اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Libyan Arab
من مجهول
قبل 4 شهور 15 إجابات
صورة علم
دكتورة غادة الجيوسي

علاج الاسباب وليس النتائج اولا مراجعة طبيب الاسنان للتاكد ان السبب ليس من الاسنان ،، مراجعة طبيب الانف والحنجرة للتاكد من عدم وجود لحمية في الانف او انسدادات او لوز مزمنة،، التاكد من وضع المعدة وعملها بصورة طبيعية. امضغي النعنع باستمرار يسهل العضم... المزيد

صورة علم Egypt
من مجهول
قبل 4 شهور 12 إجابات
صورة علم
خبيرة التغذية لانا فايد

سيدتي العزيزة ان الايض لديك منخفض لانك تتناولين الطعام مره واحدة وهذا الشيء غير صحيح ، فمن المؤكد ان وزنك سيزداد ومع العمر ايضا ، ليس لديك حل الا ان تمارسي الرياضة بانتظام وخصوصا رفع الأثقال لتقوية عضلاتك ، والطريقة الثانية هي انه يجب عليك تخفيف ا... المزيد

صورة علم Iraq
من مجهول
قبل 4 شهور 13 إجابات
صورة علم
خبيرة التغذية لانا فايد

انت بحاجة الى مكملات غذائية مثل الفيتامينات وايضا يجب انك تقسمي وجبتك الى عدة وجبات صغيرة يعني مثلا على الفطور اشربي ربع كوب من الحليب وبعد وقت قليل ايضا ربع كوب من الحليب مع قطعة خبز ومن بعدها اكملي كاسة الحليب كاملة و بعدها تناولي قطعة بسكويت ..... المزيد

صورة علم Iraq
من مجهول
قبل 4 شهور 12 إجابات
صورة علم
دكتورة غادة الجيوسي

هناك الكثير من الكريمات والمرطبات تساعد على تفتيح لون البشرة. ولكن الحل المجرب المضمون هو الليزر. استعيني بطبيبة جلدية بختيار النوع المناسب لكي ولبشرتك. إن لم يكن لديك الفرصة لذلك، ركزي على الوصفات الطبيعية مثل العسل، مع ليمون، حليب جاف، والقليل م... المزيد

صورة علم Algeria
من مجهول
قبل 4 شهور 11 إجابات
صورة علم
دكتورة غادة الجيوسي

في البداية يجب ان تتأكدي أنه مشكلة الشعر الزائد هي مشكلة غير عضوية لانه ممكن يكون سببها عدم توازن في هرمونات الجسم او تكيس على المبايض او حتى ممكن يكون السبب وراثي..يوجد عدة ماسكات لتخفيف شعر الوجه اهمها السكر مع الليمون والماء وممكن تدخلي عليه ال... المزيد

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
قبل 4 شهور 8 إجابات
صورة علم
دكتورة غادة الجيوسي

سيدتي العزيزة انصحك بمراجعة الطبيب المختص في بلدك لكي يتم الكشف السريري على حالتك ولتتأكدي من سبب تغيّر ملمس شعرك، وإن كانت هناك مشكلات في الهرمونات أم لا. واعطائك العلاج المناسب ... بالتوفيق


المزيد

صورة علم Lebanon
من مجهول
قبل 4 شهور 14 إجابات
صورة علم
خبيرة التغذية لانا فايد

انت بحاجة الى حمية غذائية منظمة ومحضرة من قبل مختصين يعني كل ساعتين يكون لك وجبة و اكثري من البروتينات مثل اللحوم و الاسماك و الدجاج و الألبان و الأجبان قليلة الدسم طبعا و في فترة الظهر تناولي قليل من النشويات و قطعتين من الفاكهة و عليكي الالتزام... المزيد

السعادة قرار حمل تطبيق ألو حلوها الآن
إذهب إلى نسخة الموبايل