كيف اتخلص من ترهلات البطن بعد الولادة

أفضل الحلول المجربة هي عملية الشد ، خاصة اذا كانت هذه الترهلات ترهلات الجلد فقط وليس لا يوجد دهون فيها ، فالجلد لا يمكن شده بدون تدخل جراحي يا عزيزتي ، والتخسيس لن يفيد في شيء وايضاً التمارين الرياضية كذلك لن يكون لها فائدة

من الممكن أن تبدأي في عمل عمليات الشد عن طريق الليزر ، قد تكون مكلفة قليلا ولكنها سوف تجنبك كل هذا العناء ، إلجأي لتلك العملية مباشرة، ولا تضيعي مزيد من الفرص لأنه بكل تأكيد سوف تتراجع هذه الاعداد مع الوقت ، على الرغم من اعتراضي من الاساس عى رفض الزواج لهذا السبب

حبيبتي ،لا ترفضي اي طلب للزواج بك يا عزيزتي ، هذه فرص وأنت للاسف تضيعيها، صدقيني الرجل عندما يحب لا يهتم بأي شيء ، ويتغاضى عن كل تلك الاشياء التي تعتقدين انها مهمة، لا يرى العيوب ولكنه يرى فقط المميزات فلماذ تمنعين نفسك عن الزواج

اختي العزيزة حاولي أن تمارسي الرياضة ، هناك رياضات عديدة تفيد في شد تلك الترهلات، وأفضل شيء هو تمارين الثبات، ويمكنك أن تشاهديها على الانترنت، ولكن أهم شيء في الإستمرار ، فالرياضة تحتاج أن تستمر على الممارسة من أجل أن يأتي هذا بنتجة 

عليكي بورق الملفوف يا عزيزتي انه حل فعال حقا و أنا كنت ممن جربة ,, خذي ورق الملفوف وضعيه على مكان الترهل و من ثم غلفي بطنك بتغليف حفز الطعام ونامي وفي الصباح أزيلي هذه الورقاتت و حاوةلي أن تصنعي من الورق أيضا منقوع واشربيه قبل الفطور بساعة و ستلاحظي النتائج من أول شهر 

حتى زالت ترهلات البطن عندي كنت   أستخدم ماسك من زيت الليمون مع زيت الزنجبيل وزيت النعناع، وقلياًل من خل التفاحو امزجها مع بعضها وأدلك بها المنطقة المصابة بالترهل، بشكل يومي. مع شرب القرفة و الزنجيل في الصباح و الاكثار من عصير الليمون خلال النهار و أصبحت أمتلك معدة مسطحة و لله الحمد 

الثقه اصلها من عندك اذا انتي واثقه بحالك وبشخصيتك وبنفسك ما تتقبلي اي انسان يلعب بحياتك وعليك ان تحاولي بان تمارسي الرياضة حتى تستعيدي رشاقتك وجمالك وتقوي ثقتك بنفسك

حتى لو تحلصتي من الترهلات بممارسة الرياضة سيكون هناك ترهلتات أخرى جيدة و ربما تتعرضي للتمزق خلال ممارسة الرياضة و انت بالغنى عنها ,, شد التارهلات بالجراحة الآن اصبحت أقل خطرا و أسرع للحل من الانتظار طويلا حتى تذهب بالماسكات أو بالرياضة

اختي الكريمة حلها تتصالحي مع نفسك وتقبلي نفسك في اي وضعواعلمي ان كل النساء بعد الولادة يصبن بالتشققات حاولي تمارسي الرياضة و استخدمي زبدة الكاكو مع معلقة خل التفاح فهي تخفف من التشققات ولا داعي للاحراج 

يا اختي الغالية  عليك ان تمارسي حياتك بشكل طبيعي ولا تكبري الموضوع هكذا ,,, بدل من كره نفسك اشتغلي عليها ,, مارسي الرياضه استخدمي كريمات شد الجسم ,,, غطي الشقوق بكريمات المكياج اذا كان شكلها مسبب حاله نفسيه حتى يرجع جسمك كما كان ,, وبالنهايه الرجل اخر همه يركز على الشقوق لانه عارف انها من الحمل ,, لا تقلقي فالرجال ليست قلوبهم حجر ويحرجون زوجاتهم الاتي انجبن له طفل كان ينتظره طول عمره !.

أنا كنت أستخدم ماسك القهوة مع زيت حوز الهند و زيت القرنفل للتخلص من هذه الترهلات و أعكطت مفعول جيد نوعا ما لكنها لم تقضي عليها نهائي ,, عليكي أن تخلطي كمية من القهوة مع زيت جوز الهند و القرنفل و تدلمي بها منطقة الترهلات الأمر يحتاج لوقت ربما لكن مفعوله أفضل من التدخلات الجراحية المكلفة والتي يكون لها آثار جانبة

ترهلات الحمل و الولادة لا تذهب الا بممارسة الرياضة مثل الجري و حمل الأثقال التي تشد العضلات و تعكيها الحجم المناسب و المتناسق ,, ثم ان هذه ليست عيوب انها توجد في أغلب النساء و اذا كانت ظاهرة لديكي كثيرا عليكي أن تعالجيها سريعا وربما بعض العمليات التجميلية تزيل هذه الترهلات

هذا ليس بعيب يا عزيزتي و قبل كل شيء عليكي أن تثقي بنفسك و أن تعلمي أن الجمال هو بعض من الكل في الزواج الأولى أن تشعري بأنك مستعدة نفسيا و معنويا للدخل في أي ارتباط ,, أنت الآن اذا كان لديكي العمل الذي يجعلك مستقلة ماديا فهذا أفضل لك حتى تتخذي الحل السريع و الفعال للقضاء على هذه الترهلات بالليزر فهو الآن الحل الأسرع و الأكثر جدوى من كل الحلول