مقالات الصحة العامة

جمال المرأة نصائح لتخفيف الوزن بأسبوع وطرق إنقاص الوزن بسرعة

نصائح لتخفيف الوزن بأسبوع وطرق إنقاص الوزن بسرعة

إنقاص الوزن في أسبوع أسهل مما تتخيلين، بل أن الأسابيع الأولى من الرجيم هي الأسابيع الذهبية الذي ينزل فيه الوزن بأعلى معدل، لكن مع ذلك لا ينصح خبراء التغذية بالتخسيس السريع خصوصاً و...

فريق حلوها . منذ 3 سنوات
نصائح طبية طرق علاج الزوائد الجلدية وأسباب ظهور زوائد الجلد

طرق علاج الزوائد الجلدية وأسباب ظهور زوائد الجلد

تظهر الزوائد الجلدية مع تقدم العمر وقد تكون في مرحلة الشباب وهي من الظواهر المزعجة لتأثيرها على الشكل الخارجي، قد تظهر بأماكن مختلفة من الجسم ولكن الأكثر شيوعاً في الأماكن المعرضة...

فريق حلوها . منذ 3 سنوات
نصائح طبية فوائد وأضرار النسكافيه أو القهوة سريعة التحضير

فوائد وأضرار النسكافيه أو القهوة سريعة التحضير

النسكافيه مشروب يومي للكثير من الأشخاص على اختلاف الثقافات والمجمعات والبلدان، بل أن البعض لا يمكن أن يبدأ يومه دون تناول كوب من النسكافيه، ومن هنا كانت ضرورة التعرف على فوائد وأضر...

فريق حلوها . منذ 3 سنوات
الحمل والولادة فوائد حمض الفوليك للحامل والجنين وأهم مصادره

فوائد حمض الفوليك للحامل والجنين وأهم مصادره

تناول حمض الفوليك، أو فيتامين B9، خلال الفترة الأولى من الحمل أصبحت من أهم التوصيات التي تعطى للمرأة الحامل والتي يتم التركيز عليها بشكل كبير وواسع، فما أهمية تناول حمض الفوليك للح...

فريق حلوها . منذ 3 سنوات
قضايا نفسية سبب الضحك بدون سبب في علم النفس وكيفية علاجه

سبب الضحك بدون سبب في علم النفس وكيفية علاجه

الضحك بدون سبب مسألة غريبة وغير مفهومة وقد تعرض الشخص لمواقف محرجة أو مزعجة أو مرفوضة من قبل الآخرين، فما هي أسباب حالات الضحك بدون سبب من وجهة النظر النفسية، وهل يعتبر الضحك بدون...

سامي بلال . منذ 3 سنوات
نصائح طبية حبوب منع الحمل والصيام في رمضان وتأخير الدورة الشهرية

حبوب منع الحمل والصيام في رمضان وتأخير الدورة الشهرية

استخدام حبوب منع الحمل في رمضان من الطرق الشائعة لتأخير الدورة الشهرية رغبةً في صيام شهر رمضان كاملاً دون تفويت أيام الحيض، وهناك خلافٌ حول ضرورة وجواز استعمال حبوب منع الحمل لتأخي...

سامي بلال . منذ 3 سنوات
الحمل والولادة تأثير الصيام على الحامل في الشهور الأولى والأخيرة

تأثير الصيام على الحامل في الشهور الأولى والأخيرة

يعتمد تأثير الصيام على الحامل على مرحلة الحمل والظروف الخاصة بكل أمّ، كما يلعب النظام الغذائي الذي تتبعه الحامل في رمضان دوراً أساسياً في تقليل أخطار الصيام على الحمل، وينصح الأطبا...

فريق حلوها . منذ 3 سنوات
نصائح طبية برنامج رجيم التمر واللبن لإنقاص الوزن في رمضان

برنامج رجيم التمر واللبن لإنقاص الوزن في رمضان

شهر رمضان المبارك هو شهر الاقتراب من الله تعالى وزيادة الطاعات والصيام عن الشهوات جميعها، ومن وجهة نظر غذائية يمكن استغلال طقوس الشهر الرمضانية لإنقاص الوزن كونه فرصة لإجبار النفس...

فريق حلوها . منذ 3 سنوات
حلوها