منذ سنة 13 إجابات
- هل علي القلق لأني مختلفة عن باقي البنات وتفكيري رجولي انا فتاة ابلغ من العمر 18 عاما ومنذ ان كنت صغيرة لا اشعر اني كباقي الفتيات فكنت احب ان العب بالدراجة الهوائية واتشاجر مع الاولاد كثيرا حتى اني كنت اضربهم الى ان كبرت فانا اعشق الاسلحة لدرجة الجنون وا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وبما ان نموك طبيعي ونمو اعضاءك التناسلية صحيح وهرموناتك طبيعية فهذا يعني ان لا مشكلة عضوية عندك مما يعني ان امرك الفسيولوجي بالسليم، النقطة الثانية انتبهي لمشاعرك فهل تشعرين ان عندك م... المزيد
منذ سنة 14 إجابات
- متى أفاتح من أحب بموضوع الخطبة رغم شعوري بتحفظه السلام عليكم حابة بالنصيحة انا فتاة عمري 24 احببت شخصا واعترفت له بذلك فاخبرني انه هو ايضا كان معجب بي لكنه كان يكابر بسبب انني كنت ارفض الاحتكاك باي شخص لم يسبق لي ان حادثت اجنبي في حياتي ف انا انسا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ولم تعجبني عبارة انك لم تستنكري على نفسك امر الحب والكلام معه والعلاقة بدون رباط شرعي وانت مصلية وذاكرة، فمن لم تنهه صلاته عن الفحشاء والمنكر لا خير فيها. واستغرب كيف تستخيري الله بام... المزيد
منذ سنة 11 إجابات
- بسبب كورونا توقفت عن عملي الجديد فهل استقيل تدربت فى شركه لمدة شهر وبعد اول يوم عمل بدأت حالات الكرونا والحظر تنتشر قمت بإبلاغ الشركه اننى سوف آخد اجازة وبالفعل اخدت اجازة ولكن انتهت والان لا أعرف هل استقيل ام لا من ناحيه الشركه هى ثالث وظيفه... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي والحقيقة ان العالم كله من شرقه الى غربه تأثر بهذه الأزمة وليس انت فقط، نصيحتي لك ان لا تقدمي استقالتك ولكن تدبري بالأخذ بالاسباب واذهبي للعمل واطلبي عمل منزلي لأن والديك كبار وتريدين... المزيد
منذ سنة 11 إجابات
- شريكي في السكن الجامعي يريد السلطة على كل شيء سافرت الى دولة أجنبية للدراسة وحدي وأنا شخص غير اجتماعي ولا أدخن لان عندي ربو وسكنت مع أحد يدخن ويشيش ويتعاطى سكنت معه لأجل تقاسم سعر الشقة وبيننا تفاهم لكن صغير مشكلته أنه يريد السلطة في كل شيء، يسا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي ولا يجوز ان يتنمر عليك لانه ضخم الجثة ولكن يجب ان تتحدث معه بوضوح تام انه يمكنه التدخين في غرفته كما يشاء وليس في الصالة والغرفة العامة المشتركة بينكما، وانه يجب ان يتم وضع قواعد للسكن... المزيد
منذ سنة 11 إجابات
- أشعر بالدونية وأني مهمش ولا أحد يهتم بي فكيف أعالج نفسي السلام عليكم و رحمة الله و بركاته، قصتي طويلة فهي عبارة عن امتداد لمعاناة لتسعة أشهر او اكثر سأحاول ان اجعلها قصيرة و واضحة و شاملة لكل ما اريد ذكره فكتمانه كجمرة في صدر. في بداية هذه التسعة أشهر خرج... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري كل اعراضة اخي الكريم نتيجة قلق حاد وشديد ووجود نوبات هلع ووسواس. لاينفعك الان الا العلاج الدوائي على الاقل مدة ستة اشهر وبعدها جلسات نفسية مع الاستمرار علىزالعلاج مدة سنة اخرى هذا كله لنزيل الحاجز ال... المزيد
منذ سنة 16 إجابات
- صديقي حظرني من جميع وسائل التواصل لأني لم أحضر عزاء جده لي صديق عزيز على قلبي جدا صداقتنا دامت اكثر من عشر سنوات فقط لأنني لم أذهب لعزاء جده والسبب كنت تعبان نفسيا من مشاكلي االاسريه صعبه جداا ومكتئب للغايه ولا يعلم احد بحالي لانه شخص كتووم جداا حتى هوو ل... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي ويبدو ان كلا منكما كبيران وعاقلان وبالغان وتفهمان الأصول، رحم الله ميتهم وغفر له ولكن عدم حضور العزاء وعدم التماس العذر لك او حتى السماع منك امر كبير لعشرة سنوات طويلة. وفي ذات الوقت ا... المزيد
منذ سنة 14 إجابات
- كيف أجعل والداي يخففون صرامتهم معي ويتفهمون بدون عقاب السلام عليكم انا ولد عمري ١٥ انا والداي صارمين جدا كل شيء لهو وقت الاكل النوم استخدام الاجهازة الإلكترونية وقت الخروج من المنزل وانا تعبت من هذا النظام إذا خالفته اتعقاب بشدة لم كنت صغير كان الأمر عن... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدي على ثقتك بموقع حلوها . لا شك أن أهلك يتبعون نظاما حازما ومتشددا في برنامجهم اليومي ، حاول أن تتحاور معهم وتطلب منهم التخفيف والأخذ بعين الاعتبار أنك لم تعد طفلا وتحتاج إلى بعض الحرية والم... المزيد
منذ سنة 28 إجابات
- أمي تطلب مني أن أنقل لها أسراري مع زوجتي بالتفصيل السلام عليكم انا رجل في بداية العشرين الابن الرابع ولدي اخوات متزوجات، صار لي ٨ شهور متزوج وسعييد بحياتي مع زوجتي ولكن اواجه مشكلة مع والداتي حفظها الله كما تعرفون كل اسرة لها اسرارها وامورها الخاصة... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدي على ثقتك بموقع حلوها . من حقك طبعا أن تحافظ على أسرار بيتك ولا تنقلها لوالدتك التي تنشرها بدورها ، بين أخواتك، فلا تشعر بالخصوصية والاستقلالية ، بينما هن يحتفظن بأسرارهن . المحافظة على... المزيد
منذ سنة 13 إجابات
- أبي لا ينفق علي منذ ولادتي على الرغم من أنه مقتدر مادياً أنا فتاة وحيدة من أبوين منفصليين أعيش في بيت جدي لأهل أمي منذ ولادتي أبي لاينفق علي رغم أنه قادر ماديا وأمي كانت تعمل وتنفق توفت أمي وبقيت وحيده تركت لي راتب أعيش منه ولا أطلب من ابي شيء لانه عندما ط... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ورسالتك تتضمن عدة نقاط سابدأ بأول نقطة وهي اطراف هذه الاشكالية والعادة تكون انت وابيك ولكن صدقيني هناك طرف ثالث صامت وهو الوالدة الله يرحمها، واعتقد انك كنت صغيرة ولم تعي الأمور وكانت... المزيد
منذ سنة 12 إجابات
- لأني وحيد علي الإختيار بين حياتي ومستقبلي وبين راحة والداي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته, أنا شاب في 24 سنة من عمري, وصلت لدرجة عميقة وخطيرة من القلق والتوتر و الشعور بالضيق وكأن قلبي لا يستطيع أن يتحمل المزيد والسبب ؟ أنني الرجل الوحيد وسط أختان, نعم ! وا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي ويجب ان توازن الأمور فلا تستسلم لمخاوفهما لانها خطأ وانتم اولاد الحياة ولا يمكنهما ان يحبساك حولهما ليبقيا في وضع راحة فقد ربياك بطريقة صحيحة وانت الان رجل ويجب ان تنطلق للحياة وتستكشف... المزيد
الأكثر قراءة
هل أترك مكان زوجتي بسبب فضائحها وخيانتها لي
زوجي يريد الاحتفاظ بأغراض طليقته بحجة أنها ذكرى
طلقت زوجتي بسبب خيانتها هل أعود لها أم أتزوج بأخرى
أستاذي في المدرسة قبلني ومازلت أعاني نفسياً
ماتت أمي وكنت أتمنى أن أعيش معها وقت أطولأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة سراء فاضل الأنصاريالتخصص:
العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية
-
المدربة مريم غوثالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات
-
المدرب ماهر سلامةالتخصص:مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين