مقالات نصائح طبية

نصائح طبية أفضل نظام غذائي لزيادة الوزن في رمضان

أفضل نظام غذائي لزيادة الوزن في رمضان

زيادة الوزن في رمضان ليس بالأمر السهل بسبب الانقطاع عن الطعام والشراب لفترات طويلة، ولكنه ليس بالمستحيل عند الالتزام بنظام غذائي لزيادة الوزن في رمضان، ومن خلال هذا المقال سوف نشرح...

فريق حلوها . منذ سنة
نصائح طبية سبب الدوخة في رمضان وكيفية علاج الدوخة في الصيام

سبب الدوخة في رمضان وكيفية علاج الدوخة في الصيام

 الدوخة في رمضان من الأعراض الشائعة للصيام خصوصاً في الأيام الأولى، وأهم أسباب الدوخة أثناء الصيام انخفاض سكر الدم وانخفاض الضغط، إضافة إلى الجفاف ونقص الرطوبة والسوائل، ك...

فريق حلوها . منذ سنة
نصائح طبية نصائح للإقلاع عن التدخين في رمضان وكيفية ترك السجائر

نصائح للإقلاع عن التدخين في رمضان وكيفية ترك السجائر

عملية الإقلاع عن التدخين شاقة ومرهقة وتحتاج لإرادة قوية، وبحلول شهر رمضان المبارك ودخول وقت الصيام، تكون أمام المدخن فرصة ذهبية لترك التدخين، حيث ترتفع القدرة على ضبط النفس وتكون ا...

سامي بلال . منذ سنة
نصائح طبية فوائد التمر في رمضان وفائدة الإفطار على التمر للصائم

فوائد التمر في رمضان وفائدة الإفطار على التمر للصائم

الإفطار على التمر في شهر رمضان من السنن المستحبة لأن النبي صلى الله عليه وسلّم كان يفطر على التمر والماء، وإلى جانب اتباع السنة النبوية الشريفة، فإن للتمر في رمضان فوائد كثيرة في ت...

فريق حلوها . منذ سنة
نصائح طبية الإمساك في رمضان وطرق علاج الإمساك للصائم

الإمساك في رمضان وطرق علاج الإمساك للصائم

الكثير من الأشخاص يعانون من الاضطرابات الهضمية في شهر رمضان بسبب اختلاف الروتين الغذائي المعتاد وعدم العناية بطبيعة الطعام التي يتناولها الفرد ما يؤثر على الصحة بشكل سلبي، ويعتبر ا...

سامي بلال . منذ سنة
نصائح طبية ارتفاع ضغط الدم في رمضان وعلاج ضغط الدم مع الصوم

ارتفاع ضغط الدم في رمضان وعلاج ضغط الدم مع الصوم

ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة بشكل كبير، لذا هناك الكثير من الاستفسارات التي يطرحها البعض حول الصوم والضغط المرتفع، حيث أن تأثير الصيام على مرضى ضغط الدم يختلف من شخص إلى آخر...

فريق حلوها . منذ سنة
نصائح طبية أسباب الصداع في رمضان وكيفية التخلص من صداع الصيام

أسباب الصداع في رمضان وكيفية التخلص من صداع الصيام

يعتبر شهر رمضان مقدس لدى المسلمين حيث تتم فيه أحد العبادات الواجبة وهي الصوم، والصوم هو الانقطاع عن الشراب والطعام من شروق الشمس وحتى مغربها، وقد يتعرض الصائم لبعض المشاكل الصحية ن...

عامر العبود . منذ سنة
نصائح طبية تجنب العطش في رمضان ومشروبات وأكلات تمنع العطش

تجنب العطش في رمضان ومشروبات وأكلات تمنع العطش

يخسر الجسم خلال فترة الصيام الكثير من السوائل مما يزيد من شعور الصائم بالعطس، وغالباً ما يشكو الصائمون في رمضان من العطش أكثر من الجوع، خصوصاً وأن الجسم يعتاد على نقص الطعام بسرعة،...

فريق حلوها . منذ سنة
حلوها