اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك

الأسئلة الاحدث

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 7 شهور 7 إجابات
  • ما هو أفضل نظام غذائي لبناء العضلات وحرق الدهون ما هو أفضل نظام غذائي لبناء العضلات وحرق الدهون ، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، لوسمحتوا، أبغى مثال للوجبات والتمارين المطلوبه لبناء عضلات الجسم وحرق الدهون وليس الوزن ،  كيف يمكن بناء العضلات وحرق الدهون للنساء عُمري ٢٣ طولي ١٥٠ وزني ٦١ ،وكيف أعرف أنني فعلاً بنيت عضلات ؟ هل هناك جدول غذائي لب... اذهب إلى السؤال
صورة علم
من مجهول لكي تتمكني من بناء العضلات يجب عليكي ان تفكري اولا في ان تمارسي الرياضة بالشكل الصحيح مع استهلاك الكمية المناسبة من البروتينات فانت يجب ان تعلمي ان البرتينات هي ما يكون العضلات لهذا يجب ان تستهلكي ما... المزيد
صورة علم Syrian Arab Republic
من مجهول
منذ 7 شهور 16 إجابات
  • زوجي متشدد ويمنعني من كل شيء زوجي صعب عقله جدا ومعزبني معه كلشي ممنوع مثلا ممنوع اطلع من البيت حتى مع امي ممنوع حد يجي لعنا ممنوع اشوف حد لا اطلع ولا ادخل ممنوع انزل السوق اشتري ملابس امه تشتريلي ياها انا ممنوع خرووجي للسوق انا اسكن في مدينة بعيدة عن مدينة اهلي يعني بيننا سفر حتى ما يخليني انام عندهم ابدا ما يخلي حدا يجي لعند... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي تقولين "زوجي متشدد"، "زوجي يمنعني من الخروج من البيت" وهذه أمور لا تبشر بالخير فمن حقك أن تري أهلك وتخرجي إلى السوق وغيره طالما أنك ملتزمة بأوقات مقبولة وتقومين بواجباتك. الإنسان بحاجة للترفيه عن نفسه... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 7 شهور 14 إجابات
  • كيف اتعامل مع خطيبي الذي يتجاهلني خطيبي رجل مطلق وعايش ببلد اخر صرلنا اكثر من سنة مخطوبين هو انسان كثير منيح الصراحة كل اللي كان بدي لقيتو فيه مشكلتي هلا انو في شهر اكتوبر من السنة الماضية صار يغيب كثيربالاسابيع وهي مو اول مرة لما يكون مابيشتغل او عنده مشكلة بغيب بس مو كثير اكثر شي ثلاث ايام لما غاب انا قررت انو اتصل فيه لانو كان... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واياك ان تربطي حياتك في اوهام، فمرض عرق النسا لا شك مؤلم وقاس ان اصابته نوبة ولكن هذا لا يعني ان يتجاهلك ويهملك كما قلت في رسالتك ان خطيبي يتجاهلني الا ان كان هناك امر لا تعرفينه واعت... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 7 شهور 15 إجابات
  • لماذا لا يبادر الرجل بالإعتراف بإعجابه لماذا لا يبادر الرجل بالإعتراف بإعجابه ، السلام عليكم ، انا فتاة عمري ٢٨ منفصلة مرتين لاسباب والحمد لله تكاد تكون بلا معنى ولكن قضاء الله متعلمة واعمل في وظيفة جيدة الحمد لله دخل حياتي من فترة شاب وسيم متعلم يعمل بمكان جيد جدا بالاضافة لكونه مدرب رياضة بدأت علاقتي معه فبرنامج لتنزيل الوزن وتطورت ا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي واستغرب كيف تحثين رجل على فعل الحرام وتريدين منه ان يخرج عن طريق هو بالكاد يسير فيها بصواب بالتصريح بالاعجاب والنظر والحب والغرام، فاصل شغلك معه في امر الوزن والشكل ووالمقاييس والتمار... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 7 شهور 13 إجابات
  • امي تفضل اختي علي وتسبني أمام الجميع السلام عليكم انا عمري 15 سنة و طيبة و كريمة مع الكل والله يعلم اني من افضل بنات الدنيا اللي نادرين بهذا العصر او الجيل المهم انا بنت احب امي كثير ومتعلقة فيها اللي شوفنا يقول خوات و صديقات لكن المشكلة هي تفضل خواتي علي و القهر الاكبر انه انا البكر هي دائما تشتري لهم فساتين اروع عن الفساتين اللي ال... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واسمحي لي ان اقول لك انك دخلت في دائرة اغلوطة التهويل ولن تخرجي منها الا ان انتبهت لما تتصرفينه وتقومين به من امور، فانت جعلت القصة وكان امك ظالمة وفي كل ما سردت وجدت ان  المشكلة فيك... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 7 شهور 9 إجابات
  • زوجي يعاملني معاملة جافة وعصبي وقاسي السلام عليكم ورحمة الله محتاجه مساعدتكم ضروري وجزاكم الله خير انا متزوجه بقالي ٧ شهور انا كنت مخطوبه لزوجي سنه ونص وهو كان من محافظه وانا من محافظه مكنش بيجي عندنا كتير ولذلك مكنتش اعرف طباعه كوبس بعد ما تزوجت اكتشفت انه عنيد ومشاعره جافه ودايما حاطط في دماغه ان لو بين مشاعره ليا هشوف نفسي عليه في... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي السنة الاولى من الزواج صعبة للغايه على الزوجين معا فكل واحد منهما لديه طباعه وعاداته وفكرته عن الزواج ولا بد من بعض التواجه في هذه المرحلة . لا يحق لزوجك مثلا الاساءة إليك ومعاملة" كخادمة" كما تقولين... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 7 شهور 11 إجابات
  • كيف اتجاهل حبيبي ليهتم بي السلام عليكم عندي مشكله تؤرقني جدا وهي انني لا اعرف كيف اتجاهل حبيبي ليهتم في البدايه انا فتاه عمري 19 عاما وادرس الان في الجامعه وعلى علاقه بابن خالي صارله عامين متخرج والان هو لديه عمله ومتحمل مصاريفه ومسؤلية نفسه في بدايه العلاقه كان جوالي ما يوقف رسايل من سؤاله واهتمامه بي وبكل تفاصيلي وتفاصيل... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واول امر وقبل ان نتحدث عن الحبيب المزعوم اريد ان انبهك لامر غاية في الخطورة وهو ان تهتمي بسمعتك وبكرامتك وكرامة ابيك ولا تتحدثي بهذا الامر مع احد وها انت فضحت نفسك وتكلمت مع اخته وكان... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 7 شهور 7 إجابات
  • اعاني من مشاكل مع خطيبي ومعاملته الجافة اعاني من مشكله مع خطيبي انا فتاه 25 سنه مخطوبه من حوالي 6 شهور ودي خطوبتي للمره الثانيه خطيبي جاف معي في التعامل وحصل بينا مشاكل وخلافات كتيير كنت دائما انا اللي اصالح واعتذر وعمره ماعترف بغلطه صعب عليه أنه يعتذر أو حتي يراضيني بكلمه حلوه يعقد بالايام عادي من غير مايطمن عليا حتي برساله حتي في أوقا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي اولا ان التشريع وضع فترة الخطوبة لحصول الموافقة والاتفاق على امور الحياة قبل ان يصبح زواج وبعدها يكون الاختلاف والطلاق لا سمح الله. واعلمي ان الأصل ان يقول كل واحد كما عنده ويت... المزيد
صورة علم United States
من مجهول
منذ 7 شهور 13 إجابات
  • زوجي يتجاهل رغبتي ويحرمني من حقي بحجج تافهة زوجي يتجاهل رغبتي ويحرمني من حقي بحجج تافهة ، السلام عليكم، انا الصراحة لم اكن ارغب في ان انشر قصتي و لكن احس انني سأنفجر اذا لم اتكلم المهم انا تزوجت عن حب من اربع سنين، الحمد لله جميلة و صبوره و انسانة متفهمة، قبل الزواج كان زوجي له علاقات سابقة و تجارب جنسية و انا طبعا لا، بعد شهرين من الزواج ز... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري رغبة الزوجة بالعلاقة الحميمية امر طبيعي ومشروع وهو كحق الرجل ولا يجوز حرمانها أو إهمالها فهذا يدفعها للحرام وعلي اقل تقدير هدم البيت والعلاقة الزوجية، عليك ان تواجهي زوجك بهذا الكلام فان كان لا يستطع... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 7 شهور 9 إجابات
  • هل اللب مضر للمرأة الحامل انا امرأة حامل، في الشهر الثالث، تابعت مع الطبيبة منذ الشهر الأول والحمد لله، وقد أعطتني قائمة بالمحظورات، وما يجب أن اتناوله، وما يجب أن أبتعد عنه خلال فترة الحمل، وانا الصراحة أحب السهر مع زوجي، ونأكل المسليات، مثل المكسرات واللب وغيره من تلك الأكلات، خاصة وإنه لم يمر على زواجنا إلا شهور فقط، أر... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الطعام الصحي المتوازن هو الجيد والضروري للحامل ولا يمكن عد المفردات ولكن لنركز أن اللب غني بالدهون فهل تتناولي ما يكفي من النشويات والبروتينات، هو غني بالمعادن الضرورية ولكن أيضا سعراته عالية ولا يجب... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 7 شهور 19 إجابات
  • هل تندم المرأة بعد الخيانة الحقيقة أني لم اقصر مع زوجتي، ورغم ذلك خانتني، ، كنا نحب بعض، وتزوجنا عن حب، أنا اعمل في مجال الهندسة، ولا انكر أني منشغل عنها ولكن لم يطرأ في بالي أن يكون عقابي هو الخيانة، أنا اعمل من أجلها ومن أجل ابنها، ولا أذوق طعما لراحة، ومع ذلك لم أقصر ماديا او معنويًأ، منذ أيام اكتشفت أنها تحدث شاب،أصغر م... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الندم بعد الخيانة او ارتكاب الاخطاء من الفطرة السليمة خصوصًا اذا لم يكن هناك موجب وكان للتسلية فقط، كما حصل مع زوجتك، عليك ان تعرف الاسباب التي ادت بها الي هذا العبث ومهما كانت الاسباب فهي غير مقبولة... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 7 شهور 11 إجابات
  • عروس وزوجي اعترف أنه يحب امرأة أخرى انا عروسة اقوم بتجهيز لعرسي في الصيف باذن الله تزوجت عن حب كنا نتعارف لمدة سنتين دايما كنا ندعو الله ان يجمعنا في الحلال الحمد الله تزوجنا لكن المشكلة اان زوجي تغير عليا في فترة الأخيرة قال لي انه لم يعد يحبني وانه استعجل في الزواج بي ويجب عليا ان اسامحه كي يقوم بطلاق مني لكن انا قلت له انني لن اس... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عروس وتغيرت مشاعره قبل الزواج، ما هي نوعية الحب بينكما وما هي الأهداف المشتركة وهل أتفقتم على كافة التفاصيل وهل هناك ود وتفاهم، إذا كان الموضوع مجرد مشاعر ورغبات جنسية تتعلق بالشكل هذا اساسا ليسحبا، ا... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 7 شهور 12 إجابات
  • زوجي يريدني في علاقة مفتوحة يخونني متى شاء زوجي يريدني في علاقة مفتوحة، وبدلا من ان يخونني بالخفاء قرر ان تكون بعلمي في نظره انها افضل في بقاء العلاقة الزوجية اقوى، اعترف اني قمت بخيانته عن طريق التعرف لاحد الاشخاص و قضاء الوقت في التحدث عبر الهاتف وكانت نوعا ما راحة لي، الى ان اكتشف الامر، وبعد كثير من الضرب ولومي بخيانته (لم لم تخبريني ك... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري العلاقات المفتوحة ليست من ديننا ولا بيئتنا وهي عبارة عن فساد وتفسخ ونتيجتها سيئة لكل الاطراف والاهمالاطفال، زوجك لايريد زواجا ولا تكوين اسرة، زوجك يريد الجنس مع أي كان حتى لو ابنتك ويريدك خادمة لتهتمي... المزيد
صورة علم Yemen
من مجهول
منذ 7 شهور 14 إجابات
  • خطيبي يريد أن يتزوج بزوجة ثانية بعدي فماذا أفعل السلام عليكم انا مخطوبه وصارحني خطيبي بانه يفكر بالزواج بثانيه وكلمته اني رافضه الموضوع تماما فاذا تريد تزوج واتركني ولكنه يقول لي اقتنعي وانه يريدني ويريد ان اجعله يتزوج قائلا انه حقه الشرع فقلت له انت لست متزوج اساسا عشان تتزوج ثانيه كيف لك ان تعرف بحاجتك للزواج مره ثانيه طيب ايش سببك قال ليس ضر... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي والحقيقة اني استغرب من موقفك وكيف انك تعلقت به رغم كل ما يفعل بك، هو يريد زوجة ثانية ولم يجرب الزواج الأول بعد مما يدل على ان لديه خلل في تفكيره. فالأصل ان الانسان يتزوج اولا ومن ثم ب... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 7 شهور 12 إجابات
  • متعلقة بزوجي تعلق مرضي وأطلب منه الاهتمام كيف اتخلص من حبي لزوجي انا متعلقة فيه تعلق مرضي واطلب منه الاهتمام والكلام الجميل دائما اغار عليه من كل شيئ كنا في البدايه رائعين حدثت مشكلات انا لم اتغير هو تغير لم يعد يحب الجلوس او الخروج او الحديث معي واثبح يحاول اخراج غيرتي وقهري باي طريقة وانا متعلقة جدا اصل لمرحلة البكاء الشديد نحن نسكن عند... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي تقولين "متعلقة بزوجي كثير" وهذا أمر جميل لكن عندما تصبح مشاعر الحب هوسا لا يمكنك السيطرة عليها فإنها تتحول إلى حب مرضي فانتبهي ولا تحصري حياتك كلها بحبك لزوجك فتتعبين وتتعبينه . التعلق الزائد بالشريك... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 7 شهور 12 إجابات
  • قطعت التواصل ولكني غير قادرة على نسيان الحب الذي كان بيننا احببت شخص من اعماق قلبي وكنت اتمنى يكون زوج لي، دعيت الله كثيرا، وكنت ادعيله وقلبي كان مخلص له جدا، تركني بسبب انه مو قادر يتجاوز حب طليقته ام بنته اللي تركت له البنت من هيا طفله وراحت،، الان انا انا موقادره انساه ابدا دعيت الله اني انساه ومازال في قلبي علما اني قطعت كل سبل التواصل معاه ولا اتكلم... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان الأمر بدأ خطأ واحب ان اكرر توضيح ان الأصل وفي التشريع ان يتقدم الرجل للفتاة وان يتعارفا ويحصل اتفاق وموافقة مبدأية ويخطبها ثم تبدأ العلاقة ويتوج هذا الحب بالزواج الحلال ويكو... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 7 شهور 10 إجابات
  • حبيبي تركني لأني لم أقبل إرسال صوري فكيف استعيده انا طالبة جامعة عمري ٢٣ سنة من ثلاث اشهر تعرفت علكتابة ى شب معي بالجامعة وحبيتو كثير وغير حياتي ١٨٠ درجة كانت حالتي النفسية تعبانة قبل ما اعرفو كنت اعاني من الوحدة والفراغ العاطفي بكل ما تعنيه الكلمة ولما تعرفت عليه حبيتو وارتبطنا من ٢٠يوم بس كانت هاي اول تجربة لي اول مرة بحياتي ارتبط اما هو فعلى... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وفي هذه الاسئلة لا يوجد عندي سوى اجابة واحدة اقول فيها كلمة حق سيحاسبني الله عليها، -         واول امر  يكفيك وهم وخداع لنفسك ولاهلك وخيانة لهم، فانت غشيمة ولا تعرفين ايامر عن الح... المزيد
صورة علم Sudan
من مجهول
منذ 7 شهور 10 إجابات
  • لا أحب خطيبي ولا أنجذب له وأخاف أن لا أجد بمواصفاته مخطوبه لمدة ٣سنوات من ابن خالتي الان عمري 26سنه هو شخص طيب وحسن الخلق ومتدين ،، شكله عادي ويحبني منذ الطفوله كنت متررده في قبوله لاني لا احبه ولكن قبلته بسبب ما ذكرته عنه ولكن لم يتغير احساسي اتجاهه و توجد صفات لا احبها فيه ولا اعتقد انها ستتغير او اني سأتقبلها ولا احس اي انجذاب اتجاهه ولا احس بهي... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي والحقيقة ان هذا من الاسئلة التي تثيرني واحب دوما ان اجيب عليها اجابة حقيقية فعندما تقول لي بنت انا لا احب خطيبي ماذا افعلوكيف احب خطيبي واتعود عليه؟ احب ان اقول اولا ان اي علاقة حب مه... المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ 7 شهور 9 إجابات
  • ما سبب رفرفة اليدين عند الطفل الطبيعي إبني عمره 23 شهرا ، تواصله البصري جيد ، تفاعله الإجتماعي أيضا جيد رغم انه لغويا متأخرا، و مازال لا يتكلم الا انه يحاول التواصل معنا و مع الناس اخرين حتى بقول "اه آآه اه"" و باستعمال إيماءات غير لفضية، يبتسم و يضحك معنا و يقهقه اذا لاعبناه لا يرفض العناق أو التقبيل بل يقبلنا من تلقاء نفسه، و يشير إ... اذهب إلى السؤال
صورة علم Algeria
من مجهول نشكرك سيدتي الكريمة على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها، وفيتي في سرد الاعراض وهذا جيد جدا من اجل فهم الأعراض المميزة للاضطراب وامكانية تقديم تشخيص للحالة ، دعيني اتحدث أولا عن التواصل مع الطل لأن الطفل... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 7 شهور 15 إجابات
  • نطقت اسم خطيبي السابق اثناء العلاقة الحميمية مع زوجي امارس الخيال الجنسي اثناء ممارسة العلاقة الحميمية مع زوجي ونطقت اسم خطيبي السابق، اعاني من تخيلاتي التي ستدمر زواجي سلام عليكم انا شابة متزوجة منذ عام من شخص رائع في المعاملة و متفهم و لطيف المظهر لا اقول عنه انه ليس جذاب ، هو جذاب ولكنه ليس نوعي فهو ابيض و شعره رائع ويبدو كالاسويين وانا احب الرجل... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نطقت اسم رجل آخر في العلاقة الحميمية  لقد ارتكبت اكبر خطأ وخطأ قاتل لعلاقتكما، لن ينسى زوجك ابدا ولنيسامحك ولن يصدق انك لا تحبين خطيبك السابق وحتي لو اقنع نفسه سيجد بعد فترة نفسه مغفلا،، هو يتالم فوقو... المزيد