الضحك اللاإرادي جعلني أستخف نفسي وأكرهها

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا بنت بالرغم من وعيي وثقافتي في الحياة وانا طبيبة الا انني ابدو سخيفة في كثيرا من الاحيان بسبب كثرة ضحكي الا ارادية وعلى ما اظن ان لدي حالة نفسية تزداد يوما بعد يوم انا اضحك بدون سبب ابدا اضحك في المواقف الجدية اضحك حينما استمر في الحديث عن موضوع معين مع شخص اضحك على الاخبار الحزينة وهذا ما يجعل الماس تنظر لي نظرة ازدراء وانا لا الومهم لانني انا نفسي استسخف نفسي كثيرا واكرهني في تلك اللحظة واكره ضحكي واتضايق منه علما انني في العمل لا اضحك هكذا اقل و مايساعدني مؤخرا هوا انني لدي رهاب النخاريب ف اضع صورة في مخي واتذكرها واحاول السيطرة على نفسي ونجحت مبدئيا بنسبة لا بأس بها ك بداية ولا اريد التوجه للعلاج الدوائي لأسباب لدي
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري verified_user السلام نعم هناك ما يسمي الرابط حاولي ان تربطي نفسك برابط جدي او مهيب عندما تاتيك الحالة وهذا يكون مع خبير بالبرمجة اللغوية العصبية ليعلمك كيف تربطي هذا الرابط الجديد بدون دواء
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    برأيي ان تستمري على إعطاء كل موقف حقه ولا تستهتري بشيء اعطي كل شيء حقه وفكري  بحياتك وإضغطي على نفسك افضل 

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    طالما بداتي في التغلب على على هذه المشكلة هذا امر جيد لكن عليكي ان تستمري على إعطاء كل موقف حقه لان الضحك يقلل من قيمتك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    بالعكس روحك جميلة ومرحة وانا لدي يقين رغم الضحك لكن لديكي اوجاع بداخلك وتحاولي التغلب عليها من خلال الضحك والبعد عن جو النكد 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أنتي فتاة جميلة وبشوشة ولا تعرفي أن تغضبي وأرى انك تمثلي الدور جيدا وانظري لكل موقف بجدية حتى تتلاشى هذه الضحكات بالتدريج 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كيف يعني تعالجي مرض بمرض آخر هو أيضاً يحتاج الى علاج ,, لا توقعي نفسك في هذه المتاهه التي من شأنها في النهاية أن تجعلك محاصرة بالأمراض ,,, كوني عاقلة و قدري حالتك لدى طبيب سريعاً و تخلصي من كلا المرضين 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أنت تعاني من حالة مرضية ويجب أن تتعالجي ,, إن الضحك أو البكاء الهستيري أو من غير سبب هو اضطراب في الدماغ و ليس على الأغلب نفسي لذا عليكي أن تتعالجي بالدجواء الى جانب العلاج السلوكي يا أختي لا تتهاوني في هذه الأمور فتسوء حالتك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    بما أنك وضعتي قدمك على أول طريق للشفاء فأنت ستتخلصي من هذا الأمر قريباً ,, حاولي أن ترفضي هذه الأفكار و أن تنشغلي عنها كما تفعلي و لا تستسلمي لها مع الوقت ستجدي نفسك أصبحتي تسيطري على ردة فعلك أكثر ,, 

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    انني اعاني من هذه المشكلة ولا اعرف حلها فا اتمنى انني اتشافى منها وانا الآن وانا اكتب قاعد اضحك لا إراديا ونسأل الله السلامة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي الغاليه يجب عليكي ان تفكري بشكل اكثر حكمه في الامر فان كان لا يؤثر عليكي بشكل كبير فيجب ان لا تشغلي بالك بالامر ولا تعطيه اكبر من ما يستحق ايدا فيجب عليكي ان تفكري بحكمه اكثر فان لم يشكل مشكله فلا مشكله 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يمكنك ان تقومي بزياره طبيب نفسي وهو يمكنه ان يصف لكي العلاج المناسب للمشكله فالعلاجات الخاصه بالمشاكل النفسيه يكون من الممنوع صرفها الى بوصفه طبيه فلا يجب عليكي ان تفعلي اي شيئ دون ان تذهبي لطبيب مختص 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    بما انكي نجحتي مبدئيا فيمكنك ان تكملي نجاحك فلا مشكله في الامر ابدا فقط عليكي ان تستمري بنفس الاسلوب وستجدي ان مشكلتك قد تم حلها بلا اي مشكله على الاطلاق فلا يجب ان تشغلي بالك بالامر ابدا فقط التزمي بما تفعليه وستجدي الحل 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي لا يجب ان تحملي الامر اكثر من ما يتحمل فان كنتي تستمتهعي بحياتك بهذا الشكل فلا يجب عليكي ان تصعبي الامور ابدا فيجب عليكي ان تكوني اكثر حكمه وان تنسي الامر وتتعاملي بطبيعيه ولا تعطي للامر اهميه ابدا 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أنت تتحدثي عن مشكلتين و عليكي معالجة كل منهما لا ان تتخلص من مشطلة بالأخرى ,, إن الاضطرابات النفسية التي تعاني منها مشاكلها سع=هلة و ين=مكن التخلص منها بالعلاج الدوائي وة السلوكي و الأمر لا يستغرق أكثر من سنة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    إن الضحك بشكل لا إرادي هوة من الاضطرابات التي تصيب الدماغ .. وعليكي أن تراجعي الطبيب المختص لمعالجة الجزء المسؤول عن هذه الأمور ربما هناك مشاكل و علاجها سهل و يسير ومع الاستمرار على العلاج تتخلصي من هذه المشكلة 

  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول
    كويس أن في شغلك مش بتضحكي بالطريقة دي علشان ماتخسريش شغلك انتي مش مريضة كل القصة أن وقت لما تسمعي اخبار حزينة المخ بيفرز مادة " الميكانزيما الدفاعية " كحركة دفاعية من الجسم لمنع الإنسان من الاكتئاب العلاج لما تتحطي في موقف زي ده غير وضعية وقوفك أو جلوسك فكري في اي خبر مصيبة أو نكد حطي ايدك علي وشك بحيث مايبانش انك ضحكتي ممكن تبصي في الأرض قولي لنفسك ما فيش حاجة بتضحك المكان مش مناسب اغلب الناس علي فكرة عندها نفس المشكلة مرضك الاخير انا مش عارفة ايه الرهاب اللي انتي بتتكلمي عنه ده روحي استشيري طبيب نفسي فيه انا اول مرة اسمع عنه صراحة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حتى وان كنت لا تريدي تناول الدواء او العلاج الدوائي حاولي ان تذهب الى طبيب نفسي حتى تتكلمي معه فقط وتخرجي ما يدور في عقلك و نفسك و تصلين الى السبب الحقيقي لهذا التصرف اوردت الفعل ويمكن كانت معه حالك ان تعالجه وانت تغلب عليه ولكن لابد من استشاره الطبيب النفسي

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عندما تكون تتحدثين في موضوع معين و جاد و تصل الى مرحله انكي سوف تضحكين عليك الانسحاب فورا من الموقف حاولي ان تستاذن ان الاخرين وتر حليم حتى يمكنك ان تدخلين الحمام لفتره ثم تعود مره اخرى وكذلك في كل مواقفك حاولي ان تكون حذر و عند بدايه الضحك او رغبتك في الضحك عليك انت خرجت خارج الموقف وانت تنسحبي منه حتى ولو كانت ثواني معدوده بدقائق معدوده حتى تؤدي الى رشدك  و الى حالته الطبيعيه ثم تعود للحديث مره اخرى

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ربنا انت شخصيه لا تعلم كيف تتعامل مع المواقف وتشعره نوع من انواع الخجل  الداخلي وتحاولي ان تسيطري عليه عن طريق الضحك اي ان كي تكوني عندما تتحدثين في موقف المعين تصل الى مرحله تريد ان توقف في هذا الكلام او هذا الامر حتى تشعري بداخلك بالخجل هيكون رد فعلك هي الضحك كما انه يوجد انسان واخر تقول رد فعل انه يصرخ ويعصب يكون للانسان طريقه حتى يحاول ان يخفي ما بداخله فعليك ان تكوني من داخلك قويه وينك عندما تدخلين في حديث المعين تحاولي انت تكلمي بقى طب ما انت مقتنع به ولاتخجلي ولا تريدي انهاء الحديث بهذه الطريقه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان  انسان عندما يكرر موقف معين او ردر تفعل معينه ويجد ان من حوله رده فعلهم  هي عدم التقبل او النظر اليه نظره سيئه فانه هو المسؤول عن يتوقف عن هذا التصرف وانت نفسك تكره هذا الضحك الذي ليس له اي محل من الاعراب في ذلك الموقف حاولي ان تتغلبي على رغبتك في الضحك لا من اجل الناس لانك انت ايضا تجدي انه ليس له اي مناسبه

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا