اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ سنتان 15 إجابات
  • كيف انسى صديق عزيز؟ السلام عليكم انا كنت أعرف شخص تعرفنا في الفيسبوك من بعد التقينا وصرنا نقضي اسابيع مع بعضنا وأصبح أكثر من أخي لكن هذا الشخص اصبح يفرض علي اشياء كأنه هو من يقرر في مكاني لا يريدني ان اتكلم مع اصدقائي يزعم انه هو يريدني ان اكون اخوه لوحده  صراحة ازعجني هذا الامر وكل يوم اصبحت اتضايق من هذا الشخص وكأن... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم قطع علاقتك به صحيحة.. فهو يبتزك عاطفيا بحجة انه ضحية ويحتاج لك ويحتاج ان تكون ملكا له ،، والامر الحيد انك ادركت هذا مبكرا وانسحبت تدريجيا وشعرت انه يمتص طاقتك مما يدل على حسن تقديرك وذكاؤك... لا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 15 إجابات
  • اعاني من فراغ عاطفي ما الحل؟ السلام عليكم، اعاني من كثره العلاقات مع الشباب نظراً لاني اعاني من فراغ عاطفي وتعلقت باحدهم كثيراً لا استطيع ان اتركهه وكل محاولاتي بائت بالفشل فمالحل ؟ لم يعد لدي صديقات ولا عمل ولم اجد وظيفه الى الآن ولا احتمل هذا الفراغ!! لا يوجد شخص متفهم اتحدث معه واريد حل جذري لان هذا الشيء يشبه الادمان، هل... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم ... الخياة مليئة بالمشاغل لو اردت... وهذا العبث يحتاج ارادة ومبادئ ودين واخلاق ،،، وان تدركي انها لا تسبب لك الا الضرر ولا تعني ان كل من يشعر بفراغ عاطفي يلجآ لتعدد العلاقات والتسلية الال... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 18 إجابات
  • حبيبتي ترفض إعطائي رقم هاتفها لماذا؟ احب فتاة من فترة طويله وتحبني وبيننا علاقة جاده ولكن ترفض ان تعطيني رقم هاتفها بحجة ان رقمها لاخوها وكل تواصلنا عن طريق السناب شات ولكني اتسائل بعض المرات اذا كانت تحبني فعلاً ستعطيني رقمها ودخل بقلبي الشك انها تكلم شخص اخر غيري وهذا الموضوع سبب لي قلق لايوجد سبب منطقي  لكي حبيبتي ترفض إعطائي رقم... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي والسبب انها لا تثق بك، فان كنت تحبها حقا كن رجلا واذهب وتقدم لها، وان كنت لا تزال صغير وامامك سنين للزواج اتركها واقطع هذه العلاقة وفكر لحظة واحدة هل تحب ان يفعل احد باختك او اي من رحم... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 13 إجابات
  • الوم نفسي كثيرا ما الحل؟ انا مشكلتي أني احب المثاليه مع ناس معينين، مثلا اذا اكتشفت ان الانسانه هذي تفضلني على غيري وانا احبها فما احب اغلط عندها سواء بموقف او ان شكلي يكون غلط او او نفس الشي المعلمات الي ادري انهم يحبوني ويفضلوني على غيري لو فرضا نقصت باختبار أقعد الوم نفسي كثيرا عشان الاستاذة تحبني واقول ككيف وبتنصدم وم... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا تقلقي فكلهم واعون ويدركون ان الكمال لله وحده وانه لايوجد انسان مثالي وان الانسان يخطأ ليتعلم من خطئه... اكبر غلط هو ان تخافي منه... بل عليك تقبله وتقبل نفسك وتأكدي ان الاخرين ايضا يخطئون يوميا ولن... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ سنتان 24 إجابات
  • كيف اتخلص من شكي بزوجي؟ سلام عليكو  انا تعبت اوي من شكي الزائد بزوجي كل شويه افتح وتس اشوفه فاتح ولا لاء وكل مااشوفه اون لاين احس بنار بتسري ف جسدي وعقلي يقف ونبضات قلبي بتزيد وبتعب نفسيا اوي ووممكن افضل قعده مكاني بالساعات مااعملش حاجه من زهقي غير ان افتح ابص عليه اشوفه اون لاين ولا لاء حقيقي تعبت نفسي اعرف ابطل اراقبه... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي اهلًا بك سيدتي، الشك مفتاح المشاكل، من منا لا يفتح الواتساب عدة مرات في النهار، كل ما ذكرته لا يعني ان زوجك يخونك، انت بمراقبتك له تجلبين المشاكل والتعاسة لنفسك وبيتك. ثقي بنفسك وبزوجك وتصرفي على طبيع... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 19 إجابات
  • زوجي مدمن مخدرات ما الحل؟ السلام عليكم أنا أعاني من الكبت متزوجة من ١١سنة زوجي مدمن مخدرات ت ولا يريد العمل ، وأهلي لايريدون طلاقي ويرفضون عودتي لهم علمآ اني لا املك الا شهادة الثانوية وصلت لدرجة ضرب نفسي وشق ملابسي عند الغضب أصبحت لا أستطيع السيطرة علئ أعصابي بسبب حاجتي للحنان والحنس وزوجي ضعيف ولا يستطيع عمل شيء حاولت مع... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك لموقع حلوها . العمل هو الذي سيخلصك من هذه المشاعر السلبيه فيعطيك هدفا يوميا ومالا لتساعدي زوجك المدمن . أهلك لا يريدونك فلا بد لك أن تعتمدي على نفسك ، حاولي أن تقنعي زوجك بالعلا... المزيد
صورة علم Oman
من مجهول
منذ سنتان 21 إجابات
  • معاناتي مع اهلي ساعدوني؟ انا بنت عمري ٢٥ أعاني من ركود ف حياتي تركني شخص وتزوج بعد م حبيته لسنين وعانيت كثير لكني صممت أتجاوز كل شي بالرغم م زلت اشوفه ف منامي وافكر به لكني خلاص م عاد جزء مني . هذا كان حب الكتروني م فيه لقاءآت وكانت نيتي الزواج لكنه خذلني بعد كل وعوده ولا احد من اهلي يعرف ف هذا الوقت تعبت من معاناتي مع اه... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وانا سعيدة اولا انك تخلصت من وهم العلاقات الافتراضية وعرفت انها مضيعة للوقت والجهد وهدر للكرامة. وسعيدة انك قررت وقف الاعتداء عليك من اهلك، وهذا بالطبع لا يجوز. واعتقد ان فتاة صبية مث... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 13 إجابات
  • زوجي هجرني ماذا افعل؟ السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اتا متزوجة منذ 35سنة وعند 6أبناء زوجى دائماً كان يهجرنى اما بالسفر او بالسكن خرج المنزل تاركى اعباء وتربية الابناء لوحدى ومع قلة فى المصروف او متقطع مهو دائماً يصرف علينا المهم الان هو اختار ان يترك المنزل والان زوجي هجرني 3شهور ورافض يرجع مع العلم انه بس يصرف على ا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي اهلًا بك سيدتي لا شك انك صبرت كثيرا وان الاوان ان ترتاحي وتكوني سعيدة. اولادك كبروا، أطلبي منهم ان يتفاهموا مع زوجك ويؤمنوا لك مصاريفك فهم مسؤولون عنك وقد قدمت لهم الكثير ومن واجبهم ان يسعوا لراحتك وس... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 51 إجابات
  • زوجي يريدني مثل المذيعات والفنانات ولكن هذا مستحيل انا بنت رشيقة حديثة ارتباط احب زوجي ويحبني وهوا جيد الجوانب ولكن مشكلتي ان زوجي يريدني فاشنيستا مثل المذيعات و المغنيات وانا الحمدلله رشيقة ولكن جسمي ليس مثلهم وشكلي جميل وايضاً ليس مثلهم ف انا لك اخضع لعمليات التجميل ولدي حالة صحية تمنعني من ممارسة التمارين ب استمرار وانا ارى ان هذا التفكير سطحي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم نعم تفكيرك صائب وانت محقة وهو سطحي ،،، اصري علي موقفك وشخصيتك ،، اصري انك تحبين نفسك هكذا ولن تغيرينها وهو تقبلك بهذا الوضع فلا يجب ان يتدلل عليك ويتشرط.. اذا استجبت له لن ينتهي الموضوع... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ سنتان 4 إجابات
  • كيف اعرف اجهاض ام دوره السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا متزوجة عندي شهر ونصف عمري 23 سنة مشكلتي انا دورتي شهرية منتظمة يعني ما بين 28 حتى 32 يوم كل مرة وكيف يعني بحسبها ما تقل ولا تفوت هالعدد ، انا وزوجي اتفقنا نجيب ولد بكير ف حددت موعد الإباضة وبعدها بأسبوعين ما اجتني دورة واتأخرت خمس ايام وصدري تغير لونه وانتفخ وجب... اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة في الاغلب كان اجهاض بسبب ماوصفت ودورتك منتظمة الافضل اعادة فحص الحمل بعد خمسة ايام فان اصبح سلبي فيعني انك اجهضت وابحثي عن السبب لتتلافيه في المرة القادمة وعودي للطبيبة لتفحصك حتي تتزكد من عدم وجود... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 11 إجابات
  • ضحيت من أجلهم و لا يوجد احد يهتم بي ضحيت من أجلهم و لا يوجد احد يهتم بي جميع الناس الذي احببتهم والذين ضحيت بنفسي عشانهم لم يهتمون لي وعندما اغيب واختفي لااحد يسال عني منهم الجميع يتمصلح معي لاني طيبه ولطيفه ولا احب اجرح احد وتراودني افكار كثيره اني ابتعد عن كل الناس حتى بالبيت انا وحيده اهلي كل واحد مشغول بحياته وامي توفت ولكني اشع... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي والحمد لله انك تعرفين ان ايذاء النفس حرام ولهذا توقفي عن هذه الفكرة. ثانيا امك توفت الله يرحمها ولا يجوز عليها الا الرحمة فتوقفي فورا عن قول اي كلة بحقها وهي الان بين يدي ربها ويحاسبه... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 14 إجابات
  • اخي الكبير يخطب حبيبة اخي الاصغر السلام عليكم ،اخي الكبير يخطب حبيبة اخي الاصغر هي تكون بنت خالتي والمشكله ان اخوي اللي اصغر منه يحبها بس مايدري اني اعرف واحس مدري شلون حرام وقلت لامي بس ماقالت انه توه صغير وان خرابيط بعدين ينسى وبعد هو مايدري ان اخوي بيخطبها ، غير كذا مع ان مادوي بزواج الاقارب خصوصا خالاتي يتدخلون بكل شي يعني عا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك واعتقد انك الاخت للأخوين فلم يظهر عندي ان كان صاحب السؤال ولد ام بنت، على اي حال يا ابنتي لم تخبريني باعمار اخوتك؟؟ ولكن ان كان الاكبر في سن زواج فيبدو ان الاصغر كذلك كبير وواعي وراشد، لانه يح... المزيد
صورة علم Yemen
من مجهول
منذ سنتان 12 إجابات
  • اريد تغيير تخصصي والمشكلة اهلي السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اريد تغيير تخصصي والمشكلة اهلي انا طالب طب بشري سنه اولى احس اني انسان مااميل للطب ابدا وانني لااستطيع ان اقضي وقتي كامل للدراسه وايضا ان الطب يريد ليس وقت فقط يريد عمر الشخص لكي يصبح طبيب ماهر لااعلم كيف دخلت الطب وايضا اهلي كانو يحاولون من في اقناعي ان الطب كل شي... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي وهذا قرارك وكلامك صحيح الطب يحتاج لسنين طويلة في حال التفوق والرغبة فما بالك مع عدم وجود الرغبة، ولهذا لا بد من وقف الخسارة ووقف استنزاف الوقت بالحديث المباشر مع اهلك واخبراهم ان هذا ل... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 12 إجابات
  • زوجتي عنيدة و احب غيرها فما الحل؟ زوجتي عنيده جدا ودائمة المشاكل منذ 9 سنوات تزوجتها وهي في أول سنه كليه وكأن شرط والدها تكمل الجامعة وانا وافقت مع أني ضد عملها بدأت المشاكل من أول 15 يوم زواج بسبب الكلية والنوم بعدها وبيتها آخر اهتماماتها امها كل يوم عندي بأي شكل وأي حجه وانا حكم شغلي بسافر 6 شهور و 6 اجازه عملت مشاكل مع امي واخو... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي اهلًا بك سيدي وشكرا على ثقتك بموقع حلوها. لا بد ان تحل مشاكلك مع زوجتك بحوار هادئ تحددان فيه المشاكل وتبحثان عن حلول وسط تناسبكما معا. من واجبك محاولة حل المشاكل مع زوجتك وليس الهروب الى زواج ثاني لن... المزيد
صورة علم Yemen
من مجهول
منذ سنتان 11 إجابات
  • مزاجي متقلب ماذا افعل تعبت اعاني من مزاجي متقلب ماذا افعل حيث لا استطيع التحكم به حتي ان عائلتي ضاقت ذرعاً مني وتعتقد بان الامر بارادتي، تعبت جداً واشعر برغبة في الموت حيث لا احد يفهمني هنا واشعر بالغربة الشديدة جداً في كل شي حتي نفسي بدات افقدها، لا احب الخروج الي اي مكان واعتزلت لمدة سنتين تقريباً واشعر بثقل في مقابلة احد... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم انت قلتها يا ابنتي تحتاجي مساعدة نفسية،، فقد تحتاجي الى دواء او حلسات لمناقشة ما يثقل كاهلك... الانعزال خطر والابتعاد عن المجتمع اخطر ومهما كانت الصعوبات فالاندماج ضروري مع العيلة والناس،،، اذهبي... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 12 إجابات
  • الجميع يستغفلني بسبب شخصيتي ضعيفة ومهزوزة والله من جد تعبت من هالحياة الكل يستغفلني من جهة وانا زي الاحمق والمشكلة اني ماعرف اخذ خطواتي لحل المشكلة و شخصيتي ضعيفة ومهزوزة وجبانة لدرجة لاتتصور كان لي صديق لمدة اربع سنوات ثم تخاصمنا لمدة اربع اشهر وانا الذي بدات له بالاعتذار ومن اول ماسامحته لاوم كل يوم يوجه لي اهانات جسدية او نفسية او كلام... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي واهدا قليلا ولا تفكر بامور سلبية وكل مشكلة ولها حل، واعلم ان ما يمارسه صديقك او غيره عليك تدعى التنمر، واريدك ان تقرأ فيها اكثر في قسم المقالات في الموقع، واعلم ان الأمر سلوك ويرتبط بك... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ سنتان 2 إجابات
  • اعاني من الم في الراس و نبضات القلب غير منتظمة السلام عليكم ، أنا فتاة لا أعلم ما مرضي بالضبط، يغمى علي أي أسقط أرضا لكن لا أفقد الوعي و أسمع ما يتكلمون من حولي لكن فقط لا أقدر على فتح عيني إلا بصعوبة ، و لما أسقط تبدأ معي نوبة تشنج ، تتشنج يداي و رجلاي و العنق و الفم أحيانا ، و أحيانا أخرى أسقط فقط و لا أصاب بتشنجات و المدة هي دقيقة حتى 5 د ك... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم انت صحيحة جسديا تماما ..ولكنك تعانين من نوبات هلع وفوبيا قد تحدث بسبب او بدون سبب...وهي نتيجة القلق والتوتر،، والافضل ان تتعالجي منها مع الطبيب النفسي الامر لا علاقة له بالقلب ابدا اطوئ... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ سنتان 12 إجابات
  • اعاني من الرهاب الاجتماعي الشديد قبل سنوات ذهبت لطبيب نفسي وشخص حالتي اني اعاني من الرهاب الاجتماعي الشديد وصف لي دواء زيروكسات وبعد فتره لم أشعر بالتحسن كنت أعمل وتركت وظيفتي ولذلك لم أستطع إكمال العلاج مر على ذلك أكثر من خمس سنوات ولا زلت كما انا فاقد الثقة بنفسي ولا أستطيع العمل لأنني يجب أن اختلط مع الناس والدي يضغط علي من أج... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا تعني تجربة واحدة من ممرضة غبية جاهلة ان تقرر ان تترك نفسك دون علاج الزيروكسات جيد وغيره الكثير وهناك الاقل سعرا ومما تقدر عليه العلاج يجب ان يستمر سنة تحت اشراف الطبيب لتتغير حياتك تماما ،،، لا ت... المزيد
صورة علم Turkey
من مجهول
منذ سنتان 13 إجابات
  • لا أشعر بالانجذاب تجاه الجنس الآخر أنا فتاة متوسطة الجمال ولكن على ما يبدو لدي هالة تحيطني تجذب نسبة كبيرة من الشباب من حولي تجعل الجميع يعجب بي والحقيقة اني لا أحبذ هذا الاعجاب بل أصبح لدي رد فعل عكس  ذلك تجاه الجنس الأخر لا أنجذب لاي احد ولم أعد استطيع ان اشعر او احمل مشاعر لاي احد اصبحت منعمدة المشاعر والأحاسيس و لا أشعر بالانجذ... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت على حق واعية وتعلمين ان الانجذاب قد يجلب لك مشاكل فتبتعدي عنه لانك تبحثين على الامان وان تثقي بالمقابل وهذا لايكون الا عن طريق التقدم لك رسميا فاطمأني وقتها وبعد ان تثقي به ستجدي عندك مشاعر له ان... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 10 إجابات
  • أتعلق بالمعلمات بشكل كبير اعاني من مشكله بسيطه ولكنها لم تؤثر على حياتي الى تلك الدرجه انا مراهقه وتعرفون التقلبات المزاجيه التي تحصل في هذه الفتره والسذاجه ومحاوله اثبات الذات ، منذ ان دخلت المتوسطه وانا اتعلق بالمعلمات بشكل قوي، كنت اقول لنفسي هذه مجرد فتره وتمر لا تكوني ساذجه والامر بالفعل كذلك وفي كل سنه اتعلق بمعلمه م... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عالمكم يكون متمحور حول المدرسة ورضا المعلمات عنكم وقسم منهم حسن التعامل والقسم الاخر بديل الام والقسم يعرفن كيف يتعاملن معكن فامر طبيعي ان تشعروا بالانجذاب لهن او ان يهتممن بكن،،، كلما توسعت داذرة معا... المزيد