كيف أنهي هذه المهزلة؟

انا فتاة متزوجه ولي ثلاثه من الابناء لي حياه مستقره وجميله حدث ذات يوم ان اتصلت بزوجي امرأه تعلقت به سريعا خانني معها بالهاتف رغم عدم حبه لها بل هي من كانت تلاحقه وحدث ما حدث بالهاتف فقط واجهته ندم واعتذر وانهى ما بينهم سريعا ولكن في نغسي شيء لم يهدأ من الشعور بالغضب والألم اصبحت افتش وراءه كثيرا وابحث في جواله ولم اجد شيئا ولله الحمد المشكله انني في لحظة ضعف خنته مع رجل في احدى البرامج ولي معه الان اسبوعين شعرت بالراحه وان ما كان في نفسي من غضب هدأ بل لم اعد ابحث وراءه اعترف بخطئي ولكن تعلق بي كثيرا كيف لي ان انهي تلك المهزله فأنا ذات دين ومبادئ ولكن اشعر بالنشوه وانا احادثه بل لم اعد اشعر بالاحساس بالذنب