الجميع يستغفلني بسبب شخصيتي ضعيفة ومهزوزة

الصداقة
animate

والله من جد تعبت من هالحياة الكل يستغفلني من جهة وانا زي الاحمق والمشكلة اني ماعرف اخذ خطواتي لحل المشكلة و شخصيتي ضعيفة ومهزوزة وجبانة لدرجة لاتتصور كان لي صديق لمدة اربع سنوات ثم تخاصمنا لمدة اربع اشهر وانا الذي بدات له بالاعتذار ومن اول ماسامحته لاوم كل يوم يوجه لي اهانات جسدية او نفسية او كلامية المشكلة انه ابي كيف اني ابتعد منه لهذا الصديق بس خايف ورب الكعبة ودي انتحر.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي واهدا قليلا ولا تفكر بامور سلبية وكل مشكلة ولها حل، واعلم ان ما يمارسه صديقك او غيره عليك تدعى التنمر، واريدك ان تقرأ فيها اكثر في قسم المقالات في الموقع، واعلم ان الأمر سلوك ويرتبط بك انت مباشرة، فانت من تسمح للاخرين بالتنمر عليك، ولهذا انتبه لما ساقول لك تاليا: والأمر الأكثر أهمية من كل هذا الكلام ثقتك بنفسك ونظرتك لذاتك، اولا الناس تراك كما ترى انت نفسك ويبدو ان نظرتك الذاتية متدنية وتشعر دوما بالدونية مقابل اقرانك، وهذا يدل على ضعف شخصية وقلة ثقة شديدة بذاتك، لذا يجب ان تبدأ العمل على رفع منسوب احترامك وتقديرك لذاتك واعمالك وتصرفاتك ، وثق ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم وانت تحتاج للتغير من الداخل، نحتاج لإعادة برمجة عقلك الباطني لذا يجب ان تترك هذه الأمور السلبية وتبحث في ذاتك عن مهارات تتقنها او صفات جيدة فيك وتبدأ بتكرار كلمات ايجابية بحق نفسك بانك قادر وتتعلم وتعمل وتنجز ويمكنك وتكرار كلمة انا قادر ويمكنني فعل أي امر، كررها باستمرار وستجد ان وضعك قد تحسّن ومن ثم نبدأ العمل على المهارات وتبدأ بالصفة الأقوى فيك تأخذها وتعمل عليها وتظهرها وتجعل الناس يرونها ويشعرون بها وتتفاخر بها وتتميّز بها ثم تظهر صفة ثانية وهكذا حتى تغدوا قادرا على الشعور بإنجازك، وبالتدريج وقليلا قليلا نتحسن. التغيّر السلوكي يحتاج الى وقت ولكن يحتاج الى دعم لذا من الممكن ان تجعل أحد الاصدقاء يعينك بالأمر ويساعدك ويكون موجّه لك. أما بالنسبة لموضوع التنمر يحتاج لتقوية باتجاهين جسديا ونفسيا: ولنبدأ بالجسدية لأنه سيعطيك قوة بشكل عام وهو ان ترفع من كتلة جسمك وتكون صاحب بنية عضلية فقد وجدوا ان الأطفال الذين يتعرضون للتنمر هم الأقل حجما، لذا بممارسة الرياضة وزيادة حجم العضلات والانضمام لنادي رياضي والمشاركة بالألعاب الرياضية في المدرسة سيعطيك شعور بالقوة والقدرة على الدفاع عن نفسك وحتى لو انك لن تستخدم القوة في القتال ولكنها تعطيك القوة للدفاع عن ذاتك. أما النفسية وهي أمر مهم جدا فيجب ان تعمل على شخصيتك اكثر ورفع ثقتك بنفسك ومعرفة نقاط القوة عندك واظهارها وتعرف كيف تقول لا، لذا بعد ان تعرف الطريقة الصحيحة للتعامل وتشحن نفسك بشحنة قوية من الطاقة الايجابية وتطور ثقتك بنفسك تكلم بهدوء، لا اريدك ان تشعر بانك الضحية او تجلد ذاتك واعرف ان هذا امر يمر به العديد من الشباب في كل انحاء العالم، ومرحلة وستتجاوزها لذا لا تكتئب ولا تفكر كثيرا بالأمر فتسقط ضحية، وان شعرت ان أي شخص تنمّر عليك اريدك ان تقول وبصوت عال وقوي توقف فورا وبكل حزم ان ترفع يدك وكأنك تعطي اشارة توقف مثل شرطي المرور وكرر وبكل حزم لو سمحت توقف والزم حدودك. وبدون شك التفوق التعليمي وحسن السيرة والسلوك أمور مهمة، وابحث عن مجموعة أصدقاء جيدة تنتمي لهم لتملأ فراغك، واخر نقطة هي اللجوء الى المرشد الاكاديمي في المدرسة لطلب المساعدة او اخبار اخيك الاكبر، ولن اثقل عليك بمزيد من المعلومات اريدك ان تدرس ما اخبرتك للان وتعمل عليه ويمكنك مراسلتي باستمرار في اي تطور يحصل معك وربي يوفقك.
  • صورة علم Kuwait
    صورة علم Kuwait
    من مجهول

    اهم شي نفسك انتي مومتصالحه مع ذاتك قعدي مع نفسك بروحك وقولي له انا مااحب نفسي حبي ذاتك وثقي بنفسك لايهمك الناس متى ماصرتي جذي صدقيني لكل بعملك حساب لانك بتكوني قويه وفي فرق بين الطيب والضعف

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تسمح لاي احد بان يتطاول عليك مهما كانت مكانته في داخلك عظيمة عليك يا اخي ان تتعامل معه برسمية،ولن تتطور علاقتكم اكثر من هذا،لا داعي للمقاطعه،فقط غير اسلوبك،كون ثقيل او بارد معه قليلا وعامله بنفس الاسلوب الذي يعاملك به كي يتعلم مرة اخرى بان لا يستغفلك ويتطاول عليك باهانات لا داعي لها 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا اخي العزيز قبل ان تفكر في الابتعاد عن الشاب من وجهة نظري الخاصة انه اذا كانت يعني لك و تحبه من كل قلبك فلتذهب له و تصارحهبكل شيء  وان تضع له الحد لكل تصرفاته الغير مقبولة و تتحدثا بالموضوع ولاحظ التغير اذا لم يتيغر الوضع فمن الافضل انه عليك ان تقطع كل سبل التواصل معه وان تتجاهل من حياتك تماما لان بيده هو الذي سعى الى قطع هذه العلاقة 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يمكنك ان تبتعد عن هذا الشخص بان لا تسمحه له بان يهينك يااخي بان تضع له الحد بان تتعلم من الذي حصل بان تكون ذو شخصيه قوية ويهابها الجميع، وتعلم من هذا الشخص بكل تاكيد لم يكن ولن يكن صديقك بالعكس هذا الانسان لو يحبك وبالفعل كان صديقك لما سمحت له نفسه بان يهينك او يقلل من قدرك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اخي الكريم عليك ان تقوي شخصيتك وان لا تسمح لأي احد بان يتطاول عليك مهما كانت الاسباب والاحداث فمن الافضل ان تبتعد عن هذا الانسان الاستغلالي الذي يستغل مثل هذه الفرصة كي يهينك ويقلل من قدرك ابتعد عنه واقطع كل سبل التواصل معه كي يتعلم من الذي حصل 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تجعل الكل يستغفلك يا اخي العزيز اعلم ان هذا الامر بيدك انت وقادر على ان تتحكم به واعلم بانك انت السبب في وصولك الى هذه المرحله عليك ان تتعلم بان تكون قوياً وذو شخصية قوية لا تسمح لاي احد مهما كانت مكانته عندك بان تنطاول عليك، تجاهلك صديقك ولا تعطيه له اي اعتبر كي يتعلم مره اخرى بان لا يتطاول عليك ولا يستغلك ابداً

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ولماذا لا تسأله عن سبب تعامله معك بهذه الطريقة ، لماذا لا تتحدث اليه وتخبره انه يجب ان يتحدث معك بأسلوب افضل، افهم لما يحدثك بهذه الطريقة ، وما هو دافعه في ذلك يا اخي العزيز ، وهل حقا السبب هو رغبته في الانتقام منك ام أن هذا مجرد استضعاف وليس أكثر ؟ 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    تنفيذ الابتعاد سهل للغاية ، لأنك فقط سوف تبتعد ، ولكن فقط المشكلة في اخذ القرار ، اذا استطعت ان تأخذ قرار فسوف تستطيع تنفيذه ، عليك ان تنظر الى نفسك وما تعانيه من هذا الصديق وكيف ان وجوده في ذاته داخل حياتك يدمرها، فكر جيدا وتحلى بالشجاعة وخذ قرار الابتعاد فهو لا يستجق غير ذلك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا اخي وما الفائدة من هذا الصديق ، لقد كان اعتذارك من الأصل خطأ في حق نفسك ، يقول الشاعر لا خير في خل يخون خليله ويلقاه بعد المودة بالجفا، صدقني لا خير في هذا الصديق من اجل ان تتمسك به وتحاول ان تبقى معه ، انسخب ، قل له هذا يكفي ، انا لن اتحمل اكثر من هذا وارحل، هذا من كامل حقوقك يا صديقي 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    المشكلة لديك وفيك ولا يمكن ان يحلها غير، انت الان تتلقى الاهانة الجسدية والنفسية ، فلما القبول بهذا الوضع؟ ارى انك تتهاون في حق نفسك وهذا خطأ ، لانه سوف يوصل بك الى مرحلة احتقار الذات ، وهذه مشكلة كبيرة ، انا ان كنت مكانك كنت تركته ، وقطعت علاقتي به ، الحياة مليئة بالناس والاصدقاء فلما تقبل منه ما لا يقبل

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اخي الكريم ، قال رسول الله صل الله عليه وسلم "اخشوشنوا فإن النعمة لا تدوم" ، فأخشوشن يا اخي، هل من اجل صديق تنتحر؟ وتموت كافراً بغضب الله، هل هذه رجولة ، انا لا اعلم كيف تعيش بهذه الطريقة ، قوي نفسك وأقدر عليها وهذبها ، وإن جار عليك شخص أو صديق فإنسى امره واتركه فإنه لا يستحق ، حتى بدون عتب ، كن جريئاً وقوياً، عيب عليك هذا 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟