أصدقائي لا يتكلموا معي إلا عند المشاكل أو احتياجهم لي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم انا شاب عمري ١٨ من لما كان عمري ٨ وانا تعرفت على اصدقائي وللان مستمر معهم كنا ثلاثة ومع الوقت أصبحنا خمسة المشكلة التي اشعر بها انني لست مثلهم فهم احيانا يخرجون مع بعض من دون أن يتكلمو معي مع العلم اني فاضي ولست مشغول ولا يتكلمو معي كثير الا عند المشاكل او احتاجهم مني شيء ودائما انا الذي اسأل عنهم حتى إذا غبت لفترة لا أحد يكلمني وعندما اتكلم بموضوع يخصني لا أحد يهتم او ينظاهرون بالاهتمام (تسليك انا لست واثق بنفسي واخجل واخاف من منظري اذا فعلت شيئ لاني سمين ولست واثق بنفسي حتى بالكلام عندما أكون أنا وشخص منهم فقط اثنين يشعرون بالملل مني بعد فترة قصيرة على الاغلب عندي مشكلة بأسلوب الكلام وصوتي غير ثقتي بنفسي جميعهم احسن مني مع العلم اني انا المتفوق بينهم دراسيا فعلى سبيل المثال هم يغنو ويرقصون مع بعض اما انا فاخجل اشعر بأني مختلف عنهم بسبب ثقتي المعدومة وشكلي ووزني الذي لست واثق ولا احب بنفسي شيء ارجو منكم المساعدة اريد تغيير نفسي من أجلي ليس من أجل احد
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ولدي ويجب ان تبدأ الحل من نفسك اترك امر الاصحاب الان وعليك ان تبدأ اولا بتحسين شكلك وانقاص وزنك وممارسة الرياضة وتصبح لك عضلات وجسد رجولي المظهر وعضلات بدلا من الكرش والسمنة ولهذا انصحك ان تبدأ بفحص هرموناتك وخاصة الغدة الدرقية والاستروجين، ثم بعد ذلك تبدا حمية غذائية مع ممارسة رياضة شديدة لتحسين وضعك وتهتم باكلك ويجب ان تتابع مع طبيب وخاصة انك اشرت لموضوع الصوت، ثم سنبدأ بالوعي والثقافة وتطوير الذات ورفع مستوى الثقة بالنفس ولهذا اريدك ان تطمأني عن وضعك الصحي اولا وتقوم بالفحوصات ثم نبدأ بالعمل على الذات وكل امر وله حل وفي هذه الاثناء كرر كلمات ايجابية بانك ستعمل على تحسين الوضع وخاصة قبل دخول الجامعة وبانتظارك وساتابع معك خطوة بخطوة فقد راسلني برسائل مستقلة تخبرني عن التطورات وانا معك وربي يوفقك
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    مجهول

    اخي الحل سهل جدا وهو بيدك ، دعك منهم ولا تعيرهم اهتمام ولا تسأل عنهم اذا لم يسألوا عنك ، واذا صادفت وكلموك قل لهم بإنك مشغول بشئ ما  ، بدايتا قم بفحص الغدة الدرقية واتبع حمية غذائية  و اذا كان بإستطاعتك الذهاب للجيم اذهب واذا لا ، قم بممارسة التمارين الرياضية في المنزل ستجد الكثير منها على اليوتيوب فإن تحسين مظهرك سيزيد ثقتك بنفسك بشكل كبير وسيغير من شخصيتك نحو الافضل  ، في عمرك هذا اعتقد بإنك في الثانوية العامة ف اقترح عليك ان تخصص هذه السنه من حياتك بالتحسين من صحتك ومظهرك وللدراسه حتى تحقق مجموع جيدا وتدخل ما تتمنى ، اترك اصدقائك على جنب واهتم بنفسك قليلا اصلن حين يدخلون الجامعة سيملون من بعضهم فأكثر الاصدقاء هكذا يتغيرون وينقطع التواصل بينهم حين يدخلون الجامعة ، ما عليك سوى ان تحسن من نفسك وصحتك  وهذا التغير عليه ان يكون لك اولا ثم لنظرة الناس اللذين لا يعجبهم شيئا ، تخيل معي صديقي انك عملت بنصيحتي وحسنت من نفسك وقد اتت نهاية تلك السنه ستكون حسنت مظهرك وزدت ثقتك بنفسك و حققت مجموعا جيدا وتفوقت في دراستك وما عليك الان سوى ان تذهب للجامعة وتنسى كل الماضي وتكون اصدقاء جدد وحينها اعرف من تختار صديقي ومن لا يهتم لك لا تهتم له فصديق المصلحة لا يدوم ، بالنسبة للحميه الغذائية اذا استطعت ان تذهب لطبيب فهذا جيد وان لم تستطع ايضا لا بأس اهم شئ ان تتبع حمية غذائية صحية ليست قاسية او ضارة ، وابشرك خيرا حين يكون الوزن عالي ينزل بشكل اكبر فإنك لن تعاني بنزول الوزن ولكن الامر يحتاج الصبر فالدهون التي تكونت عبر السنين لن تذهب بأسبوع او اسبوعين ، ممارسة الرياضة + اتباع اسلوب صحي في حياتك وغذائك + النوم مبكرا مهم جدا جدا جدا اكثر مما تتخيل فهو يساعد على حرق الدهون و ينظم هرموناتك ،قم بمشاهدة تجارب اناس انقصوا من وزنهم ، واحضر فيديوهات تنمي الثقه بالنفس وخلي عندك ارادة ...............................  بعد سنه من الآن واخييرا بعد ان تغيرت للافضل ارجع هنا لتعليقي واخبرني كيف اصبحوا اصدقائك  يتمنون مرافقتك و لكنك لا تستطيع لانك مشغول

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    أنا أشعر بك يا عزيويت و أعلم أن هذا النوع من العلاقاتن سيء جدا و يسبب لك الخيبة ان من الأفضل أن تحاولي أن تجميع نفسك و أن لا تهتزي لا بل عليك أن تكوني قوى انت فقط افرضي شخصيتك ولا تجعلي أي أح يستغلك 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا تندمي على خسارة العلاقات يا عزيزتي ان من الأفضل أن تحاولي أن تكوني أكثر حرص على أن تتعلمي من أي علاق فاشلة و أن تعرفي كيف من الممكن أن تبني علاقة ججيدة خاليةمن الاخطاء السابقة 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ليس خطأ أن يكون لك صديقات يشكون لك و لكن الخطأ أن تتغلقي بهم تين أن لا حل الا أن تخدميهم كي يبقوا لجانبك ,, ان من تلأفضل أن تحاولي أن تكوني أكثر حرص على علاقتك بأهلك وصحبةأمك هي أخير و أفضل لك 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    حاول ان تحل مشاكلك فان كنت تعاني من وزن زائد فتخلص منه فلا يجب ان تستمر كما انت وتشتكي فان كنت ترى اي سبب للمشكلة فعليك ان تتخلص منه لكي تنتهي تلك المشكلة لهذا عليك ان تبدا بتغيير طريقتك في التفكير لتتمكن من حل المشكلة وتتمكن من جعل حياتك تسير بشكل سليم

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    حاول ان تحل مشكلتك مع اصدقاءك عن طريق زياده ثقتك بنفسك فان كنت تريد ان يكون دمك خفيف فيجب ان يبدا الامر من خلال ان تزيد من ثقتم بنفسك فدائما الانسان الواثق من نفسه هو من يمكنه ان يضحك من حوله وان يسعدهم فهذا ما يجب ان يتم 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اخي العغالي اصدقاءك ان تعاملوا معك من اجل مصالحهم فقط فلا يمكنك ان تطلق عليهم لقب الاصدقاء ولا يجب ان تعطي لهم اي قيمه في حياتك ولا يجب ان تفكر في امرهم ابدا بدون اي داع على الالطاق فانت عليك ان تتهتم بنفسك فقط وان تركز تركيزك على نفسك 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا عزيزي لا يوجد امامك حل الا ان تبدا في الاهتمام بحياتك وان تحاول انهاء المشكلة عن طريق التفكير في زياده ثقتك بنفسك فانت تعاني من قله اثقه بالنفس ويجب عليك ان تزيد من ثقتك بنفسك ان كنت تريد ان تعيش حياتك كما يجب فزد من ثقتك بنفسك واعىف قدرها 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    هم ليسوا اصدقاءك يا عزيزي فان كانوا اصدقاءك لما تعاملوا معك بتلك الطريقه لهذا لا تفكر في امرهم ولا تهتم لهم ولا تجعل الامر يؤثر عليك فعليك ان تهتم لنفسك ولحياتك وان تطور من نفسك وتحسن من نقاط ضعفك لتتمكن من حل تلك المشكلة 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا