مقالات الصحة العامة

قضايا نفسية مراحل الحزن في علم النفس ونموذج كيوبلر روس للحزن

مراحل الحزن في علم النفس ونموذج كيوبلر روس للحزن

يساعد فهم مراحل الحزن بالتعامل مع المشاعر السلبية وفهم تطورها، وقد اجتهد علماء النفس في تحديد مراحل الحزن التي يمرّ بها معظم الأفراد، وأشهر هذه التصنيفات هو التصنيف الخماسي لمراحل...

سامي بلال . منذ سنة
نصائح طبية أضرار السجائر الإلكترونية وفوائدها وهل هي آمنة

أضرار السجائر الإلكترونية وفوائدها وهل هي آمنة

تم إطلاق السجائر الالكترونية كبديل للسجائر العادية وكطريقة تساعد في الإقلاع عن التدخين في عام 2003 من قبل الصيدلي الصيني هون ليك، وتعتبر أقل ضرراً من السجائر العادية لكن هذا لا يجع...

فريق حلوها . منذ سنة
نصائح طبية كيفية إنقاص الوزن في رمضان وبرنامج التخسيس بالصيام

كيفية إنقاص الوزن في رمضان وبرنامج التخسيس بالصيام

يعتبر شهر رمضان الكريم فرصة كبيرة للتخلص من الكثير من العادات السيئة واستبدالها بعادات صحية ومنها التخلص من الشهية المفرطة والوزن الزائد كونه شهر ينقطع فيه المسلم عن تناول الطعام ل...

فريق حلوها . منذ سنة
نصائح طبية فوائد لبن الكفير أو الفطر الهندي وأضراره

فوائد لبن الكفير أو الفطر الهندي وأضراره

يقال إن طبيباً أوروبياً اكتشف الفطر الهندي أو الكفير عن طريق الصدفة أثناء تجوله في غابات الهند! لكن الحقيقة أن الفطر الهندي أو الكفير ليس نباتاً أصلاً وسميّ بالفطر لأنه نوع من الفط...

فريق حلوها . منذ سنة
جمال المرأة فوائد صابون الكركم للبشرة وطريقة استعماله

فوائد صابون الكركم للبشرة وطريقة استعماله

تعتبر المواد الطبيعية في مجال العناية بالبشرة بديلاً آمناً عن المنتجات الكيميائية التي يتم الترويج لها على أنها حل سحري لجميع مشاكل البشرة، إلا أن العطور الموجودة فيها ذات آثار سلب...

فريق حلوها . منذ سنة
مشاكل المخدرات أعراض تعاطي الحشيش وعلامات تظهر على الشخص

أعراض تعاطي الحشيش وعلامات تظهر على الشخص

الحشيش أكثر أنواع المخدرات انتشاراً على مستوى العالم، وتعد مشكلة تعاطي الحشيش من القضايا الهامة، ولا بد من الاهتمام بها لتوعية الشباب وكذلك الأهل إلى مدى تأثير هذه المادة المخدرة ع...

سامي بلال . منذ سنة
قضايا نفسية العلاج بالألوان وتأثير الألوان على الشخصية والسلوك

العلاج بالألوان وتأثير الألوان على الشخصية والسلوك

تؤثر الألوان باللاشعور على الإنسان وسلوكه وحتى على بعض حالاته الصحية، لكن هل سمعت بالعلاج بالألوان وهل من المنطق استخدامه فعلاً لعلاج بعض الحالات الصحية والنفسية؟ من خلال هذا المقا...

سامي بلال . منذ سنة
جمال المرأة لماذا نأكل أكثر في الشتاء وكيف نتحكم بزيادة الشهية

لماذا نأكل أكثر في الشتاء وكيف نتحكم بزيادة الشهية

مع بدء الدخول في فصل الشتاء تزداد الأوقات التي نقضيها في المنزل بالقرب من المدفأة، وهذه الأجواء بشكل عام تحفز على زيادة تناول الطعام، فهل يا ترى هنالك أسباب علمية لزيادة تناول الطع...

سامي بلال . منذ سنة
حلوها