كيف سأستمر مع هذه الحياة القاسية

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم اسمحو لي ان اعرفكم على نفسي انا شاب عمري 20 سنة انا انسان شخصيتي ضعيفة والسبب هو انني شخص انطوائي، منذ الصغر وانا شخص انطوائي سواء ضمن عائلتي او المدرسة او المجتمع لا احب الاختلاط ابدا او الحديث مع احد خوفا من ان اتعرض للأحراج، او بالاصح ليس لدي الجرأة كل من يراني من الناس يضن انني متكبر او مريض نفسي او يضن ضنون اخرى تجرحني وتسبب لي الكأبة والانطوائية، شخصيتي الضعيفة تمنعني من الرد عليهم انا اعتقد ان كل الحق على اهلي لانهم لم يكونو يهتمو لأمري ولم يلاحضو ان شخصيتي ضعيقة وانني شخص انطوائي، لو انهم لاحضو ذلك منذ ان كنت صغيرت لما كنت اعاني مما اعاني منه اليوم كل ما احتاج اليه هو اصدقاء حقيقيون يساعدونني على تكوين شخصيتي وعلى الاندماج بالمجتمع، لكني لا اجد اشخاص تنطبق فيهم هذه الصفات انا اشعر بالحيرة ولا اعرف كيف سوف استمر في العيش بهذه الحياة القاسية

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السللم عليكم اولا لايوجد شخصية ضعيفة في تعريفات الشخصية ثانيا. انت لست انطوائي ولكن لديك الخجل الاجتماعي ثالثا لا علاقة التربية يه فهو امر موروث رابعا ممكن علاجه وستتحسن كثيرا راجع طبيب نفسي وخذ مضادات القلق لمدة ستة اشهر وسيتغير وضعك مع بعض الجلسات النفسية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تجنب أن تقوم بعمل مقارنات بين ذاتك وبين الآخرين، لأن هذه النقطة تعتبر بداية انعدام الثقة بالنفس، فقط اشعر بأنك أفضل من غيرك في جميع الحالات.
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يا اخي من أراد أن يكون صاحب شخصية قوية عليه أن يُجيد فن التّعامل مع الآخرين، وأن يُوظّف مهاراتهم وقُدراتهم لما فيه منفعته لا يستطيع أيّ إنسان أن يعيش مُنعزلاً عن العالم، فهو جزءٌ لا يتجزّأ منه ولذلك كان التواصل مع الآخرين ومخالطتهم من أهم وسائل علاج ضعف الشخصية والارتقاء بها إلى درجة الشخصية القوية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حب نفسك ولا تنتظر حب الآخرين، كما لا تهتم لكره الآخرين لك.
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول
    لازلت شاب فى مقتبل العمر، لا تفكر فى هذه الامور و ابحث عن هوايتك و مهارتك و ابدأ بها لانها ستكون دافعك الى العالم الخارجى فاذا كنت تتقن شىء فبشكل تلقائى سوف تجد نفسك تندمج مع الاخرين ،لكن لا تجعل هذا الامر هو كل معضلتك،انا كنت مثلك و بعد 10 سنوات ادركت ان كل هذا كان مجرد وساوس و احساس خاطىء و ان لا احد يركز علىّ و لا يهتم بى فكل انسان مشغول بحاله فدع هذه الامور و ركزى على ما تتقنه.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لا تدقق كثيرا في العبارات التي قد تسبب لك انزاعجا سواء كانت مقصودة أم لا.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انظر إلى الجانب المضيء من الحياة، وعدم التركيز على الجانب المعتم، ولا تذكر مساوئك أمام من يكرهونك، كما أنه يمكنك أن تقوم بالتركيز على الجوانب الجيدة في حياتك،اعمل على تطويرها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اخي الفاضل احضر مواضيع و محاضرات في التنمية البشرية التى من شأنها ان تقلب حياتك للافضل وان تزرع فيك الايجابية وكيفية التغيير وانك انتي سوف تتغيري لاجلك في البداية لتكون انت ثم من اجل حياتك وموفقة دائما
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يجب أن تتذكر أن البشر جميعهم سواسية، وأن الله لم يميز شخص عن آخر، لذلك لا يوجد من هو أفضل منك، كما أنه يجب أن تقتنع بأن جميع من حولك مثلك، وأن تبدأ ببعض التحركات الإيجابية.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تحدّث إلى نفسك بإيجابيةٍ وتفاؤلٍ، وتجنّب أنْ تحتقر نفسك أمام الآخرين أو بينك وبين نفسك أو أنْ تقلل من شأنك ومقدرتك على الإنجاز والنَّجاح.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي العزيز اريد ان انصحك نصيحة وان شالله تعمل بها جلس مع نفسك من دون أن يقاطعك أحد واستغرق في ذاتك، أغمض عينيك وتخيل ذاتك قوياً شجاعاً جريئاً، تخيل ذاتك مع هذه الشخصية القوية وهي بصحبتك وأنت تواجه المواقف مع أصدقائك أو مع البائع، ربما تتخيلها واقفة تشاهدك وتشجعك على الإقدام، وكأن هذه الشخصية هي المدرب لك داخل مخيلتك تشرف عليك وتشجعك قدما للأمام، وخلال ذلك ردد مع نفسك "أنا قوي، أنا شجاع، أنا قادر على مواجهة المواقف" وأنت في قمة الشعور بالقوة وأنت تتخيل ذاتك قوياً تواجه المواقف بشجاعة بإشراف شخصية قوية كهذه الشخصية... والله يوفقك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اصبر على نفسك، فالتغيير لن يحدث بين ليلة وضحاها، فلا تستسلم وحاول، وهذه المحاولات بحاجة منك إلى أيام وأيام، لكنها ستنجح في النهاية طالما استمريت عليها؛ لأن الخطوات التي ذكرتها لك إن استمريت عليها وثابرت بجدية فإنها ستُحدث لديك أثراً إيجابياً.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليك وفورا ايقاف أي تفكير من شأنه التقليل من شأنك او احباطك وارسل رساءل لدماغك انك انسان قوى وقادر على التحدي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    أحيانا التعرض للانتقادات من الآخرين بشكل كبير، وخصوصاً من الأشخاص المقربين جداً للإنسان، مثل الوالدين أو الأخوة، على أن تكون هذه الانتقادات جارحة وهادمة. عليك ان تطنش وتهمل ما تسمعه حتى تقوى على نفسك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الحل هو النجاح ما في شئ يجعل الانسان يثق في نفسه وفي قدرايته أكثر من النجاح أنتي بحاجة إلى تحقيق نجاح في شئ ما يجعلك تثقي في نفسك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    المشكلة أنك تغلق على نفسسك ، أخرج وإحتك بالآخرين واعرف عنهم واختلط بهم ، وصدقني هذا سوف يفيدك كثيراً في أخذ خبرات في الحياة ، والخبرات سوف تجعلك أقوى فلا تقلق ، واجه الحياة بوجه مبتسم

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟