كيف اساعد نفسي على التركيز في الدراسة

شكرا على سؤالك كيف اساعد نفسي على التركيز في الدراسة وعليك أن تعرفالانتباه في المحاضرة، وعدم التغيّب إضافة إلى محاولة فهم كل ما يقال فيها ، وتسجيل الملاحظات بانتباه بخط يدك وليس استعارة دفتر زميلك، مناقشة الأستاذ في كل ما لا تفهم يُعَدُّ حجر قاعدة في الاستيعاب

بالتالي تسهيل الدراسة والتفاعل مع الأسئلة المطروحة في الامتحانات، ثم عندك الاطلاع المباشر على موضوع المحاضرة ودراسته بشكل سريع عقب كل محاضرة يجعلك تحدد الخطوط العريضة للموضوع وربط المادة، وكذلك يجعلك واثق من استيعابك، وهذا لن يأخذ منك الكثير من الوقت

هناك فكرة عمل دراسة أسبوعية، اي مرة واحدة في السبوع لتغطية المادة، كل هذه الأمور ستجعلك مجتهدًا، منتبهًا، ومشاركًا ومتابعًا، مما يعني بإذن الله تعالى التفوق الدراسي، وفقك الله وسدد خطاك.

انظر ايضا : مشروبات للتركيز أثناء المذاكرة والدراسة

شكرا على سؤالك كيف اساعد نفسي على التركيز في الدراسة خبرني اكثر شو بتدرس وكم مادة عندك؟ إجمالا، يجب ان تبتعد عن الحفظ وتبني دراستك على الفهم الجيد للمادة وتلخيص النقاط الرئيسية للدرس. الاكثار من التمارين سواءا مسائل او ابحاث او كتابة وتحليل (حسب التخصص). ممكن تستشير اساتذتك بساعدوك او يدلوك على مواد او تمارين اضافية بتقويك.

جرب اقرا عن طريق الكتابه بعد الحفظ طريقه مفيده جدا

أخي انا محاضر في جامعتين و عمري قريب من اعمار الشباب في سنك . دائما ما انصحهم ان يحبوا ما يدرسون و ان يجتهدوا في دراستهم من منطلق انك عندما تتعب فس هذه المرحلة سوف تحقق لك الراحة في ما بعد .. لا تجعل قرائتك للكتاب من اجل الامتحان فقط بل خذ المعلوكة لنفسك للحياة العملية لمقالات العمل :)و الله يوفقك و يسل طريقك