اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Egypt
من مجهول
قبل 24 يوم 8 إجابات
صورة علم
دكتورة غادة الجيوسي

عزيزتي البشرة الحساسة ممكن يكون سببها حساسية من الشمس او مرض الوردية او ممكن يكون حب شباب صغير وهذا كله بيحتاج الى استشارة طبيب جلدية ليتم الكشف عليها مباشرة وكل هذه الحالات الي ذكرتها علاجها بسيط لذلك من الافضل استشارة الطبيب

المزيد
صورة علم State of Palestine
من مجهول
قبل 30 يوم 11 إجابات
صورة علم
دكتورة غادة الجيوسي

سيدتي العزيزة يمكنك استشارة طبيب جلدية المختص في بلدك  ليعطيك العلاج الذي من خلاله سيعيد للجلد المرونة و يقلل الاحمرار و الحكة. و يساعد على ترميم الجلد و علاج الحبوب بشكل جذري .والعلاج يكون حسب شدة الاثار، موفقة 

المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
قبل شهر 17 إجابات
صورة علم
دكتورة غادة الجيوسي

سيدتي العزيزة الزنجبيل لا يفيد في تخفيض الوزن ولا يوجد شيء يفعل هذا ، خفض الوزن مرتبط بشكل اساسي بتقليل عدد السعرات الحرارية التي نتناولها من الطعام ، فقط احسبي سعراتك الحرارية التي تتناوليها خلال اليوم 

المزيد
صورة علم State of Palestine
من مجهول
قبل شهر 8 إجابات
صورة علم
خبيرة التغذية لانا فايد

سيدتي العزيزة لا يوجد اسمه وزن مثالي ، يوجد شيء اسمه تركيبة جسم ، حتى يكون صحي ومناسب ، لذا يجب ان تجدي طريقة لأنزال وزنك ، فان استخدام الادوية المخصصة لتنحيف لديها مضاعفات جانبية ، لذا أنصحك بأن تأخذي القرار في انزال وزنك ، وتأكدي اذا بدأت بالداي... المزيد

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
قبل شهر 11 إجابات
صورة علم
خبيرة التغذية لانا فايد

انت بحاجة الى حمية غذائية منظمة ومحضرة من قبل مختصين يعني كل ساعتين يكون لك وجبة و اكثري من البروتينات مثل اللحوم و الاسماك و الدجاج و الألبان و الأجبان قليلة الدسم طبعا و في فترة الظهر تناولي قليل من النشويات و قطعتين من الفاكهة و عليكي الالتزام... المزيد

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
قبل شهر 7 إجابات
صورة علم
دكتورة غادة الجيوسي

سيدتي العزيزة عليكي ان تعلمي ان العرق هو اسلوب للجسم للتخلص من السموم،،وممكن التخلص منها عن طريق البول ايضا لذلك انصحك بالاكثار من شرب الماء ليزداد التبول والتخلص من السموم،، لا يفضل صحيا غلق المسام بالمواد التي تمنع العرق ولكن تخفف الرائحة وانصحك... المزيد

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
قبل شهر 11 إجابات
صورة علم
خبيرة التغذية لانا فايد

انت عمرك صغير يجب عليكي الاهتمام بوزنك وعليكي الالتزام بالرياضة ايضا اما بالنسة للرجيم قسمي وجباتك الى خمس وجبات في اليوم فطور وغداء و عشاء و ومرتين سناك ..ثانيا اسبوع كامل اوقفي الشكولاته و استبدليها بثلاثة حبات من التمر و ثلاث حبات من الجوز بمقد... المزيد

صورة علم Iraq
من مجهول
قبل شهر 15 إجابات
صورة علم
خبيرة التغذية لانا فايد

سيدتي العزيزة طبعا لها اثر كبير في تخفيف الوز ن ويمكن  تقسمي وجباتك الى خمس وجبات في اليوم فطور وغداء و عشاء و ومرتين سناك ..ثانيا اسبوع كامل اوقفي الشكولاته و استبدليها بثلاثة حبات من التمر و ثلاث حبات من الجوز بمقدار مرتين الاولى الساعة 11 و الث... المزيد

السعادة قرار حمل تطبيق ألو حلوها الآن
إذهب إلى نسخة الموبايل