أعاني من شعوري بالتعاسة بسبب زيادة وزني

لا شك في ان زيادة الوزن تفقد الشخص الثقة في نفسه والقدرة على ممارسة الكثير من نشاطاته اليومية ولكنك في مرحلة يجب ان تكوني فيها في افضل الحالات النفسية لتكون لديكي الدوافع الكافية لانهاء هذه المشكلة واهتمي بالعامل النفسي فهو ضروري في هذا الموقف

حاولي الابتعاد عن كل ما يؤذيكي نفسيا بخصوص هذا الجانب في حياتك وتاكدي ان هذا الضغط النفسي لن يكون سهلا عليكي ابدا مهما كانت الاحوال والافضل لكي عو التاقلم على الوضع وعدم  السماح لاي ضغط مما يدور حولك بان يتسبب لكي في هذه المشاكل لان جاهزيتك نفسيا مهم جدا في اتخاذ خطوة كهذه

شعور التعاسة المرافق لزيادة الوزن لا مشكلة ابدا فيه طالما ان النية موجودة لفقدان الوزن وهناك ما يعيقك عنها ولكن حاولي ان تكوني تحت اشراف طبيب في هذه الخطوة نظرا لكثرة العوامل التي تجعل الامر اكثر صعوبة في تحقيقه

الافضل لكي يا سيدتي ان تبتعدي عن التفكير في نظرة الاخرين لكي او تنمرهم عليكي وهذا ما يجعل الامور اكثر صعوبة بشكل عام في الموقف الحالي ولكن يجب ان تتحلي بالثقة في نفسك بشكل اكبر ختى لا تتركي المجال للضغوط لتزداد عليكي ويكون من الصعب اتخذا اي خطوة ايجابية

تعانين من شعور التعاسة بسب الوزن الزائد وما يحتويه الموقف من خطورة على حالتك الصحية وتعاملك الطبيعي مع واجبات حياتك وهذا ما يجب ان يكون دافعك الاول تجاه تحسين مسالة الوزن الزائد وليس الانتباه لتنمر الاخرين او رايهم فيكي

اهمية فقدان الوزن ان تعدى الوضع حدوده تكمن في المشاكل الصحية التي من الممكن ان تحدث ان لم نتخلص من هذا الوزن الزائد ولا بد ان لديكي الخلفية الكافية عن اضرار زيادة الوزن ومع تقدم العمر يزداد الوضع خطورة واهتمامك من الجانب الصحي سيكون اسهل في تقبله من الالتفات لما يقوم به الاخرين تجاهك

ابتعدي قليلا عن الافكار التي تدور حاليا في ذهنك حول مشكلة اكتساب الوزن وما يترتب عليها من صعوبات في التعامل مع الغير ولكن الاهم تن تستشيري الطبيب في عدم المقدرة على فقدان الوزن وعلى ما يسبب مشكلة في اكتسابه بسهولة حتى تطمئني مما ان كانت هناك مشكلة يجب علاجها من عدمه

التعاسة المصاحبة لاكتساب الوزن يا سيدتي لا جدال في انها بشكل او باخر هي امر طبيعي حتى يكون المرء راضي عن شكلة قبل اي شئ ولكن دون التاثر باراء من حولك وحينها تكوني في القدرة الكافية على التعامل مع الموقف وبكل سهولة والبدء في حد ذاته هو اهم خطوات هذه العملبة

تفكيرك في فقدان الوزن من البداية هو امر ايجابي لانك لا تجدي الراحة في الاستمرار على نفس الشكل ولكن انتي تعانين من اضطراب في الهيرمونات وغيره من العوامل التي تجعل من المهمة اكثر صعوبة والافضل لكي ان تهتمي باستشارة الطبيب حتى لا تضري نفسك فيما بعد

ابتعدي عن شعور التعاسة يا سيدتي العزيزة فانتي في كل الاحوال في حاجه الى تقبل نفسك حتى تكوني في مقدرة على تخطي تصرفات غير مناسبة من ايا ممن حولك ولكن لا تكوني عشوائية ابدا فيها واتبعي النظام المتزن المناسب حتى تتمكني من الاستمرار عليه

العزيمة والارادة هي اول الجوانب المؤثرة فيما يتوجب ان تحتوي عليه شخصيتك لتتمكني من المرور من هذه المشكلة بكل بساطة فزيادة الوزن لا تقتصر اضرارها على عدم الثقة او انتقاد الاخرين لكي او التنمر ولكنها مهمة بشكل كبير لحياتك بشكل عام لتكوني في مقدرة على القيام بواجباتك وممارسة عملك بشكل طبيعي ولكن اهتمي بان تمتلكي الارادة الكافية لتحقيق ما ترغبي اولا

الشعور بالتعاسة لاكتساب الوزن الزائد لا يجب ان يكون مرتبط باي انتقادات ممن حولك ولكن يجب ان يكون حرصا على نفسك من اي مشكلة صحية فيما بعد بسببه وحتى تتمكني ايضا من ممارسة حياتك بشكل طبيعي دون ان تضعي نفسك وقدرها في اعين الاخرين وانما يكون قائما عليكي انتي فقط وليس اي شخص اخر

اعملي بشكل اكبر يا سيدتي على الثقة في نفسك لانها لن تقتصر هذه الشخصية الضعيفة على مشكلة الوزن فقط انما ستكون متعلقة بالشكل الكامل باي امر تتعرضين فيه لانتقاد وحاولي ان تكوني واثقة في نفسك لتبتعدي تماما عن ان تؤذي نفسك بنظرة الاخرين لكي

ابداي في التعامل مع الموقف بتغيير بسيط في بعض المعايير التي تفكرين في الموقف على اساسها فانتي الدافع الوحيد لديكي الان هو انك تعاني من خلل في الثقة بسبب نظرة من حولك لكي ومن الافضل ان تكوني معتادة على تجاهل ما يدور من انتقادات حولك والافضل ان يكون انتي من تمتلكين الدافع الداخلي في التخلص من الوزن الزائد

تعاني من شعور بالتعاسة بسبب زيادة وزنك ولكنك غير قادرة على تحديد الخطورة الحقيقية للموقف الا وهي المشاكل الصحية التابعة لزيادة الوزن ويجب ان تتخلصي منن كل الضغوط المتعلقة بمن حولك حتى تكوني في مقدرة على خسارة الوزن مرة اخرى

سوي تكميم وريحي راسك

استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفروالله استغفرالله استغفر الله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفر كثير و تمحى محي احزانك 

ان عليك أ تعالجي مشكلة الهرمونات هذه ، ان من الافضل أن تخسري الوزن الزائد ليس من اجل أي أحد لا بل من اجلك أنت عمرك لا يسمح بأن تتساهلي عه في موضوع الوزن و الاطل  الضغوط , امت الآن عليك أن تركزي أكثر على صحتك التي عليك أن تضعي خطط من اجل أن تكوني في أفضل حالاتها 

أزيلي شعور التعاسة بسبب زيادة وزنك بأن تزيدي من ثقتك بنفسك بما أنك تفعلي ما عليك و تحاولي أن تنظمي من حياتك وأيضا أنت ليس أمامك الا أن تفعلي ما تفليه الآن تحاه جسدك اذا من الافضل أن تسكتي كل من يتنمر عليك بأنه لا يدركون شيء عن حياتك و اذا لم يكن في أيديهم أي مساعدة لك فليصمتوا أفضل