كيف أشعر بالرضى عن نفسي وأتجاهل الانتقاد

المهم هو ما تصدقيه انتي وليس ما يقوله الناس فان كنتي تري انكي تحتاجي لان تسمني فاسمني وان لم تكوني تري من داخلك انكي تحتاجي لهذا وانكي مثاليه هكذا فلا تفعلي فكلام الناس لا يؤثر بكي ان لم تكوني مقتنعه به فقط ففكري في شعورك من داخلك اي فكره يؤيد 

انتي ليس بكي عيب لتشكي بنفسك فيجب ان تكوني اكثر حكمه وان لا تسمحي بحدوث هذا ولا تضغطي نفسك ابدا فيجب ان تدركي انكي مثاليه فان امنتي بهذا ووثقتي بنفسك فلن تتاثري بكلام احد فاما ان تثقي بنفسك او ان تفعلي ما تري انكي تحتاجينه لتثقي بنفسك 

اولا يا ابنتي انتي في افضل حال فيجب ان تعرفي انكي ستزيدي في الوزن مع مرور الوقت فلكي لا تكوني امراه سمينه عندما تكبري يجب ان لا تفعلي هذا بنفسك فاتركي نفسك ومع الوقت سيزيد وزنك هذا ان كنتي تريدي هذا لكن انتي الان افضل بكثير

حبيبتي تجاهلي و تغاضى عن تعليقات من حولك فان كل البشر لا يعلقون الا بالسلب عن اي شيء يخص اي انسان اخر حتى وان كان وزنه مثاليا انما وهم يعلقون بالسلب ارى ان هذه متعه لديهم ان يكسروا من نفسيه الاخرين حتى يشعر بالرضا على انفسهم ولكن الذكي العقل لا يلتفت لمثل هذه الكلام او الكلمات او الانتقادات وانما يمضي في حياته ولا يفكر الا في تطوير ذاته ونفسه ويرضى عنك كل شيء اعطاه الله له

كوني أقوى من ذلك و لا تسمحي لأي أحد أن ينتقد فيكي أي شيء سواء شكلك أو لبسك أو أسلوب حياتك هذه أمور تخصك أنت فقط و ما يهمهم منك ما هو الا اسلوب التهامل و الأخلاق و النية الطيبة الصافية

ثقتك بنفسك هي الأهم الصحة و الجسم و الوزن و ما غيره ما يحكم على جمال المرأة الخارجي ليس بمهم الكمهم هو سحر الشخصية الذي يجب أن تتحلي به ,, لن ينظر أحج الى هذه بعض الكيلوات التي تكسبك الجمال الخارق بل الى أسلوبك في الحديث شخصيتك و أخلاقك و ما تبقى هو من شأنك فقط

يجب أن توزري طبية تغذية و تعرفي منها الوزن المثالي لك و هل أنت بالفعل بحاجة الى زيادة طفيفة الى جسمك و لا تطني أن الناس يهمها صحتك أو حالتك النفسية الناس فقط تريد أن تشعرك بالنقص فقط لكي يقتنعوا أن لا مثالي في هذه الحياة ,و الأفضل أن تأخذي نقدهم من جانب ايجابي و تكوني حريصة على مواجهتم بأن وزنك لليس بحاجة اذا قررت الطبية ذلك

الناس لا تعرف الا النتقاد المهم أنت بالفعل ورضاك عن نفسك و عن قرارتك في هه الحياة ,, كوني قنوعة بما تزني و الأهم هي صحة الجسم و الوزن المثالي الذي تحققيه لا أن تحكمي على جسنكم و على وزنك من خلال نظرة الناس فقط

نبذه عن تقبلي انت من داخله في نفسه وحاله جسدك ولا تفكري في ما يقولونه ولا تشكى  به واعلمى  ان الله سبحانه وتعالى خلقنا مختلفين وربما تكون السمنه  تليق على بعض الناس ولا تليق على البعض الاخر وكذلك النحافه يجب علينا ان نرضى و نحمد الله على كل شيء اعطاه لنا

حبيبتي انا نحيفه مثلك  تماما ولكن عندما احد يكلمني عن ذلك فاخبره ان وجدته عارضات ازياء عالميه سمينه ابحث عن السمنه ولكن النحافه هي سمة  عارضات الازياء وان تزيد من الشياكه وتزيد من الاناقه هذه النحافه و هذا الكلام واقوله وانا واثقه من حالي خارجيا وداخليا عليك انت ثقي بنفسك 

لا تتعجلي فان المراه او الفتاه بعد الزواج جسمها يتغير تماما وتسمن وتصير بدينه بعض الشيء ولكن انت الان ما انك نحيفه فان هذا دلال جيده انك بعد الزواج عصير جسدك جميل ومتناسق ولا تسمنين كثيرا فهذا يساعدك على الثقه بنفسك وبالفعل لا تكوني مهزوزه من داخلك وانما سوف يتغير جسدك تماما وبعد الزواج لذا النحافه التي انت بها الان لانها شيء جيد حتى تجعلك بعد الزواج  متناسق   وغير ممتلئ كثيرا

حبيبتي انت لا تحتاج الى ان تقوي ثقتك بنفسك يجب ان تكوني واثق من نفسك فان كثير والملايين من النساء يجرون العمليات مثل  تكميم المعده وتغير المسار حتى يصيروا  نحفاء عليك ان تثقى  في ذلك و تحمدي الله على هذه النعمه وانه انت لا تحتاج ان تزيد من ثقتك ما الذي يجب ان تكوني واثقه تمام الثقه ان كثير من يقول لك اسمي فانهم في قراره نفسه هم يريدون ان يكونوا مثلك