مدمن عقاقير منومة واريد تركها

انا عمري ٢٣ سنه ولي فتره طويله مقدر انام الا الين اشرب واخذ منومات استمريت فتره طويله عليها لدرجه صرت معاد اقدر انام الا بها حاولت اخفف منها الا انه صار يجيني صداع قووي مايروح الا اذا اخذ المنومات بديت احس اني مدمن وابي افتك منها ومدري وش اسوي! اذا تركتها ماانام ويجيني صداع قوي واذا اخذتها ارتاح محتار اروح لدكتور او مستشفى حق ادمان؟ واذا تركتها هل بتسبب لي مضاعفات جانبيه او لا؟