منذ سنة 12 إجابات
- أعاني من فوبيا التصوير اعاني من فوبيا التصوير ولي الحق في ان اخاف هذا الخوف الشديد فنحن في زمن كل من امتلك هاتف محمول قام بتصوير اي شيء امامه ولو كان عاديا ويقوم بنشره ويبدأ الامر بالتطور الى ان يصبح في التواصل الاجتماعي و... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام من حقك ان ترفضي التصوير وان تنتبهي وان تنبهي وان تتفادي،، وبما انك لا تقومي بفعل خادش فاعلمي انها حتي لونشرت صورتك فلن تنتشر ولن يعلق عليها لان ليس بها شذ وبما انها ليست في دائرتك فلن يراها م... المزيد
منذ سنة 20 إجابات
- حماتي تغار مني وتفعل المستحيل لتتحداني ليش ام زوجي بتحب انو تشاركني بكل شي بأي شي باكلو مابحسها ام زوجي بحسها ضرتي لانو بشوف معاملتا لزوجات اولادها هدوك غير معاملتي اليي انا مع انو ما عملتلا شي شي لاحظتو من اول ماتزوجت كلشي انا بدي ياه هي... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واسمحي لي ان اقول لك انك تضخمين الأمر وتجعلين مشكلة من لا شيء، هي امه اولا واخيرا وهي امه قبل ان تنخلقي انت وهي امه ورضاها مقرون برضا الله عنه، هو ابنها وهي من ربته وجعلته رجلا قادرا... المزيد
منذ سنة 19 إجابات
- زوجي خدعني وشعور الحسرة والقهر لا يفارقني دخلت امرأه في حياة زوجي و كانت تغريه بكل الاشياء مال وهدايا و مقابلات لدرجة انها ابعدته عن منزله واسرته وابناءه وكانت تترك وراءها اثار حتى تغيضني وكنت اصبر على هذا الحال سنين الى ان انسجن زوجي في قض... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اولا الذي حصل قد حصل وزوجك ليس بملاك نساء ومخدرات وقضية شرف لم الحسرة والقهر علي انسان لا يستحق ان يكون زوجا وابا والله اخذ حقك منه فهو بالسجن ولا تتركي هذه الفرصة وتطلقي باسرع ما يمكن لتستردي نفسكوصح... المزيد
منذ سنة 14 إجابات
- صدمني رد صديقتي ولا أستطيع نسيان الموقف السلام عليكم انا عندي صديقه اعرفها صراحه حبيتها من كل قلبي اعتبرتها اختي وكل شي وكانت تمر بظروف مايعرف فيها الا الله كنت اساندها و كنت انصحها ومرت الايام وجا يوم تهاوشنا فيه جيت انا بعد يومين أرسلت ل... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد انك المخطأة واعتقد انه يجب ان تعيدي التفكير في امور مفهوم الصداقة عندك اولا، فلا يجوز ان تعتبري ان صديقتك تتلقى منك التعليمات والتوجيهات، فانت لست افضل منها ولو اخطأت لك ان تشر... المزيد
منذ سنة 18 إجابات
- هل كنت أنانية عندما صممت على طلاق والداي السلام عليكم انا امرأة متزوجة حديثة عهد بالزواج ولكن كان ابي وامي على مشاكل دائمة مع بعضهما وهما الآن منفصلان نحن كأولاد أثرت بنا المشاكل كثيرا وابي كان ظالم ويضرب بظلم لكنه دخل السجن وتعرض لتعذيب أي... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان الامر انتهى ولو كنت مخطأة فلن تقدري على تغيير الأمر ولا اعادة الزمان. الامر الثاني اعلمي ان الزواج والطلاق اقدار وبيد الله وتشريعان مصرح بهما، ولم افهم هل انفصلت الوالدة دون... المزيد
منذ سنة 14 إجابات
- أخي حظرني من الواتس أب لأني طالبت بالدين اخي من أبي وأمي أي فشل يصير له يربطه بي واني انا السبب برغم اني اساعده في اوقات يكون محتاج فيها لمساعدتي ولي عنده مبلغ كبير وليوم سار خلاف بيني اناوهو بسبب أبي وامي لايريد ان يعطيهم فلوس ولا يريد يرو... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدي ويجب ان تتحقق في امر اخيك فهو من الواضح يعاني من حالة نفسية ويشعر بالدونية وربما يشعر ان والديك يقارنان بينكما ويفضلانك عنه ورغم ان هذا كما قلت غير صحيح ولكنه في عقله وتشرب منه، الامر... المزيد
منذ سنة 18 إجابات
- أكره نفسي كثيراً ودائماً ألوم نفسي السلام عليكم انا بنت في المرحله الثانويه اتعرض للنقد دايما يجلسون يعلقون على شكلي وطبعي وشخصيتي حتى اصبحت اكره نفسي اكره طبعي اكره شخصيتي اكره كل شي فيني حتى لو كنت جالسه مع مجموعه ما يشوفنا الا انا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليك..مع الاسف هذا يسمى تنمر وهو ايضا معدي فما ان تبدأ واحدة حتى يبدان الاخريات بمجاراتها ولذلك عليك اولا ان لا تسمحي لهم ولا تجادلينهم بالدفاع عن نفسك فالمشكلة ليست بك وانما بهم وبسلوكهم واخلا... المزيد
منذ سنة 15 إجابات
- ما الحل مع زوجي كثير الشك زوجي كثير الشك، ليس بي فقط بل بكل من يحيط بي ايضا يظن ان كل من يراني او يتكلم معي سيتحرش بي، لقد أتعبني هذا،لأنه يخنقني بمعنى الكلمة لا استطيع الخروج من البيت او الذهاب الى السوق الا بصحبته حصرا، مع... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري من حقك ما كرت فالزواج ليس امتلاك وليس سجن وعليك توضيح هذا الامر له وعدم الانسياق لطلباته وعدم الخنوع لها فهو مريض بالشك وهذا نوع من ان اع الاضطراب وكلما استسلمت كلما زاد وزاد الخناق عليك ،، لا تخافي... المزيد
منذ سنة 9 إجابات
- أخاف أن يضربني بعد الذي فعلته معه انا اخر ٣ شهور كان عندي اخويا من شهر سوو فيني مقلب جابو واحد يبي يتضارب معي وذا الشخص معروف انه قوي يبي يتضارب معي لاني ضربت خويه طبعا هذا كله مقلب وهم الي كانو يتكلمون من حسابه المهم بعد ما دريت انه... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي، واول درس تعلمته ان المقالب تنعكس على صاحبها وتسبب مشاكل لا لزوم له ولهذا يجب ان تكون عاقلا في كل تصرفاتك وافعالك حتى لا تؤذي نفسك اكثر مستقبلا، ثانيا لعلك ادركت ان الشر شرارة وان كلم... المزيد
منذ سنة 8 إجابات
- كيف أتعامل مع سخرية والد زوجي الجارحة والد زوجي رجل بآواخر الاربعين عادته السخرية لا يخلو مجلسه من المزح الجارح يقول كلامه وهو يبتسم عجول في كلامه لا يترك لي مجالا للتفكير او الرد ببطئ اتشنج معه فكريا ونفسيا ، اضطر بين الحين والاخر ان از... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . من واجبك نحو زوجك احترام والده وإظهار كل محبه وتقبل له ، تجاهلي التصرفات التي لا تعجبك وتعاملي معه بالطريقة التي يحبها فأنت لا تعيشين معه طيلة الوقت ، وزيارتك له... المزيد
الأكثر قراءة
تعاملها كالعبيد لأنها تنجب الإناث فقط
كانت علاقتي معها كأخت والآن مستعد للزواج بها لو تطلقت
لا أستطيع التأقلم مع الناس لأني خائف أن يعلموا أني أتيت من الملجأ
عروس وأخجل من الاستحمام في بيتي
هل اخطأت عندما سألت أمي عن غشاء البكارةأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
المدرب وسام دبابنهالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,الإرشاد الروحي,مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الإرشاد النفسي,تطوير التفكير الإيجابي
- الدكتورة سراء فاضل الأنصاريالتخصص:
العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية
-
المدربة جينيا الصباغالتخصص:مهارات الحياة