كيف اتخلص من هوس الشراء

بالنسبة لسؤالك كيف اتخلص من هوس الشراء الشراء بشكل عام هذا نوع من أنواع الهوس ويدعى Oniomania وتعاني منه النساء أكثر من الرجال ويعتبره بعض الأطباء مرض نفسي له أسباب اجتماعية تتعلق بالتنشئة أو أسباب نفسية كالاكتئاب أو أسباب بيولوجية أو اضطراب في كيمياء المخ ويحتاج إلى علاج في حالاته المتقدمة أحببت أن أوضح لك الحالة حتى تفهمي وضعك تمامًا وهناك اسباب عديدة أخرى مسببة له وخاصة أنك قلت انك تشترين ما يلزم وما لا يلزم وهذا ما يميزه عن حب الشراء أو لاشراء بالوضع الطبيعي حيث تميل النساء الى شراء ما يلزمها في الغالب وان كانت مضطرة

قد يكون مثل حالتك كما اعتقد يعود لأسباب الاجتماعية وهي الأكثر شيوعاً في مجتمعاتنا حيث يلعب الإعلام دوراً كبيراً في تسويق المنتجات مع وجود المغريات وتوافر الناحية المادية وبما انك قلت انك موظفة ولديك فيزا وعندك انترنت طوال الوقت فهو على الأغلب حالة من حالات الاغراء لذا عليك بوقف بطاقات التسوق الاكلتروني فورًا والتخلص منها نهائيًا عليك بحجب كل مواقع التسوق وحذفها من قائمتك اعملي على وضع هدف لشراء شيء له قيمة مثل بيت أو سيارة أو ارض

ستشعرين بتحسن عند تحقيق هدفك وفري مالك للايام القادمة فنحن لم نعرف هل انت متزوجة ام لا يمكنك ادخار مبلغ لمستقبلك في جميع الأحوال فكري بعمل خير مثل رعاية ايتام في مبلغ المال ليطمأن قلبك أفضل من صرفه بدون فائدة انظري لحال من هم اقل منك لتعرفي ان الناس محتاجة ما يسترها وهذا يحسن من شعور التعاطف عندك والأهم تأكيد انه ليس من حالات الهوس الشديد لذا يجب مراجعة الطبيب أو اخصائي نفسي لمساعدتك شكرا لثقتك بنا ومشاركتنا قصتك

هوس التسوق والشراء وعلاج إدمان التسوق