هل سأعيش طيلة حياتي و حيدا ؟؟

قضايا نفسية
animate

مرحبا .. انا شاب ابلغ من العمر 23 لدي مشاكل منذ الصغر وهي اني افضل الجلوس لوحدي ولا افكر ابدا بعقد صداقات وعندما اتعرف بالصدفة فإني ابتعد لشهور طويلة عن هذا الشخص واحرص ان لا اتواصل معه، لدي طريقة تفكير مختلفة عن الجميع بسبب انعزالي وقد اتصرف احيان بطرق غريبة لا إرادية لا استطيع ان اصفها الا بالجنون وعندما حاولت قبل سنتين ان اغير من هذا وابدا الانخراط بإشخاص اكتشف ان هولاء يبتعدون عني بسبب افكاري وتصرفاتي بمعنى انهم لا يشعرون بالراحة معي وينتابهم خوف رغم انني لا افكر ولم افكر ابدا بإذاهم لذلك كنت افشل في كل علاقة ويصيبني هلع عند النوم وكوابيس من فكرة اني سأعيش طيلة حياتي وحيد ولا اعلم ماذا افعل . شكرا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده يجب أن تعرف سبب ميلك لهذه الوحدة، على سبيل المثال اقضي انا د. سناء وقت وحيدة وذلك لظروف عملي حيث احتاج الى التركيز والعمل في مكان هادئ، ولان حياتي العملية صاخبة بالناس، فهل سألت نفسك لماذا تحتاج الوحدة؟ نعم الوحدة حاجة وضرورية في بعض الأحيان.ثانيا ان عرفت سبب ميلك للعزلة ستبدأ بعلاج لاسبب، ولأعطيك مثال ان كان شخص يميل للانعزال وعدم الحديث لان عنده مشكلة في شكله فنعمل على تعزيز ثقته بنفسه حتى يقتنع ان الشكل ليس بيد الانسان ويجب التاقلم معه والتعايش مع الناس. وان كان لاسبب مشكلة في التواصل نعمل على تطوير مهارات التواصل، وان كانت المشكلة وكما اعتقد في السلوك تحتاج لتطوير مهارات السلوك والتعامل مع الاخرين.لذا نصيحتي لك يا بني ان تحدد سبب المعاناة وتبدأ بحلها، وفي اثناء هذا يجب الحفاظ على الطاقة الايجابية والافكار الايجابية والايمان بقدرتك على الحل.بالطبع العزلة لا تجوز لفترات طويلة ويجب ان تتخلص من هذه الافكار الان، واقصد الآن وفي هذه الفترة وتبدأ بالتواصل الاجتماعي، ويمكنك ان تبدأ في محيط العائلة وأخذ نصائح ونقد بناء منهم لتطوير نفسك وتعزيز نقاط القوة.وفقك الله
  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي عزيزي، اول فتره في الشباب غالبا ما تكون حامله لمشاعر مختلطة كالأنعزال والوحده ولا بد ان تخف بعد فتره ولكن عليك ان تقاومها ايضا. كن متفائلا بالحياه و فكر بايجابية في كل ما يحيط بك ، تصرف بطبيعيه دون تصنع ، تعرف على أصدقاء جدد وغير في طريقه تعاملك معهم . الوحدة والتعود على الوحده وسلبياتها حاله غير سليمه وتمنعك من الاستمتاع بحياتك ، لا تشفق على نفسك ولا تستسلم ،اعقد العزم ان تصبح اجتماعيا واذهب الى النوادي الاجتماعية والرياضية و الخيرية لتتعرف على الناس. ليس من الضروري ان يصبحوا أصدقاء مقربين ولكن الاختلاط بالناس بحد ذاته هو الذي سيفيدك والايام كفيله بإظهار الصديق المخلص.
  • animate

  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    العلاقات الاجتماعيه بتربط الانسان و بتسببله الم عاطفي و انت فهمت اللعبه صح و شغلت عقلك و هاي مش مشكله بس المجامله صارت عماد المجتمع و افكارك خليها لنفسك لانه مش اي حدا بقدر يفهمك مش غلط منك بس اانت ما تخيط الناس عكيفك الناس ليست اسايه بحياه اي انسان وكتير ناس بكونو حاطين الاف الاصدقااء بس قلبهم وحيد
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اخي انت عايش بعالم لا تريد ان تخرج منه لان الانسان الذي يكون له صداقات و يخسرها يكون الغلط منه و انت كما تقول بان انسان ذو افكار غريبة و الناس تهرب منك بسبب تفكيرك , وانت من الداخل تشعر بانها صحيحه لكن الاخرين يشعروا بها بانها غريبة , لذلك عليك ان تتغير و هذا التغير يجب ان يكون من الداخل لان الانسان عندما يضع شيء بباله سوف يفعله لو شو ما حصل فانت اصر على التغير و باذن الله سوف تتغير للافضل
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    صادق ممن هم مثلك لان الوضع الذي انت به لان يفهمه الا الذي مثلك لانك و بصراحه انسان غير طبيعي ,و الناس الطبيعين لن يستطيعوا ان يتأقلموا معك و مع تفكيرك و تصرفاتك لذلك حاول ان تصادق ممن هم مثلك لانهم سوف يفهموك و بها الشيء لن تحس بانك غير الجميع عند مصادقتهم
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ماذا تنتظر لكي تذهب و تتعالج ,لانك تعاني من حالة نفسية مزمنة و يجب ان تتعالج , لا تسكت عن نفسك يا اخي و اذهب و اكشف نفسك عند الطبيب لكي تطلع من هذا الوضع لان العيشه بشيء كهذا و تفكير كهذا سوف تتعب بالمستقبل ,فلا تهمل نفيك لان لا احد سوف ينفعك غير الطبيب
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يعني يا عزيزي اذا نت عندك افكار و تصرفات غريبة و انت مقتنع بهذا الشيء اذا الخلل فيك اكيد..ابدأ غير من نفسك و حاول انك تتخلص من هذه التصرفات و تغير من نفسك ..اسألك الاشخاص القربين منك عن الاشياء الي بتزعجهم فيك و حاول انك تغيرها ..الانسان ما يقدر يعيش لوحده ابدا بدون اصدقاء و علاقات اجتماعية
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    اظن انك شيء فريد و يبتعدوا عنك ظنا انك تهدد فكرهم الممل
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    لف وحدتك بشيء تحبه....الكتابة ... او اي شيء اخرو الوحدة مع انها شيطان في هذا الزمن محمودة
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    كل مافي الامر انك تحتاج للاختلاط اكثر وافضل مكان الشغل لانه ما فيه مجاملات لذلك انصحك فيه

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟