الرئيسية / قضايا نفسية / لست قادرة ان اختلط بالناس

السؤال

صورة علم Saudi Arabia
Na.
قبل 1 سنة (6 اجابه)
6 اجابه

لست قادرة ان اختلط بالناس

والله مادري بس انا أعاني من مشكله من شهرين ومن عارفه كيف أتخلص منها نفسيتي منعدمه تخليت عن كل اللي احبهم لاني كنت ما ابي احد حولي ابد والحين ندمت بس وقتها كانت نفسيتي تعبانه جدا مادري مو قادره ارجع اختلط مع الناس نص وقتي متضايقه اهتم باتفه شي يضايقني ولا أطلعه من بالي مادري تعبت والله وكذا مرا فكرت وجربت اني انتحر والفكره تروح وتجي من بالي الاكتئاب صار جزء كبير من روتيني.

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
قبل 1 سنة

اذا جاءت افكار الانتحار تعني ان هناك خلل يتطلب استشارة طبيب فلا تهملي نفسك ولكن في نفس الوقت اعملي على نفسك كلنا نتعرض للجروح والحالات الصعبة وقد نبتعد عن الناس لفترة ولكن هذا لا يعني ان نشعر بالذنب او نخاف ان نعود العلاقات. ،،، الرفقة مهمة في حالتك ارجعي علاقاتك بالتدريج ولا تستسلمي للافكار السلبية والحزن وما يؤلمك اخرجي من دائرة الاحزان

صورة علم Egypt
مجهول
قبل 1 سنة

العزلة تنتاب الانسان عندما يفقد الثقة فيمن حوله وياتيه شعور بعدم الامان لعلكي تعرضتي او تتعرضين لانتقاصات او مضايقات من اشخاص لم تتوقعي منهم ذلك الخير موجود لا تجعلي ذلك امر عام كعلى كل من حولك فدائما هناك اناس طيبون

صورة علم Egypt
Hossam Hresha
قبل 1 سنة

العزلة تنتاب الانسان عندما يفقد الثقة فيمن حوله وياتيه شعور بعدم الامان لعلكي تعرضتي او تتعرضين لانتقاصات او مضايقات من اشخاص لم تتوقعي منهم ذلك الخير موجود لا تجعلي ذلك امر عام كعلى كل من حولك فدائما هناك اناس طيبون

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.