تحرص دعايات التجميل المختلفة على التأكيد على وجود الكولاجين كمكون آمن وفعال ضمن مستحضراتها، وذلك لما له من تأثير قوي على نضارة الجلد، ومقاومة التجاعيد، وآثار الشيخوخة بشكل عام، وفي...
هل تعاني من رغبة شديدة في تناول السكر والحلويات بانتظام؟ يعتبر هذا الأمر العقبة الأكثر صعوبة في أي نظام غذائي صحي متوازن، لأن هذه الشهية الكبيرة ليست إلا رغبة عقلك في مكافئتك بطعام...
إن كنت أحد الأشخاص الذين يرغبون بخسارة وزنهم الزائد بأسهل الطرق وأبسطها، فيسعدنا أن نخبرك بأنك قد وصلت فعلاً إلى المكان الصحيح! يقول الخبراء بأن خسارة الوزن بسرعة كبيرة يؤدي إلى اك...
هل سمعت يوماً عزيزتي القارئة بزيت اللوز؟ إنه زيت مستخلص من بذور اللوز وتحتوي مكوناته المتعددة فوائد لا تعد ولا تحصى! على الرغم من عدم انتشار استخدامه في وطننا العربي بشكل كبير إلا...
أشار تقرير علمي عام 2021 أن الإجهاض هو المسبب الأول للوفاة حول العالم إذا ما تم احتساب الأجنة في الأرحام كحالات وفاة، حيث بلغ عدد وفيات الأجنة في الرحم بسبب الإجهاض حوال 43 مليون ح...
التعرض لأشعة الشمس له الكثير من الأضرار على صحة الجلد وجمال البشرة، وتتوافر العديد من أنواع مستحضرات الوقاية من الشمس، ولكن استخدامها بطريقة صحيحة لا يقل أهمية عن اختيار الأنواع ال...
هل مللت من الاستخدام المتكرر للأدوية الصناعية التي تدّعي إنقاص وزنك في زمن وجيز؟ لا تصدّق عزيزي القارئ أياً من هذا الكلام، فخسارة الوزن ليست بالسهولة التي تظهرها بعض الإعلانات الدع...
ليس تبادل الزوجات سلوكاً حديث العهد أو مرتبطاً بتطور العالم الحديث كما يحاول البعض أن يصوِّره، بل أن الرغبة بمشاركة الزوجة مع رجل آخر أو الانخراط مع الزوجة في جنس جماعي تعتبر واحدة...
التخصص: العلاقات العاطفية
التخصص: الإرشاد النفسي للنساء المعنفات