كيف أنهي علاقتي بهذه المرأة وأنتزعها من تفكيري؟

انا امراة متزوجة منذ 7 سنوات عندي طفلة وطفل والحمد لله . عندي مشكلة هي ان زوجي كان يتحدث لبنات كثيرات في الفاسبوك اعتبرتها تسلية و لم اشأ ان اتسبب بالمشاكل بسبب هذا ولكن اخيرا تحدث مع امراة مطلقة طالبته بالزواج بها قال هو لا ينوي بالزواج بالثانية حاليا ، لكنها التقت مع اخت زوجي المطلقة قتمسكت بعلاقتها معها فاصبحت تاتينا للمنزل وتظحكهم وتعجبهم جميع نساء المنزل وانا ارى قلت لحماتي عن حقيقة نواياها قالت لا اضن هي طيبة واخبرتنيكم هي معجبة بذكائها وعلمها . اما زوجي في البداية اخفيت عنه اني اعلم بانه كان يتكلم معها في الفايس ثم واجهته وقلت له لماذا هي تكثر زيارتنا قال انني بذكرها وضعت لها قيمة وانقصت من قيمتي. قال انه لا ينوي ابدا الزواج بها. لكنها لاتكل من العمل لهذا وتزين نفسها وتزين حديثها وتظهر ثقة كبيرة بنفسها وعلمها واخلاقها. سؤالي كيف استطيع ان انتزعها من تفكيري اني افكر فيها وفي اسلوبها في الجواب وطريقة ابتسامتها وثقتها في نفسها كل يوم حتى اصبحت منهكة التفكير والخوف وضعفت شخصيتي اخبرت امي واختي نصحوني ان انزعها من عقلي لارتاح لكنها لاصقة في عقلي فماذا تنصحونني لانساها وارتاح قد اصبحت حتى اعمالي لا استطيع ان اكون نشيطة ولا سعيدة كيف اجاهد نفسي بنسيانها وكيف اتصرف معها حين تاتينا؟