كرهت زوجي وعندي أطفال ماذا أفعل
كرهت زوجي وعندي أطفال ماذا أفعل انا متزوجة ومن شهر ونصف انجبت طفله وعندي طفله اخرى اكبر اشعر بالوحده كثيره واشعر ان مزاجي متقلب كثيراً تعبت اكره زوج واطفالي احبهم مره ومره اكرهم مره اريد ان اتحدث ان اشكي معاناتي اود التحدث الي احد يفهمني
اشعر بالتعب والارهاق ولازال جسدي يؤلمني من اثر الولاده اريد زوجي يسمعني يفهمني زوجي طيب جداً ولكن لا يحاول ان يسمعني هو يتكلم عن مشاكله وهمومه مع واسمعه ولكن لا يأخذ حديثي على محمل الجد وطفلتي الكببره عمره ٤سنوات اتعبتني غيرتها من اختها الصغيره فهي تضربها ولا احضى بقسط من الراحه فانا في قلق وتعب وارهاق وملل ووحده تقتلني اريد حلا ارجوكم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- المدرب ماهر سلامة
سيدتي حمدالله على سلامتك أولا بالنسبة لسؤالك كرهت زوجي وعندي أطفال ماذا أفعل ما تشعرين به الآن هي عوارض كآبة خفية في داخلك فأي أحد منا يكون قلقا في الماضي وينتهي هذا القلق بالانجاب أو بالانجاز يشعر بفراغ داخلي كبير، لاْن التعود على ذلك القلق قد ذهب، ونحن أمام تحدي واستحقاق جديد "التعامل مع الغيرة، ومع طفل حديث الولادة" قد نشعر اننا تعبين للدخول في المرحلة الجديدة والاستحقاق الجديد
لكن هذه هي الحياة حلقات مترابطة من الانجازات والمهمات المتشابكة وزوجك من ناحية أخرى تجديه قلق على الدخل والعمل وتحدياته التي تؤمن أسرته ومستقبلها كثير من الرجال لا يعرفون حقيقة ألآلآم المرأة بعد الولادة والارهاق الذي تصاب به، وفهم الفراغ العاطفي والنفسي الداخلي الذي ينتج من اثر الولادة عليك شرح ذلك له، ليفهم كيف ستتمكنين من القيام بمهامك بمساعدته هو أيضا
هو شريك في هذه المسألة مهامه ليست عمل، بل مهامه منزلية ايضا، فحتى المرأة التي تعمل، تواظب على مهامها المنزلية الشيء الآخر المهم، عليك أن تكوني صبورة وهادئة قدر الامكان، وترعين ابنتك الاخرى التي هي بحاجة الى حنانك ايضا وعلى مهل وبهدوء قومي بالمهام حسب طاقتك الحوار بينك وبين زوجك عليه أن يستمر، لتشركيه معك في المهام شكرا وبالتوفيق سيدتي، ورفهي عن نفسك كلما استطعت وبأبسط الاشياء بالتوفيق سيدتي ولا تدعي الوحدة تسكنك، بل اسكنيها انت وافرشيها بكل الامل والمحبة لحياتك الجميلة بجواهرها الجميلات
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري خذي زوجك معك لمعالج نفسي او استشاري علاقات ليشرح له وضعك وحاجاتك لانك تحتاجي الى الاسناد العملي والنفسي تحتاجي الى من يساعدك في امور البيت والاطفال من قريب او جار وتحتاجي الى من يسمعك لمجرد السماع والتنفيس عن عملك وغضبك والامك وعليه ان يتفهم انه ليس المطلوب ان يجد لك حلولا او يهون عليك او يقول هذا واجبك وانما مجرد ان يسمعك ويقدر الامك بصدق ويتعاطف معها ويساعدك في امورك قدر الامكان. خذي بعض الفيتامينات كمجموعة ب وتاكدي من نسبة فيتامين د في الدم قد يكون هناك نقصا يفاقم الحالة لديك
من مجهول مساء الخيرمريت بكل هذه المشاعر مع وجود أكثر من طفل خمسه من الذكور الإناث بين الطفل والآخر سنه وكنت افكر كثيرا بالانتحار بسبب الضغوط وعصبية زوجي وعناد أطفالي وعدم الخروج وغيرة زوجي الزائده ودائما ما يشعرني بأنني لا أفقه شيئا في اتفه الأمور وتحميلي المسؤوليه بكل الأخطاء والظروف التي مررنا بها حتى وصلت للشعور بالمرض والإرهاق والتعب الشديد ثم قررت المقاومه وعدم الاستسلام والدفاع عن نفسي وإعطاءها الحق بالحياه والحصول على حقوقي جميعها دون تنازل فأصبحت اخرج والتواصل مع الناس وترك أولادي في البيت بعمل كبرو واصبحو قادرين على خدمة أنفسهم حتى اني كنت أتعرض للضرب الشديد مع ذلك قاومت واعتبر عن شعوري بالصراخ وعدم الرضوخ للذل والفرح عندما أشعر به....... هذه حياتك انتي نظمي وقتك في البيت واجعلني لنفسك مساحه للراحه والاسترخاء اسعدي نفسك ولو بفنجان قهوه وقطعة شوكلاته حاولي أن تقسمي وقتك بين طفلتيكي بالعدل اخرجي بهن للمنتزه أو المشي لنصف ساعه.. توجد حلول سهله وبسيطه ستجعلك بسيطه مثل قراءة روايه أو التواصل مع صديقه مقربه اوحتى الجلوس اما المرآة والتزين ولبس شئ جديد؛ وبسيط وما يريح أكثر قراءة القرآن والصلاة أو الاستماع للقرآن.... اجلسي مع نفسك واحصري الأشياء التي تتمنيها وتجعلك سعيده وابدائي على تحقيقها بالتدريج.... وانصحك بعدم التسرع والانجاب حتى تكبر ابنتك وتصبح تدرك الأمور جيدا حتى تحصل على حقها أيضا منكي وتكون انتي مستعده لطفل آخر بالتوفيق
من مجهول المشكلة عادية جدا ولا تضخميها وتكون عقبة امامك انتي بحاجة الى صديقة تستمع لك غيرة الاطفال متعبة ولكن طبيعية وزوجك ممكن تشرحين له اني احاول اشكو لك معاناتي اظنه عنده مشاكل بالعمل المرأة صبورة اكثر من الرجل حاولي ان تكوني قوية داخلك وتحسين انه جزء من رسالتك بالحياة والله يوفقك افرحي ومارسي رياضيات تناسبك
من مجهول اتفهم شعورك جيدا جداااا لاني انا ايضا شعرت به بعد ولادتي ... ماانت فيه هو بسبب الولادة والاعباء والوضع الجديد الذي لم تتأقلمي عليه بعد ستقولين في ولادتك الاولى لم يحدث ذلك ولكن لكل ولاده ظروفها واوضاعها وهمومها ليست كل ولادة نفس السابقه ... لاتقلقي سيذهب هذا الاكتئاب بعد كم شهر لانها ستكون ابنتك الصغيرة كبرت قليلا وخف بكائها وزاد نومها وتكونين توصلتي لحل مع اختها او تكون تعودت عليها انتي الان خرجتي من الاربعين ومازالت نفسك لم تستقر ومتقلبه ... لاتقلقي سيخف هذا الشعور تدريجيا فانا كنت كذلك والان وبعد 8 اشهر من الولادة اسال نفسي كيف كرهت ابني فانا اعشقه بجنون الان
من مجهول اش تحكي هذي كلها اشياء عادية ... راجلك طيب و بنتك صغيرة 3 سنوات طبيعي تكون مشاغبة و تغار و طفلتك مزالت بابي ... نرمال تحكي نكره اطفالي و زوجي ؟؟؟ فما ناس تتمنى انه يكون عندها الي عندك ... تقول ارهاق يمكن لكن تعرف اش معناها كره ؟؟؟؟ و لا شكون تكره قطعة من قلبك صغيراتك في بالك الاطفال يحسو بنفور والديهم و هذا يكون شخصية الطفل ... انت تحب تجيب اطفال و متتعبش فيهم ؟؟؟ دور كل ام هاكة
من مجهول شكت الزهراء ابنة الرسول صلي الله عليه وسلم لأبيها كثرة العمل بالبيت ومشقة الحياة وعندها توأم الحسن والحسين فقال لها قولي سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم . كلمتان خفيفتان علي اللسان ثقيلتان في الميزان وليس فقط . تترك لك أثر عجيب يا أبنتي لن أحدثك عنه سأتركك لتجربيه بنفسك . وتخبريني بنتائجها صدقت يانبي علم الأمة حتى صغائرها صلي الله عليه وسلم ولى تقول غير المسلمة ماذا قولي ما يشابها من توحيد رب العالمين وشكرة لكم محبتي جميعا فأعرف ماتكتبون دوما وأردت أن أضيف دوما ما يغيب شكرا لكم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين