لا يعتبر مفهوم الطفل الداخلي حديثاً! بل يرجع الاهتمام بانعكاس تجارب الطفولة على الشخصية إلى عصور قديمة، لكن هذا الاهتمام تبلور وأثمر مع مدرسة التحليل النفسي، حيث يعتبر عالم النفس ا...
الآثار السلبية لتعاطي المواد المخدرة والكحول كبيرة جداً على الصحة العقلية والنفسية والجسدية للشخص المتعاطي إضافةً لتأثيراتها على حياته الاجتماعية والأسرية بشكل كامل، لكن آثار الإدم...
هل الحامل تكمل الشهر التاسع كاملاً؟ هل الولادة في الأسبوع الأول من الشهر التاسع آمنة؟ هل يمكن معرفة علامات قرب الولادة بأيام للبكر؟ هل ألم الظهر والثدي وألم الأرجل والفخذ من علامات...
لماذا توفقت عن فقدان الوزن في الكيتو؟ وما هي أسباب ثبات وزني في رجيم الكيتو؟ هذه من الأسئلة الشائعة التي يطرحها متَّبعو حمية الكيتو الغذائية للتخسيس، وهناك جملة من الأسباب التي تقف...
يقع العديد من لاعبي كمال الأجسام بأخطاء تؤثر على تحقيقهم أهدافهم من ممارسة هذه الرياضة وقد تتسبب لهم بالأضرار الصّحية والجسدية في بعض الأحيان. وتكثر هذه الأخطاء وتصبح شائعةً خاصّةً...
يلجأ الإنسان منذ القدم إلى المواد التي يمكن أن تصنع له روائح عطرية جميلة يمكن أن يستخدمها على جسده أو ثيابه، وإحدى أقدم هذه الروائح التي يستخدمها الإنسان هي رائحة المسك الشهيرة، ما...
يمكن أن يكون ألم الثدي مزعجاً، لكن إذا كنتِ تحاولين الحمل فقد يكون ألم الثدي من العلامات المبكرة لللحمل، وهناك بعض العلامات المميزة للألم الثدي في بداية الحمل تجعله...
الولادة، الموعد المرتقب لكل امرأة حامل، يمكن أن يكون موعداً مؤلماً، خاصة في ظل انتشار قصص وحكايات النساء عن طول مدة المخاض. لكن الأمر لا يجب أن يتم على هذه الصورة بالنسبة لكِ! إذا...
التخصص: الإرشاد النفسي للنساء المعنفات
التخصص: التغذية الطبيعية