حساسة وسريعة الغضب

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انافتاه ابلغ من العمر 33سنه اعاني من قلق وهم وضيق وحساسه سريعه الزعل والغصب بس احن بسرعه احس اني محطمه من الداخل احب الانعزال ودي اغير من نفسي وتكون ثقتي بنفسي اكبر