموضوع لانني لا اريد مشاكل معه لا اعرف هل استمر... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انت صبية في مقتبل العمر، علاقتك العاطفية بدأت في عمر صغير جدا والواضح أن الشاب ليس جديا وربما أيضا في عمر صغير يصعب عليه اتخاذ قرار الزواج. أنصحك بأن تلتفتي لحياتك العلمية لتأمين مستقبل افضل والتخلي ع... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 14 إجابات
  • ان تكلمت الحائط وحده يسمعني! الوحدة صديقتي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،انا فتاة ابلغ من العمر 33 سنة ، الحمد لله متدينة وعلى خلق ، لم تكن لي علاقات سابقة بفضل الله ، مشكلتي هي الوحدة التي لا تفارقني ، من يتقدم لخطبتي لا يعود ، طبعا لا اقبل بعلاقات خارج الاطار الشرعي ، اعلم ان كل شيء مكتوب ، ان تكلمت وجدت الحيطان هي التي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الحديث عما يجول في الخواطر نوع من العلاج ونوع من التبصر ونوع من ايجاد الحل،، نعم كل شيء قسمة ونصيب ولكن يجب ان ننتبه لما يتكرر في حياتنا وخصوصا لما يكون سلبيا ،، فلماذا التاخر ولماذا الذي ياتي لايعود... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 6 سنوات 6 إجابات
  • زوجتي عنيدة وتعنف ابنائي مشكلتي اني احب زوجتي كثيرا لكن لا تفهمني وكل ما تكلمنا تختلفنا وهذا الحال اكثر من 18سنه زواج وهي عنيده جدا وتتصرف وفق قناعتها حتى وان كانت على خطأ وقد تحملت منها كل هذا لاجل لحفاظ على عائلتي المتكون من ست اشخاص وحتى تعاملها مع اطفاله في بعض الاوقات بقسوه وعنف ياذيني جدا عندما اراه يصل لوجود اصابات و... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده بما انك صبرت عليها 18 سنة ما الذي تغيّر الان، مفروض ان الاولاد اصبحوا الان شباب وهم يساعدونها ويخففون عنها، اعالة ستة اطفال ليس بالامر السهل، لذا ربما انت كنت مقصر معها وما تراعيها فتعبر عن غضبها على... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 6 سنوات 8 إجابات
  • تحملت مرضه فأخذ مالي وشوه سمعتي! صارلي ثلاث سنين متزوجهاكتشفت بعد الزواج ان زوجي مريض مرض وراثي وهذا المرض غالبا يسبب عقم للرجال وهو لم يخبرني بذلك ايام الخطوبه علي الرغم من سؤاله ان كان يعاني من ايه امراض.استغل طيبتي ومن بدايه الزواج ولأني موظفه بسانده ماديا في مصاريف البيت وراتبه مدخله في جمعيات ليسدد ديون زواجه مني ويأخذ... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري
المدربة ميساء حموري انصحك بالخلاص منه بخير منه بخير وسلام تطلقي منه فورا واذا رفض فعليك بالخلع وهذا اقل ما يمكنك فعله . المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 12 إجابات
  • هل أنا فعلاً شخص غير طبيعي؟ مررت ببعض المشاكل الاسرية سابقاً و اشعر بأني تغيرت كثيراً عن السابق وكأني اصبت بمرض نفسي او اضطراب يصعب علي معرفة ما مشكلتي اود الجلوس بمفردي و في نفس الوقت اكره نفسي كثيراً و اشعر بالاشمئزاز الشديد مع ذلك انا شديدة الثقة بنفسي انا ابكي كل يومين تقريباً و انام لساعات طويلة ولا استطيع الثقة بغيري في... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت مصابة بالصدمة وعدم الادراك الصحيح لما حدث ويحدث وقد يكون تحليلك غير صحيح مربك لك وقد يكون حديث النفس لسبيا ايضا. الافضل استشارة من هو اعلم منك اي اهل الذكر ان كنتم لا تعلمون،، استشيري معالجا نفسيا... المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ 6 سنوات 7 إجابات
  • طلاقي جعلني مهملة بنفسي وبابني انا مطلقة ولي ولد 6 سنوات كانت تجربتي مع طليقي صعبة للغاية أثرت على نفسيتي كثيرا رغم صغري في العمر إلا أني لم أعد أثق في أحد دائما كئيبة حزينة لا اتحمل الضوضاء كوابيس كل ليلة حتى ابني لا أهتم به كما يجب خايفة من المجهول تفكيري مشغول ماذا أفعل اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الطلاق ليس النهاية ولكنه بداية جديدة فكري به كبداية مثل تغيير عمل او الانتقال من مكان الى اخر في البداية صعب ثم التكيف ،،، غيري من روتين حياتك غيري الصديقات قومي بنشاطات جديدة تمتعي بالحرية وعادة اي... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 6 سنوات 7 إجابات
  • اتهمتني بالخيانة فلم أستطع مسامحتها موضوعي بسيط ولاكن احترت في حله انا متزوج منذ سنتين ونصف وكنا في اسعد زوجين ولم يحصل بيننا مشاكل وبعد مرور فتره من زواجنا رزقنا الله بي مولوده جميل ملئت حياتنا بالفرحه وانا لم اقصر في حق زوجتي وانا متغرب عنها واعمل في دوله خليجيه وكنت اكلمها طوال الوقت عبر الإنترنت وذات يوم كنت اعمل فتره م... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري
المدربة ميساء حموري لا تكن متشددا صديقي زوجتك تحبك كثيرا وغيابك عنها يزعجها ويملأ قلبها بالشكوك مما تسمعه يدور حولها يوميا ،لذلك لا تكبر الموضوع وارجع الى المحبه والتفاهم واملأ قلب زوجتك بالمحبه والامان ولا تغلط بالانقطا... المزيد
صورة علم State of Palestine
من مجهول
منذ 6 سنوات 1 إجابات
  • هل حبوب منع الحمل تسبب العقم؟ السلام عليكم انا متزوجة وعندي طفل عمره تلات شهور واريد انظم النسل اخدت مانع حبوب وهادا تالت شهر بس الناس عم يرهبوني وبيحكولي ممكن يعمل عقم لانه بس طفل واحد عندي ، يعني عنجد ممكن يعمل ضرر ؟ اذهب إلى السؤال
صورة علم Oman
من مجهول
منذ 6 سنوات 7 إجابات
  • ماذا أهدي حبيبتي لأوطد علاقتنا؟ السلام عليكم , انا شخص احب وحدة ووعدتها بالزواج بعد كم سنة وعلاقتنا من فترة طويلة واريد اعطيها هدية بمناسبى عيد ميلادها بس ما اعرف شنو البنات يحبوا من الهدايا اريد اشتري هدية تفرحها وتفرح لي وتوطد علاقتنا سوا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي اكثر ما يوطد العلاقة هو قضاء وقت ممتع ومميز في جو رومانسي... من الممكن ان تصطحبها لعشاء مميز مع شراء الورود او هدية. إسأل المقربين منها كامها او اختها او فكر جيدا بالأشياء التي تحبها. ممكن ايضا ان ترت... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 6 سنوات 11 إجابات
  • لا أقاوم حاجتي لوجود رجل حقيقي في حياتي اناسيده عمرى 45 سنه ..يشهد لى الجميع بالعقل والرزانه .. متزوجه من 21 سنه ..مرت بصعوبه شديده..اكتشفت من ليله الدخله ان زوجى ضعيف جنسيا بشكل كبير ..مش عاجز كليا لكن ضعف شديد ..قررت اعطيلى واعطى لنفسى فرصه يمكن تكون حاله عارضه وهتمر وتنتهى ..لكن استمرت وشاء الله ان احمل بعد شهر واحد من الزواج ..نتيجه... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري
المدربة ميساء حموري اشعر معك صديقتي واتخيل مدى الشعور بالوحده والحرمان الذي تشعرين به .القرار هنا قرارك انت لانك ستسمعين الكثير من الاراء ،البعض سيقول لك انك تحملت الكثير وان العمر مضى فانتبهي لبيتك واولادك وستجدين ان ال... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 9 إجابات
  • أرى كوابيس ونزل وزني وتساقط شعري انا عمري ٢٢ وشكلي مرغوب فيه عند الكل من كنت صغيره كان تصير لي مشاكل وصرت اكل أظافرني وابكي احب أكون لحالي وانعزلت عن الكل ولا صرت احب اكلم حد ولا اطلع من البيت اشوف كوابيس نزل وزني وشعري صار يتساقط اعصب على أتفه الأسباب ولا حد يفهمني اهلي من النوع العصبي صرت أكره الدراسه مع حلمي اكمل الجامعه أتضايق... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قد يبدا مرض الكابة مبكرا وقد لا يكون هناك سبب مباشر له ومن وصفك اظن انك تعانين من الكابة المبطنة والتي لا تظهر بوضوح وانما فقط نوبات انعزال وغضب عليك بالعلاج يابنتي ولا تخشي الاطباء والعلاج وستجدي حيا... المزيد
صورة علم Yemen
من مجهول
منذ 6 سنوات 11 إجابات
  • كيف أتعامل مع ابنتي التي لا تحترمني مرحبا أتمنى انكم تفيدوني أنا انولدت في مجتمع غريب عنده لازم اذا البنت بلغت عار انها تبقى في بيت أهلها لازم يدورلها على عريس ونحن في بيئه اغلب البنات تبلغ بسرعه المهم أنا الأن عمري23تزوجت لمأ كنت10 وأنجبت11 وكانت امي في الأغلب هي المسؤولة عن بنتي لدرجه ان بنتي تناديها ماما بس الأن أنا انتقلت ع السعود... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي هذه القسوة قد عكست نفسها على ابنتك، فظروفها قاسية أيضا، فأنت في انشغالاتك وقلة خبرتك في ادارة العائلة، وهذا بحكم سنك وعمرك الصغير، وجدت ضالتها في جدتها أي أمك، حيث الخبرة والدفىء والاستيعاب. هذا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 7 إجابات
  • أكره الأصوات التي يصدرها من حولي عمري ١٦ جميلة من كنت ب رابع ابتدائي اكره احد يقبلني لان بنات المدرسة كانو يقبلوني لجمالي وعند وصلت سادس زاد وزني وزادت حالتي واذا احد قلبني ابكي واضرب نفسي وممكن اجرح وجهي باظافريالان انا باول ثانوي ووزني جدا عالي رغم اني طويلة ١٦٧ سم اصبحت اعاني من امر اخر وهو الانزعاج الحاد من الاصوات التي يص... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت عصبية المزاج وهذه حالات معروفة في الطب النفسي وسببها التوتر. ممكن اخذ علاج دواءي لها عند الطبيب النفسي وممكن ان تهداي حالك بتمارين التنفس والتامل واليوغا والعبادات المزيد