الاهمال بشع جدا !!

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

الاهمال بشع جدا !! السلام عليكم انا شابة عمري 20 عام اعاني من توتر و قلق حاد و كثرة تفكير عانيت كثيرا من سلبية والدي و البيئة التي اعيش فيها حتى اهملت نفسي كثيرا اهملت صحتي و افاكري و طريقة تصرفاتي و اصبحت مشتتة ذهنيا و شاردة دوما كان تحصيلي الدراسي متفوق لكنه انخفض اصبحت اشعر بخمول وعدم الرغبة في الحياة كأنني تائهة لا استطيع وضع اهداف ولا تحقيق اي منها وقد مللت حياة كهذه امقت كثيرا الحياة التي عاشها من حولي ولا اريد التأثر بها و اخاف ان اسلك طريقا كطريقهم فاصبح في قمة السلبية و البؤس ارجوكم انصحوني و ساعدوني كيف اتخلص من هذا الاهمال و ابدأ من جديد حياة مليئة بالنشاط و الاهداف و الانجازات و شكرا
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userكوني انت التحدي الذي يغير الظروف ،، ماحولك قوي جدا بحيث اثر عليك سلبيا ولكن في احيان كثيرة وبسبب هذه الظروف الصعبة يظهر النجاح والفوز ولذلك انصحك ان تقرري انه رغم كل الصعاب ستكوني انت شكل اخر ومختلف لا تستسلمي والا تسقطي في الكابة وتنهاري قاومي وخططي للامام وضعي خططا واهدافا بدل الياس والاستسلام
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    فرج الله عنك وعن أحزانك وهمومك وابدله فرح وسرور -أختي الغالية كل واحد فينا عندو ظروفه وأحزانه لا يوجد شخص في الحياة حر من الهموم و المعانات ، حر من الاحزان والالم، حر من المشاعر و الذكريات المميتة -الكل يتجرع كأس الحرمان والهوان، تمر عليك أوقات صعبة و كئيبة تشعرين فيها بالنهاية والخدلان تشعرين بالأسى والندم على ما أنت عليه ، تشعرين أنك مهما حاولتي ومهما أجتهدت فليس لك نصيب من الحياة ، تظلم عليك الحياة و يظلم عليك الافق ويصبح المستقبل مجهول ومخيف ،كثيرا ما تتمني أن تعتزلي العالم والناس وتمضي بعيدا حيث تسندي نفسك بنفسك ، تشعرين أنك مختلفة عن الكل و أن لا احد يفهمك أو يشعر بك،، تأتيك رغبة بالبكأء حتى تجف دموعك تشعرين بالوحدة القاتلة وانك وحدك كأغصان الخريف لا قريب ولا بعيد يحتويك، في هذه الحالة تسكن الاحزان والالم قلبك ستشعرين بغصة في قلبك تقتل رغبتك بالحياة وتفقدين القدرة على مواصلة حياتك والاعتناء بها ،ستخسرين حلما عشت لأجله ،كل ما تشعرين بها شعرت به أنا من قبل سببه أشخاص وعلاقات فاشلة أخدت منا ومن حياتنا وأحلامنا الكثير سببه خيبة قوية أصابت عمق الوريد ،أهملون بعد أن منحناهم من الاهتمام والحب ماهو كثير. ،فصبرا جميل والله المستعان، توجهي إلى الله بالدعاء فهو وحده القادر والنافع، أعلمي يا أختاه أنها ليست النهاية بل هي غيمة عابرة من وراءه مطر غزير وليل مظلم يعقبه صبح منير كل هذه التجارب و المنعطفات القاسية أجبرية لمواصلة طريق الحياة بشكل أكثر حكمة وأكثر حذر وأكثر روعة وجمالا من قبل، أهتمي بنفسك ودراستك وأهتمي بمستقبلك. أمضي بالحياة وانت على يقين أن القادم أجمل بأذن الله. سامحني على الاطالة، لان الموضوع أثر فيا بشكل عميق لأن عشت نفس التجربة والكل ما كتبته لك نابع من القلب وحده، أخر ما أقوله لك لا تيأس من رحمة الله فلعل أجمل أيامنا تلك التي لم تأتي بعد .
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    انا اعيش معاناتك... نحن نعيش كالقطيع...الذي يخوفونه بالذىب لكن في الاخير يأكله الراعي... امامك خياران اما ان تغامري و تخلقي لنفسك طريقا جديدة و هنا ستغامرين بفقد البقية الباقية من الاهتمام الإيجابي و الحب و تلقي مزيدا من اللوم و اللاتفهم.... او ان تكيفي نفسك مع واقعك. لن تحظي بكل ماتريدين و لكن لا تتخلي عما يبدو لك هو الخيار الاصح.... في كلتا الحالتين لن تجدي الاهتمام المطلوب و استجداؤه امر يفقد قيمته تعلمي ان لاتتوقع من الناس الكثير كل يحب الآخر لمصلحة مادية كانت او معنوية.... ليس لعيب فيهم و لكن لانهم بشر لايمكنهم ان يحبوك لمجرد الحب.... الله فقط يحبنا لانه هو الله هو الكامل.... طبعا لن تجدي وصفات دقيقة لما يجب القيام به.... لكن أفضل مايمكنك فعله حاليا هو ان تكسبي احترام عائلتك و ذلك عن طريق تلبية مصالحهم... نعم تلبية مصالحهم... حتي تكتسب مكانة تجعلك تقنعهم بخياراتك مستقبلا و كلما نجحت في جعل نفسك محط ثقة و مسؤولية بالنسبة لهم استطعت ان تضيفي الي حياتك ماتريدنه.... الامر يحتاج إلى صبر و قوة... و الاكيد يجب ان تعلمي نفسك ان لا تتوقعي الكثير من البشر
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اقرأي في الانترنت عن طرق التفكير الايجابي و احضري محاضرات عن هذا الموضوع يعني في طرق علمية حديثة بتقلل الضغط النفسي الي عندك و بتخليك تتخلصي من الوضع الي انت عايشة فيه
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انت اذا بتبقي تفكري في هذه الطريقة رح تعيشي حياة اسوأ من حياة الي حواليك يعني انت سامحة لنفسك انك تتأثري بالسبية و سامحة لنفسك انك تتراجعي للخلف لذلك انت رح تصيري زيهم اذا ما تغيريتي و تعاجلتي في اسرع وقت
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    السلبية هي اكثر شيء مأثر فيك لكن الانسان لازم انه يكون اقوى من الظرةف الي بيمر فيها و ما يسمح لها انها تأثر فيه و تدمرحياته و تمنه تقدمه وانجازه ..استهدي بالله الحياة ابسط من كل هالكابة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عزيزتي الانسان بيقدر انه يخلق اشياء ايجابية من قلب البيئة السلبية الي هو فيها اذا قرر انه يتغير يعني انت اذا قررتي تتغيري صدقيني رح تقدري لانه ما في شي مستحيل
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا