لا نبالغ في القول أن الإدمان بمثابة دمار شامل للصحة النفسية والجسدية والعقلية والحياة الاجتماعية والعائلية والأخلاقية للفرد، وأن مشكلة الإدمان أصبحت مشكلة حقيقية تواجه الكثير من ال...
في هذه المقالة عن الدهون الصحية والدهون غير الصحية سنتحدث عن أنواع الدهون وفوائد الدهون الصحية إضافة لأضرار الدهون غير الصحية. سنقوم بشرح الفرق بين الدهون الصحية والدهون غير الصحية...
يعد فقدان الوزن أحد أكثر الموضوعات التي تسعى السيدات للقيام بها في هذه الأيام، ولقد اكتسبت العديد من الأنظمة الغذائية شعبية في السنوات الماضية لفوائدها في إنقاص الوزن ومعظم هذه الح...
لكل إنسان شخصية فريدة تحمل طباع مميزة وصفات وخصائص خاصة، وهذه الشخصية قد تتشابه مع بعض الشخصيات الأخرى وقد تختلف مع بعضها الآخر، وهذا الاختلاف يعتبر أمراً طبيعياً ينتج عن عوامل عدي...
الماء هو عصب الحياة وعمادها، فجميع الكائنات الحية تعتمد عليه لبقائها وعيشها. ويحتاج الانسان أن يشرب الماء بمقدار كافٍ يومياً لتعويض النقص والاحتياج منه.في هذه المقالة عن شرب الما...
يسعى الأشخاص عموماً للحصول على جسم رشيق وقوام متناسق فيبحثون عن الطرق المتاحة للتخلص من الدهون والسمنة والوزن الزائد. في هذه المقالة عن شفط الدهون بالفيزر وهي إحدى التقنيات الحديثة...
تبديل الاسنان في مرحلة الطفولة حدث يتعرض له جميع الناس حيث يقومون بتبديل أسنانهم المؤقتة "اللبنية" بالأسنان الدائمة، وفي مرحلة المراهقة وما بعدها ينمو لمعظم الناس أضراس إ...
الحصول على شعر أملس وناعم وطويل هو حلم كثير من النساء ولهذا تم ابتكار طرق لفرد الشعر للتخلص من الحاجة للسيشوار والفير وباقي الطرق التقليدية التي تستغرق الوقت والتكاليف المالية المر...
التخصص: مهارات الحياة
التخصص: التغذية الطبيعية